Life Storying 微步調生活靈感

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By Shaya LinEducationSelf-Improvement
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Life Storying 微步調生活靈感 episodes

  • (國)Ep28｜類廣播劇｜我與我自我批判的5封信


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    自我批判一直以來都是我最主要的人生課題。它為我帶來了很多的痛苦，我曾為此用盡方法想「解決它」。


    有一天，我跟我的自我批判進行了對話和和解。自此後，我了解到它其實一直在保護我、愛我。我學會感謝它、原諒它，從此以後，我們可以往和平相處的方向一起努力。它對我的態度也漸漸變得溫柔。


    跟你分享，這個屬於我跟自我批判之間的故事。


    ＝＝＝

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    每週一個療癒小練習—培養自我療癒力+感受力+感恩力

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    ＝＝＝


    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/與自我批判對話


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    27 min
  • (廣)Ep28｜類廣播劇｜我與我自我批判嘅5封信


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    自我批判一直以嚟都係我最主要嘅人生課題。佢為我帶嚟好多痛苦，我曾經用盡方法想去「解決佢」。


    有一日，我同我嘅自我批判進行左對話同和解。自此之後，我了解到佢其實一直都喺度保護緊我、愛我。我學識感謝佢、原諒佢，從此之後，我地可以向和平相處嘅方向一齊努力。佢對我嘅態度都慢慢變得愈嚟愈溫柔。


    同你分享，呢個屬於我同自我批判之間嘅故事。

    ＝＝＝

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    27 min
  • [來電顯示Shaya#21]旅行的目的不是目的地，是整趟旅程


    朋友，想到你了，所以打一通電話給你。



    ＊沒有寫稿，沒有剪接，跟你真實聊天。＊


    「希望你不會嫌棄我太做自己=P」


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    16 min
  • (國)Ep27「孩子別怕！無關血緣，我愛你」 ft.新故事運動


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］



    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    失家兒在尋求寄養及收養家庭的過程裡，其實就是在失去原生家庭後，等待新父母的一句:「即便我們之間沒有血緣關係，但你就是我們所愛的孩子。」然而要等到這樣的一句話卻不那麼容易。到底失家兒尋找新家庭時正面臨甚麼困難呢？


    今天我們邀請了《新故事運動》來分享他們為失家兒發聲的《尋找親愛的家》公益影音計劃，還有失家兒們的故事。


    《尋找親愛的家》嘖嘖募資：

    https://www.zeczec.com/projects/home-sweet-home

    《新故事運動》粉絲專頁：

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    https://lifestorying.co/失家兒重遇愛


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    29 min
  • (廣)Ep27「孩子別怕！無關血緣，我愛你」（訪談精華版）ft.新故事運動


    ［此為　廣東話版訪談精華。如懂國語，建議選國語原版］



    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    喺失家兒搵一個寄養或領養家庭嘅過程裡面，其實就係喺失去原生家庭之後，等待新父母嘅一句:「即使我地之間無血緣關係，但係你就係我地所愛嘅仔女。」不過，要等到呢一句說話一啲都唔容易。到底失家兒搵一個新屋企嘅時候會面臨咩困難呢？


    今日我們邀請咗《新故事運動》嚟分享佢地為失家兒發聲嘅《尋找親愛的家》慈善影音計劃，同埋失家兒嘅故事。


    《尋找親愛的家》嘖嘖募資（海外地區亦可)：

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    22 min
  • [來電顯示Shaya#20]假的，你眼睛業障重／因為我帶傷，所以知道你在痛甚麼


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    13 min
  • (國)Ep26培養快樂體質：三道溫柔而堅定的力量


    ［此為　國語版。可另選廣東話版本］


    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    或許我們常想「人怎麼樣才會快樂？」於是答案常常是「當人有這個那個就會快樂」


    但或許，我們其實一直都問錯問題了。我們可以試著問「怎麼樣的人會真正的快樂？」


    真正的快樂，是一種能力。你可以學習成為一個快樂的人，不必等待快樂的外在條件降臨「才能快樂」。


    今天跟你分享—培養快樂體質的三道溫柔而堅定的力量。

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    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/培養快樂體質


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    25 min
  • (廣)Ep26培養快樂體質：三道溫柔而堅定嘅力量


    ［此為　廣東話版。可另選國語版本］



    Dear life story writer,


    嗨～我係Shaya～


    我地可能會諗「到底人點樣先會快樂呢？」於是答案多數都會係「當人有呢樣嗰樣就會快樂喇」


    但係或者，我地其實一直都問錯咗問題。我地可以試下問「點樣嘅人先會真正快樂？」


    真正嘅快樂，係一種能力。你可以學習成為一個快樂嘅人，唔洗等快樂嘅外在條件降臨「先可以快樂」。


    今日同你分享—培養快樂體質嘅三道溫柔而堅定嘅力量。

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  • [來電顯示Shaya#19]善用你的不耐煩與不舒服幫助學習


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  • (國)Ep25｜聲音引導｜你和你的恐慌怎麼了？(致被疫情嚇傻的朋友)


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    Dear life story writer,


    嗨～我是Shaya～


    最近台灣的疫情大爆發，很多台灣的朋友都陷入恐慌。而香港的朋友，則在近年到今天仍然未離開低氣壓。


    今天希望透過聲音引導，帶你跟你的恐懼坐下來好好聊聊，幫助你們在未來的日子裡更好地共處。


    ＝＝＝


    本集Podcast文字稿：

    https://lifestorying.co/與恐慌對話


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    34 min

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#身心健康 #心理治療 #自我對話 #與人連結

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