Happy New Year everyone. This episode is all about calm and mindfulness.

Dans cet épisode est abordé ce que c’est d’être "zéro émotionnel” des tips pour en sortir. Et l’importance du self awareness.

Alors cet épisode aborde un peu ce qu’est la créativité . Ensuite comment rester créatif et éviter les "Creative BlackOut"

Dans cet épisode il est question de l’impact des réseaux sociaux dans nos vies.

Alors l’Angle aborder dans cet épisode c’est plus "ce qu’est l’amitié" t un peu t’oit ce qui tourne autour.

Un peu ce qu’est un Trauma, l’effet qu’un trauma peu avoir dans nos vies. Quoi en faire ensuite.

Dans ce pod j’aborde un peu un tas de chose en allant des objectifs et des rêves, les challenges qui Les accompagnent. Puis la vie en elle même.

Ces choses qui font parti de nous et nous influencent et nous apprennent plus de choses que ce que l’on croit.

Helping and being here for people is sometimes so tricky

Tenir un podcast ce n’est pas juste dire tout ce que l’on croit savoir. C’est aussi accepter que les auditeurs nous enseignent de nouvelles choses.