Life Coaching für dich - Get the life you love! mit Katja Schmalzl

Aus der Mehrfachbelastung rund um Business und Familie eine Mehrfach-Freude zu machen ist möglich. Hier kannst du lesen, wie es mir selbst bei diesem Thema ergangen ist und was du tun kannst, um ebenfalls dorthin zu kommen.        Wie das alles angefangen hat Irgendwann war der Tag da, der Tag, an dem ich mich…

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Immer wieder sitzen mir im Coaching Menschen gegenüber, die eine schwierige Lebensphase zu meistern haben und Krisenzeiten bestehen müssen. Entweder stecken sie in einem Prozess der Veränderung, haben einen Schicksalsschlag zu verkraften oder es geht ihnen einfach aus anderen Gründen nicht gut. Die Kraft und die Energie geht aus und oft geht dies einher mit…

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Alle sind dabei, ihre Lebensbereiche zu optimieren, ohne Unterlass. Optimierst du auch? Dann hetzen alle vor Stress nur noch durch den Tag und sehen vor lauter anstehenden Tätigkeiten, Aufgaben und ToDos ihr Leben bald gar nicht mehr. Zeit für einen Plausch zwischendurch? Warte kurz, da muss ich erst meinen Kalender zücken… Hach, das wollte ich schon…

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Tanzt du auch gerne auf möglichst vielen Hochzeiten? Und merkst du auch langsam schon die negativen Auswirkungen davon? Ich zeige dir eine Möglichkeit, dich für die eine richtige Hochzeit zu entscheiden und den Stress in deinem Leben deutlich zu reduzieren. Eine meiner Leserinnen hat mir vor Kurzem geschrieben, dass sie gerne ihren Stress reduzieren möchte.…

Der Beitrag Wie du nicht mehr auf vielen Hochzeiten tanzen musst und es trotzdem genießen kannst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Sich selbst zu akzeptieren mit all den unterschiedlichen Facetten. Dies ist ein Versuch, zu erklären, warum dies so wichtig ist und sich die Mühe lohnt. Sich selbst zu akzeptieren als Voraussetzung für ein Leben, dass man liebt. Hand aufs Herz: findest du dich selbst ok so wie du bist? Könntest du mir ruhig und voller Überzeugung…

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LANGSAMER TANZ (von David L. Weatherford) Hast du je Kindern Auf einem Karussell zugeschaut? Oder zugehört, wenn der Regen Auf den Boden klatscht? Bist du jemals dem unberechenbaren Flug Eines Schmetterlings gefolgt? Oder hast durch die verblassende Nacht In die Sonne geschaut? Mach lieber langsam. Tanze nicht so schnell. Die Zeit ist kurz. Die Musik…

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Kennst du diese kleinen inneren Teufelchen? Die inneren Stimmen, denen man oft Folge leistet und sich hinterher fragt, was da los war? Ich rede hier von deinen inneren Antreibern und ich zeige dir, wann diese Teufelchen zu Engelchen werden.  Kennst du diese kleinen Teufelchen? Die da irgendwo im Kopf herumhüpfen und so nette Dinge zu…

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  Die Gedanken sind frei… Das ist wohl ein Zitat, oder besser ein Lied, was du auch kennst, oder? Ohje, jetzt hab ich einen Ohrwurm… 😉 Dieses Jahr ist der Sommer wirklich ein Wahnsinn, oder? Bist du auch schon im Urlaub gewesen oder hast du ihn noch vor dir? Ich war gerade zwei Wochen im…

Der Beitrag Wie du dich deiner nächsten lebensverändernden Erfahrung beraubst erschien zuerst auf Life Coach Wien, Katja Schmalzl.

Kennst du die kleine Geschichte von Bruno, dem Pinguin? Und ich will Flieger sein! Das ist der Titel einer Geschichte, die ich diese Woche meinen Kindern vorgelesen habe. Der kleine Pinguin Bruno beschließt einfach eines Tages, dass er Flieger sein wird. Mutig stapft er davon und träumt davon, dass er fliegen wird, wie die Möwen…

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Dies sind meine Tipps, was du tun kannst, damit die Vereinbarkeit von Beruf, Familie & Du nicht in einer Katastrophe endet.  Für alle, die mich lieber hören als lesen, habe ich natürlich etwas vorbereitet: meinen Podcast. Hast du ihn denn schon abonniert? Nein? Dann aber los! 😉 Falls du iTunes-Hörer bist: Folge anhören Falls du…

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