Lichtnetz-Meditationen

Eine Folge zum Auftanken. Für dich. Für dein Nervensystem. Für deine stille innere Winterruhe.

Sehnst du dich gerade nach einer Pause?

Nach Wärme, Ruhe und einem Moment, der sich anfühlt wie ein kleiner Luxusurlaub —

✨ In dieser Folge erwartet dich:

Wenn du spürst, wie sehr dein Körper und dein Inneres nach Winterruhe rufen,

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Im November legt sich der Nebel über das Land. Ein guter Zeitpunkt, um auch über unseren inneren Nebel zu sprechen, der uns von Zeit zu Zeit orientierungslos macht oder gar ausbremst, obwohl wir weiter wollen auf unserem Lebensweg.

In diesem Lichtfunken schauen wir gemeinsam liebevoll zu deinem Inneren Kind und auf deine alten Schutzstrategien, die dir früher geholfen haben, aber nun angesehen und, wenn nicht mehr dienlich, gewandelt werden können, damit dein Weg wieder klar und für dich frei wird.

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In dieser Lichtmeditation lade ich dich ein, im Licht der Laternen in deine innere Welt einzutauchen.

Du begegnest deinem Inneren Kind, siehst seinen alten abgewetzten Schutzmantel. Und du darfst deinem Inneren Kind danken und es zart und liebevoll befreien. Du erlebst wie sich

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Heute wird es schaurig-schön für dein inneres Kind. Denn zu Halloween huschen gruselige Kreaturen durch die Dunkelheit. Schleichen um uns herum. Vorbei an Kürbisfratzen, die im Kerzenlicht flackernd Schatten an die rauen Hauswände werfen. Und dein inneres Kind ist mitten dabei. Trägt eine Maske …,

✨ In diesem Lichtfunken lade ich dich ein, liebevoll hinter diese Masken zu blicken

🎙️Was dich erwartet:

Eine kleine schaurig-schöne Gruselpartie für dein inneres Kind

Ein kleiner Impuls für mehr Lebendigkeit & Leichtigkeit

Warum Masken einst wichtig waren – und heute nicht mehr nötig sind

Wie du deinem Inneren Kind Sicherheit und Vertrauen schenkst

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Meditieren allein nützt nichts gegen Stress. „Äh, wie bitte?“ Ok, lass‘ mich kurz erklären: Vielleicht erinnerst du dich? Ursprünglich wollte ich im Oktober den neuen Lichtnetz-Monatszyklus starten. Und dann war da dieser technische Rohrkrepierer. 🙈Bäm. Und das war mega gut so. Denn das hat mir gezeigt: „Das ist nicht der Weg. Aktuell ist etwas völlig anderes dran! Etwas, das mir schon lange am Herzen liegt und das ich endlich mit dir teilen möchte.“

✨Hör‘ gleich rein und erfahre in dieser Episode:

🧒🏻Warum Meditieren allein wenig nützt, wenn wir nicht parallel dazu unser inneres Kind anschauen.

🧒🏻 Weshalb du in meinem Podcast ab sofort die Lichtmeditationen & Lichtfunken für dein Inneres Kind bekommst.

🧒🏻Dass nachhaltige Entspannung und GELASSENHEIT nur möglich sind, wenn wir auch unser inneres Kind in Sicherheit bringen.

Ich erzähl‘ dir, wie die neuen Folgen zu genau diesem Zweck aufgebaut sind, warum ich diesen Schritt gehe, wie das neue Format funktioniert und was das alles mit der besten Version deines Selbst zu tun hat.

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In dieser Lichtmeditation lade ich dich ein, mit deinem Inneren Kind das Erntedankfest zu feiern.

✨ Was dich erwartet:

Denn alles, was du für dein Inneres Kind tust, bringt dich einen Schritt näher zur besten Version deines Selbst.

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Meditieren ist nicht immer ein Spaziergang? Doch! Genau das kannst du heute ausprobieren: beim Gehen, draußen in der Natur, mitten im Spätsommer!

Ihr lieben Lichtnetzfreunde🌞,

eigentlich wollte ich jetzt so richtig loslegen mit dem neuen Lichtnetz-Monatszyklus.

🎁 Mein Geschenk für dich:

💌 Du willst einen Reminder, wenn es mit den Lichtnetzmeditationen wieder losgeht? Gerne:

Heute gibt es eine Mini-Meditation, die mitten Alltag funktioniert: Im Supermarkt, an der Bushaltestelle, zwischen zwei Terminen. Denn du brauchst keinen stillen Ashram und keine Yogamatte, um mit dir selbst in Verbindung zu kommen.

🎧 Heute erfährst du:

Dein Lichtnetz-Anker heute:

Ach so: Diese Folge verbindet (ausnahmsweise) Lichtnetz-Impuls und Lichtnetz-Anker in einem. Warum? Weil das Leben nicht immer nach Plan verläuft… und genau das macht es so lebendig! 💫 Also teste diese Mini-Meditation im Alltag, im Chaos, beim Einkaufen. Du wirst überrascht sein, wie still es in dir werden kann – ganz ohne äußere Ruhe.

Manchmal zündet ein Lichtfunke erst später.

Und genau das passt perfekt zum Thema: Neubeginn → Loslassen → Dranbleiben – auch wenn’s holpert:

✨ Ideal, wenn du dir wünschst:

🌀 Ich freue mich, wenn du mir dein Feedback gibst:

Von Herzen