Liebe, Sex & more

By Nicole StuhlSociety & Culture Health & Fitness Education Relationships How To Sexuality

Liebe, Sex & more episodes

August 26, 2025 Summer Quickie #6: Best-of
Dein Sommer der Sinnlichkeit
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15 min
August 19, 2025 Summer Quickie #5: Sex im Urlaub
Der Mythos vom perfekten Urlaubssex
💖 Wenn du spürst, dass du dir auch im Alltag mehr Intimität und Leidenschaft wünschst, dann komm unbedingt in mein kostenfreies Webinar: Der geheime Schlüssel zu mehr Lust statt Frust. Dort zeige ich dir die größten Stolperfallen von Langzeitpaaren und wie ihr sie vermeidet.
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Ich teile mit dir, warum kleine Gesten im Urlaub oft mehr bewirken als große Erwartungen, und wie ihr euch durch Rituale, Berührungen und Leichtigkeit wieder ganz neu begegnen könnt.
15 min
August 12, 2025 Summer Quickie #4: Was du im Sommer loslassen darfst
und warum das sexy ist
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In dieser Folge lade ich dich ein, diese Last abzustreifen und zu spüren, warum genau das so unglaublich sexy ist.
Leicht, befreiend und ein echter Gamechanger für dein Selbstbild und deine Beziehung.
🎧 Hör rein und lass uns gemeinsam Platz für Leichtigkeit, Lust und Nähe schaffen.
15 min
August 05, 2025 Summer Quickie #3: Der Sommer der kleinen Berührungen
Wie du Nähe im Alltag kultivieren kannst
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Erfahre, wie du Intimität neu erleben kannst auch wenn du dich gerade ganz weit weg von deiner Lust fühlst.
Intimität muss nicht immer Sex bedeuten.
In dieser Folge zeige ich dir, wie kleine, absichtslose Berührungen im Alltag wieder Nähe schaffen, ohne Druck und ohne Ziel.
Lust beginnt im Kleinen und in der Präsenz.
Du darfst dich berühren lassen und zwar genau so, wie es für dich richtig ist.
Let love be your energy 💗
Deine Nicole
12 min
July 29, 2025 Summer Quickie #2: Sinnlichkeit to go
🎧 Melde dich jetzt kostenfrei zu meinem Webinar an und erfahre, wie du Intimität neu erleben kannst, auch wenn du dich gerade ganz weit weg von deiner Lust fühlst:
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Summer Quickie #2: Sinnlichkeit to go
3 Rituale für heiße Tage
In dieser Folge zeige ich dir 3 kleine Rituale, die du im Sommer ganz leicht in deinen Alltag integrieren kannst. Für mehr Nähe zu dir selbst, mehr Körpergefühl und mehr Lust am Leben.
Perfekt für heiße Tage, wenig Zeit und große Wirkung.
Let love be your energy 💗
Deine Nicole
11 min
July 19, 2025 Summer Quickie #1: Wie du dich im Sommer mit deinem Körper versöhnen kannst
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Erfahre, wie du deine Lust neu entfachst – selbst wenn du dich gerade ganz weit weg davon fühlst.
Summer Quickie #1: Wie du dich im Sommer mit deinem Körper versöhnen kannst
Kurze Kleider, heiße Tage – und plötzlich fühlst du dich im eigenen Körper unwohl?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum der Sommer so oft alte Unsicherheiten wachruft und wie du wieder Frieden mit deinem Körper schließen kannst.
✨ Mit dabei: ein Loblied auf deinen wunderbaren Frauenkörper.
Denn du bist nicht gemacht, um dich zu verstecken, sondern um zu leuchten.
Let love be your energy 💛
Deine Nicole
15 min
July 12, 2025 #119 Eine Liebeserklärung an deinen Schoßraum
Sonderfolge: Meditation
Melde dich jetzt kostenfrei zu meinem Webinar an:
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Erfahre, wie du Intimität neu erleben kannst, auch wenn du dich gerade ganz weit weg von deiner Lust fühlst.
In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, zurück in deinen Körper zu kommen, sanft, liebevoll und ohne Druck.
Du verbindest dich mit deinem Schoßraum, spürst deinen inneren Raum der Weiblichkeit und schenkst deinem Körper achtsame Aufmerksamkeit.
✨ Perfekt für alle, die sich nach mehr Nähe zu sich selbst und ihrer weiblichen Kraft sehnen.
Nimm dir einen Moment nur für dich.
Leg dich hin, atme und lass dich begleiten.
Let love be your energy 💗
Deine Nicole
14 min
July 05, 2025 #118 - 5 Dinge, die du im Sommer für deine Intimität tun kannst
Genieße deinen Körper auch bei Hitze
Der Sommer ist da – aber Intimität fühlt sich für dich gerade so weit weg an wie ein leerer Strand bei Sonnenuntergang?
Du wünschst dir mehr Verbindung, mehr Sinnlichkeit, mehr du – aber dein Alltag ist voll, du hast kaum Zeit für dich und fühlst dich eher ausgelaugt als sexy?
In dieser Folge zeige ich dir 5 einfache Wege, wie du im Sommer wieder mehr in deinen Körper kommst – sinnlich, liebevoll und ganz ohne Leistungsdruck.
💛 Kleine Rituale – große Wirkung.
Perfekt für heiße Tage und volle Kalender.
💌 Hol dir hier den kostenfreien Yoni Guide mit weiteren Übungen für deinen Körper & deine Lust:
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Let love be your energy.
Deine Nicole 💗
17 min
July 04, 2025#117 Nähe ja, aber bitte nicht anfassen!
Kommt dir das bekannt vor?
Du sehnst dich nach Nähe – und gleichzeitig kannst du es kaum ertragen, berührt zu werden?
Dann ist diese Folge für dich.
Ich spreche darüber, warum unser Körper manchmal auf Distanz geht, obwohl
unser Herz sich Verbindung wünscht. Du erfährst:
wie dein Nervensystem dich schützt,
warum dieser innere Widerspruch ganz normal ist,
und wie du deinem Körper sanft neue Erfahrungen schenken kannst – ohne Druck, aber mit Liebe.
💖 In meinem kostenfreien Yoni Guide findest du noch mehr solcher Übungen, die dich mit deinem Körper, deiner Lust und deiner weiblichen Kraft in Einklang bringen.
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Wenn dich die Folge berührt hat, freue ich mich, wenn du sie weiterleitest – an eine Freundin, die sich vielleicht auch nicht „falsch“ fühlen muss.
Mit Liebe,
Nicole
23 min
June 21, 2025 #116 Warum dich als Frau Pornos nicht antörnen
und wie du deine eigene Lustquelle findest
Hast du dich schon mal gefragt, warum dich klassische Pornos eher kalt lassen statt dich heiß zu machen?
Dann bist du nicht allein – und vor allem: Du bist nicht falsch.
In dieser Folge erfährst du, wie dein weibliches Lustzentrum wirklich tickt und was dich stattdessen auf natürliche Weise erregen kann.
Lust, die sich echt anfühlt. Tief. Zart. Und ganz bei dir.
✨ Wenn du spüren willst, was dein Körper braucht, um Lust zu empfinden, dann hol dir jetzt meinen kostenfreien YONI GUIDE:
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Er ist dein liebevoller Kompass zurück zu deiner Sexualität.
Für Frauen, die nicht mehr funktionieren, sondern fühlen wollen.
21 min