Lichtnetz-Meditationen

Lichtnetz-Meditationen

By Tanja Schade-StrohmHealth & FitnessMental Health
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Lichtnetz-Meditationen episodes

  • Zeit – ein magisches Phänomen und wissenschaftlich ganz schön spooky!

    Wir alle glauben sie zu kennen — und gleichzeitig bleibt sie eines der größten Rätsel unseres Lebens. Warum vergeht Zeit manchmal rasend schnell und manchmal quälend langsam? Warum verlaufen Entwicklung und Heilung oft nicht linear? Und könnte es sein, dass Zeit viel subjektiver — und wissenschaftlich viel verrückter — ist, als wir denken?

    In diesem Lichtfunken spreche ich über:

    ✨ unterschiedliche Zeitqualitäten

    ✨ innere Entwicklung und Geduld

    ✨ Quantensprünge im Bewusstsein

    ✨ warum Druck Entwicklung oft blockiert

    ✨ subjektives Zeitempfinden

    ✨ Zeit zwischen Wissenschaft und Bewusstsein

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    ✨ PODCAST-PREMIERE ✨

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    Zum ersten Mal habe ich einen Gast in meinem Podcast. Gemeinsam mit Prof. Dr. Christian D. Schade spreche ich darüber, wie Wissenschaft heute auf Zeit blickt — und warum manche Erkenntnisse aus Quantenmechanik und Bewusstseinsforschung ziemlich spooky sind.

    Eine Folge zwischen Philosophie, Wissenschaft, Humor und Bewusstseinsentwicklung.

    Schön, dass du da bist. ✨

    Bewusstseinsentwicklung #Zeit #Quantensprung #Bewusstsein #Frequenz #Transformation #Psychologie #Quantenphysik #Persönlichkeitsentwicklung
    17 min
  • Waldbaden und die Natur des Urvertrauens | Im Fluss des Lebens – reloaded

    In meinem letzten Podcast habe ich dir von meiner Zeit und meinen Erfahrungen in Afrika erzählt – und davon, dass dort etwas in mein Leben zurückgekehrt ist, das lange in mir geschlummert hat. Etwas, das geduldig darauf gewartet hat, wieder lebendig zu werden.

    Diese tiefen Erfahrungen aus Afrika möchte ich auch dir in dieser Meditation nahebringen:

    🌿 die Rückverbindung mit deiner Intuition,

    🌊 das Eintauchen in das Element Wasser & somit den Flow des Lebens,

    🌿 das Loslassen von Kontrolle und Rückkehr ins Urvertrauen,

    👶 die Reconnection mit deiner natürlichen inneren Führung und dem Gefühl von Geborgenheit – vielleicht wie bei einem Neugeborenen.

    Diese Meditation unterstützt dich dabei, aus dem Kopf zurück in deinen Körper, in dein Spüren und in deine innere Klarheit zu kommen.

    ✨ Und wenn du fühlst, dass da noch mehr ist: bleib‘ einfach in meiner Nähe. Ich nehme dich mit, während etwas Wundervolles entsteht.

    Bald mehr …

    29 min
  • Afrika hat mich umgehauen – ein spiritueller Sonnenbrand
    Afrika hat mich umgehauen – ein spiritueller Sonnenbrand

    Heute melde ich mich nach 2 Monaten zurück – verändert, berührt und mit einer tiefen Erfahrung im Gepäck. 🌍 Ich war einige Wochen in Afrika. Danach: eine harte Zeit, in der mein Körper und mein ganzes System erstmal nachkommen mussten.

    Denn Afrika hat etwas in mir wachgeküsst und ins Leben geholt das lange still war. Unerwartet: Eine Erinnerung. Eine Kraft. Ein Vibe und ein inneres Wissen, das jetzt Raum bekommt. Erneut und intensiv.

    Und gleichzeitig musste ich lernen, langsamer zu werden. Mich tragen zu lassen. Dem natürlichen Rhythmus des Lebens zu vertrauen und ihm zu gestatten den Takt vorzugeben. Nichts antreiben zu wollen, weil es – und das habe ich echt kapiert – keinen Sinn macht.

    Genau daraus ist ein neuer Lichtnetzfunke entstanden:☀️ „Afrika hat mich umgehauen – ein spiritueller Sonnenbrand“

    Darin nehme ich dich mit in meine Erfahrung und lade dich ein, selbst wieder mehr ins Vertrauen zu kommen.In dein eigenes Timing. In deinen eigenen Fluss.

    Am Ende wartet eine kleine Trancereise auf dich, die dich genau dorthin führt.

