Bạn đã nghe nói nhiều về tác dụng của thiền định? Bạn đã từng có ý định muốn thử tập thiền xem hiệu quả ra sao nhưng vẫn lăn tăn nghi ngờ rằng kia chỉ là lời đồn thổi mang nặng tính chất tôn giáo. 

Trong tập hôm nay, mình sẽ giới thiệu những bằng chứng khoa học từ đại học Wisconsin, Mỹ chứng minh được những tác động của thiền định lên não bộ con người.

Hãy cắm tai nghe, và có thể bạn sẽ thay đổi quan điểm của mình sau 6 phút đấy.

Bản quyền Breath.vn

By Thu Trang Lê

Contact: [email protected]

Youtube: Link

Facebook: https://www.facebook.com/ThiendinhBreath/

Instagram: https://www.instagram.com/breath.vn/