Lidera desde adentro

En este episodio descubriremos como ser el guía de nuestro propio barco haciéndonos responsables de las decisiones que tomamos, de las acciones que llevamos a cabo y también de cómo este poder de autorresponsabilidad nos permite tener y encontrar recursos suficientes para llevar nuestro barco (vida) a buen puerto.

Las buenas historias nos conectan con convicciones y recuerdos que llegan a nuestras emociones. Estas mismas incluyen valores, amistades, lealtades, responsabilidades, etc...

Y es precisamente esta conexión emocional persistente y profunda la base de este podcast que hoy llamamos “el poder de contar historias”

En algún momento de nuestras vidas nos sentimos desbordados, entre lo que nos pasa y el como estamos actuando. Es por eso que en este capítulo encontrarás elementos que te permitan parar tu estado automático y lograr un atención plena hacia tu mar interno.

En esta capitulo te invitamos a elaborar una pausa y pensar en estrategias conscientes y responsables. Esto te permitira entenderte y comprender el mundo de una manera más amplia

Tu actitud tiene una gran influencia en cómo miras la vida, no importa si te consideras como alguien que puede dominar todos los retos que se cruzan en tu camino o si eres alguien que tiene miedo a los desafíos que van apareciendo en tu vida. Tienes que cambiar ese observador y decidir ser:

Escoge ser positivo.

Encuentra lo positivo en todo, incluso en lo malo. Aunque al principio te cueste, ten por seguro que puedes ver algo bueno.

En el capitulo de hoy hablamos de como todos los días se puede mejorar algo, por más pequeño que sea, y el primer paso es saber reconocer que tenemos áreas de oportunidad e iniciar con los cambios constantes. Si no se reconoce ningún problema, tampoco se reconoce la necesidad de mejoramiento.

En este capitulo hablamos de el poder de una autoestima fuerte en donde las características principales son amarnos, valorarnos, aprobarnos y respetarnos a nosotros mismos. Descubriremos como identificar nuestras fortalezas y trabajar en nuestras áreas de oportunidad. "Porque nadie puede saber por ti. Nadie puede crecer por ti. Nadie puede buscar por ti. Nadie puede hacer por ti lo que tú mismo debes hacer. La existencia no admite representantes”. ~JORGE BUCAY

En esta conversación descubriremos que quien inspira abre las ventanas del alma y enciende además el faro de nuestra mente.

Para inspirar a alguien no es necesario ser perfecto; en realidad basta con ser empático, tener gratitud, ser congruentes, demostrar el amor y la pasión por lo que hacemos. La inspiración es como una hierba que crece rápido, se esparce y se contagia.

Sentirse reconocido es genial y ¿qué pasaría si pudieras regalar palabras que proveen energía a los demás? En este capítulo podrás saber como elogiar más allá de lo físico a las personas que impactan positivamente en tu vida y llenarlos de lindos regalo emocionales.

Conversaremos de la importancia que tiene la autoaceptación para sentirnos más tranquilos, contentos y satisfechos con la vida.

La autoaceptación libera a la mente de los sentimientos de incapacidad y transforma las situaciones difíciles en oportunidades para construir nuevos pensamientos para tomar decisiones.

En este episodio abordaremos la importancia que tienen los autoelogios. Es indispensable encontrar el momento para identificar lo que nos decimos y pensamos de nosotros mismos ya que esto determina de gran manera nuestro bienestar.

La idea es permitirnos identificar nuestra manera de sentir y de actuar para así empezar a referirnos sobre nosotros mismos de una manera positiva y constructiva.