    Ich bin bald wieder ganz da. Etwas Neues beginnt sich zu zeigen… noch leise, aber bereits spürbar. Tiefer, sinnlicher und erfahrbarer als das, was ich bisher geteilt habe.
    Ich nehme dich mit. Ich halte dich auf dem Laufenden.
    Von Herzen
    Tanja

    13 min
  • Krankheit als Signal deines inneren Kindes?

    In diesem Lichtfunken erforschst du:

    ✨ Warum dein Körper manchmal „Stopp“ sagt

    ✨ Welche Rolle frühe Prägungen spielen können

    ✨ Wie Krankheit mit alten Mustern von Stärke & Funktionieren zusammenhängt

    Mit einer kleinen Selbstreflexions-Übung zum Mitfühlen.

    Wenn dich das Thema inneres Kind berührt, bleib im Lichtnetz aufmerksam. Ich bereite gerade etwas vor, das dir helfen kann, deinen eigenen Mustern noch tiefer auf die Spur zu kommen.

    Mit Herzlicht Tanja

    8 min
  • SOS-Heilmeditation bei Grippe, Krankheit & Schmerzen | Mit Musik & kosmischem Heiler

    Grippe, Krankheit oder Schmerzen bremsen dich aus?

    Diese SOS-Heilmeditation begleitet dich sanft durch eine Phase, in der dein Körper besondere Fürsorge braucht.

    ✨ Tiefe Entspannung

    ✨ Sanfte Heilimpulse

    ✨ Begleitende Musik

    ✨ Verbindung mit dem kosmischen Heiler

    Auch als unterstützende Ergänzung zu medizinischer Behandlung.

    Lehne dich zurück. Atme. Empfange.
    Wenn dir diese Folge guttut, teile sie gern und hinterlasse eine Bewertung. 💛

    24 min
  • Brennst du – oder leuchtest du? Ein Lichtfunke zum Jahr des Feuerpferdes & den 5 Elementen der TCM

    Das Jahr des Feuerpferdes beginnt und bringt die Qualitäten der Bewegung, des Tempos und der Leidenschaft in unser Leben.

    • 🔥 Feuer steht für Kraft, Mut, Sichtbarkeit und Wahrhaftigkeit,
    • 🐎 das Pferd für Freiheit, Aktivität, Power und großen Aktionsradius.

      • Diese Energie kann dich beflügeln – oder in Überforderung und zum Ausbrennen führen, wenn du sie nicht bewusst hältst und zu steuern weißt. In diesem Lichtfunken erfährst du:

      • wie du mit der starken Feuerpferd-Energie mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest,
      • wie du deine Energie nicht verschleuderst, sondern regulierst und regenerierst,
      • warum in diesem Jahr besonders die Wasser- und Holz-Qualitäten der 5 Elemente wichtig sind
      • und wie dein Feuer leuchtet, ohne dein Nervensystem zu überhitzen.

        • Ein kurzer, alltagstauglicher Impuls für ein kraftvolles Jahr – klar, wach und gut bei dir.

        • 💛 Wenn dich dieser Lichtfunke stärkt, teile ihn gern mit anderen.
        • 💫 Rückmeldungen & Erfahrungen kannst du mir auf Instagram oder über meine Website schicken.
        • ✨ Bewusstseinsentwicklung heißt nicht, deine Energie zu vergeuden,

          • sondern deine Energie fokussiert einzusetzen, zu regenerieren und immer wieder zu erneuern.

          9 min
        • 5 Elemente – welche Qualität brauchst du gerade am meisten? 🌿
          Eine praktische Intervention zur 5-Elemente-Meditation

          Dieser Lichtfunken ist eine konkrete Übung und Intervention zur vorherigen 5-Elemente-Meditation.

          Ich verbinde dich mit der Weisheit der 5 Elemente und gebe dir kurze, alltagstaugliche Impulse, wie du dich selbst ganz konkret mit den unterschiedlichen Elementar-Qualitäten verbinden und von ihnen nähren lassen kannst. Und wie du diese Kräfte dazu bewusst in deinen Alltag integrierst.

          Nicht als lange Meditation, sondern als kurze Übung zum Erspüren, welches Element du gerade am meisten brauchst. Und wie du dich damit neu ausrichten kannst.

          Kurz, klar und fokussiert als sanfte Orientierung für dein Jetzt.

          🎧 Am besten mit Kopfhörern hören.

          ✨ Wenn dich dieser Lichtfunken berührt, empfiehl‘ ihn gern weiter oder teile deine Erfahrungen mit mir auf Instagram oder über meine Website:

          https://entdeckungsraum-im-lichtnetz.de/fuer-dich/

          Gutes Gelingen auf allen Ebenen.

