Lienzo en Blanco - 8yMedia

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Necesito Apoyo Psicologico

Se ha visto que cuando existen problemas en nuestras relaciones interpersonales, la raíz es la falta de comunicación. Por ello si buscamos tener una comunicación efectiva tenemos que introducir un importante ingrediente: La asertividad.

Tipos de comunicación

• PASIVA- Dejar que los otros te traten a ti, a tus pensamientos y/o sentimientos de la manera que ellos quieran. Es hacer lo que otros quieren sin considerar lo que tu quieres.
  • El problema se evita
  • Tus derechos no son vistos
  • Los otros son superiores
  • Te sientes abusado
  • Empiezas a acumular resentimiento y enojo
• AGRESIVA- Es defender tus derechos, pensamientos y/o sentimientos, sin importar lo que otros necesitan o sienten

Socializar en la era digital

Suegras y Nueras un Tema Muy Común y a la Vez  Complicado

A nadie lo tomaría por sorpresa, si alguien menciona que existe conflicto entre "Suegra y Nuera". Pues todos sabemos que esta relación suele ser complicada.  Es un tema por demás controversial, y que afecta de manera muy profunda a muchas mujeres, y  hombres.

Como es costumbre en este programa nos planteamos como tomar las mejores decisiones, y pintar nuestro lienzo de la mejor manera.  Esta vez Julieta Besquin Rubinstein nos ayuda a ampliar en tema, reflexionar y ver como podemos edificar mejores relaciones. Si se pueden mejorar las relaciones aún con la suegra o con la nuera, aunque algunos se muestren todavía escépticos.

No es posible no influir en otros, así que tú decides cómo quieres hacerlo. Si participas, estás influyendo, si no lo haces, también influyes en otros. Liderar es una decisión y  para nosotros se basa en estos seis principios y capacidades.

¿Qué principios generan cambio sostenible?

1. Ser capaz de ver lo que otros no ven: Como león O, ver más allá de lo evidente, preguntar, conversar, observar.
2. Ser capaz de decir lo que otros no dirán: Exponer lo que ves, aún cuando sea difícil hacerlo
3. Decidir lo que otros no decidirán: Planearlo, prepararte para ejecutar

La psicoterapia de arte es una  "modalidad de comprensión dinámica de la personalidad que promueve la reparación emocional del ser humano, ayudando a los individuos de todas las edades a encontrar alivio a situaciones traumáticas, resolver conflictos y problemas, enriquecer la vida diaria y lograr un sentimiento de bienestar" (Malchiodi,1988), utilizando las artes gráficas y plásticas para la expresión de su ser, su sentir y su pensar.

Limites

Abuso sexual y como sanarlo o tratarlo

Infidelidad