          Mit Herzlicht,

          Tanja

          15 min
        • Verbinde dich mit der Urkraft der Elemente
          Verbinde dich mit der Urkraft der Elemente

          Was wäre, wenn Erfolg, Gesundheit und Erfüllung nichts mit Anstrengung zu tun hätten – sondern mit Erinnerung?

          Erinnerung daran, dass wir Teil eines größeren Rhythmus sind.

          Teil der Jahreszeiten.

          Teil der Elemente.

          Teil eines natürlichen Kreislaufs, der uns trägt, wenn wir ihm zuhören. ✨

          In dieser 5-Elemente-Meditation lade ich dich ein, dich als Mittelpunkt deines ganz persönlichen Jahreskompasses zu erleben.

          🧭 Du verbindest dich mit den Himmelsrichtungen,

          🌿 mit den Jahreszeiten

          💧🔥💨🌍 und mit den elementaren Kräften, aus denen wir schöpfen – jeden Moment, ganz selbstverständlich.

          🎧 Höre diese Meditation am besten mit Kopfhörern und schenke dir diesen Raum ganz für dich.

          💫 Und wenn dich diese Meditation berührt, empfiehl‘ sie gern weiter 😊

          Gutes Gelingen auf allen Ebenen.

          Mit Herzlicht,
          Tanja

          29 min
        • Der magische Rauhnachtswald – Eine Lichtnetzreise durch und für die 12 Nächte
          Dein Weg durch Licht, Reinigung, Kraft und Sternenmagie.

          In der Nacht vom 24. auf den 25. Dezember öffnet sich ein Tor:

          Der Eingang in den magischen Rauhnachtswald.
          In dieser Meditation führe ich dich durch verschiedene Stationen dieser besonderen Zeit:

          🌟 eine Lichtreinigung

          🔥 ein warmes Feuer, das Altes von dir nimmt

          🌬️ Räucherwerk und Klärung

          🦌 die Begegnung mit einer Schamanin / einem Schamanen

          🌲 den tief verschneiten Wald

          🐺 Krafttiere, die dich begleiten

          ✨ und die 12 goldenen Wunschzettel, die du im Lichtfunken vom 21. Dezember vorbereitet hast.

          Diese Meditation ist mystisch, transformierend und voller Rauhnachtszauber.

          Ein innerer Weg, der dich stärkt, trägt und ausrichtet, für die 12 Nächte und das Jahr, das vor dir liegt.

          👉 Abonniere den Podcast, damit du diese Reise nicht verpasst.

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          40 min
        • Der Wunschbaum der Rauhnächte 🌟

          Dieser Lichtfunken verbindet die wohlig-warme Winterruhe unserer letzten Folge (Dein mentaler Bodyspa in den Alpen) mit der Magie, die dich ab 25. Dezember im Rauhnachtswald erwartet. In dieser Episode schmückst du – allein oder gemeinsam mit deinem Inneren Kind – einen ganz besonderen Weihnachtsbaum:

          ✨ 12 Dankbarkeitskugeln für dieses Jahr und

          ✨ 12 goldene Wunschzettel für das kommende Jahr.

          Wünsche, die nichts kosten, aber alles verändern.

          Gaben für dich, für dein Inneres Kind, für Menschen, Tiere, die Welt.
          Du kannst diese 24 kleinen Schätze an deinen Baum hängen oder einfach in dein Journal/Tagebuch schreiben. Beides bereitet dich perfekt auf die Ritualmagie der Rauhnächte vor.

          👉 Dieser Lichtfunke stimmt dich heute schon auf den Rauhnachtswald ein, in den ich dich ab dem 25. Dezember mitnehme.

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            • 7 min

          About Lichtnetz-Meditationen

          From the publisher's feed

          Vielleicht glaubst du, wie viele von uns, dass unser täglicher Stress von außen kommt – vom Job, vom Alltag, von den endlosen To-do-Listen. Aber was, wenn diese innere Unruhe in Wahrheit eine ganz andere Ursache hat, die man beheben kann? Lass‘ uns dem gemeinsam auf den Grund gehen: In den Lichtmeditationen und Lichtfunken für dich und dein inneres Kind – dem Podcast, der dort ansetzt, wo klassische Meditationen oft aufhören. Hier findest du Wege, um dich selbst und dein inneres Kind ganz ohne Therapie besser und mit Liebe zu verstehen. Um Stress aufzulösen und innere Ruhe zu finden.