Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & Erfüllung

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Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & Erfüllung episodes

  • „Ich will auf keinen Fall so werden wie ….“ Wie deine Familie dich beeinflusst und warum du dich davon lösen solltest

    In der heutigen Folge widmen wir uns dem Wunsch „Ich will auf gar keinen Fall so werden wie meine Mutter/ mein Vater etc.“

    Außerdem spreche ich darüber

    - warum es wichtig ist, Familienstrukturen zu durchbrechen und

    - welche Lernmethode/ Lerntheorie neben dem klassischen und operaten Konditionieren besonders Kinder prägen

    Ich wünsche dir

    viele gute Erkenntnisse!

    Deine Carina

    Erwähnte Inhalte

    Blogartikel Konditionierungen

    Podcastfolge Konditionierungen

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    22 min
  • 6 Schritte wie du limitierende Glaubenssätze überwindest und endlich deine Ziele erreichst

    In der heutigen Folge spreche ich über eine der Konditionierungen, nämlich, wie du im Titel schon lesen konntest; unsere Glaubenssätze.

    Du erfährst

    - was limitierende Glaubenssätze sind

    - wie du sie mithilfe von 6 Schritten überwinden kannst

    - außerdem eine Power-Frage, mithilfe der du die Ursachen identifizieren kannst

    Ich wünsche dir

    viele gute Erkenntnisse!

    Deine Carina

    Angesprochene Inhalte:

    Zum Blogartikel Glaubenssätze

    Zum Blogartikel Konditionierungen

    Zur letzten Podcastfolge "Wie Konditionierungen dich von deinen Zielen abhalten"

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    28 min
  • Wie Konditionierungen dich von deinen Zielen abhalten

    Die heutige Folge widmet sich einem tiefgreifenden Thema, den Konditionierungen. Sie sind mitunter der Grund, warum du deine Ziele und Vorhaben nicht erreichst. Dieses Modell hat seinen Ursprung in der Lernpsychologie. Du erfährst, was Konditionierungen überhaupt sind und wie du sie in 4 Schritten lösen kannst.

    Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse!

    Deine Carina

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    27 min
  • Wie du es schaffst Perfektionismus zu deiner Superpower zu machen

    In dieser Folge spreche ich als selbst bekennende Perfektionistin über die Risiken und Chancen, die diese Persönlichkeitseigenschaft mit sich bringt. Gleichzeitig teile ich dir meine besten und bewährten Tipps, die mir bis heute helfen, Perfektionismus zu meiner Superpower zu machen und mich von ihr nicht zurückhalten zu lassen.

    Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse!

    Deine Carina

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    44 min
  • Wie ich es geschafft habe meine Akne loszuwerden

    In dieser ersten Folge erzähle ich dir, wie mich die Auseinandersetzung mit meinen inneren Themen, Glaubenssätzen, Konditionierungen etc. geholfen hat, meine jahrelange Akne loszuwerden. Außerdem erfährst du praktische Tipps und Affirmationen, wenn du ebenfalls an Akne oder Hautunreinheiten, egal an welcher Körperstelle leidest.

    Ich wünsche dir viele gute Erkenntnisse!

    Deine Carina

    Buchverweise:

    Louise L. Hay: Gesundheit für Körper und Seele

    Dr. Ruediger Dahlke: Krankheit als Sprache der Seele, Krankheit als Symbol


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    25 min

About Lifequality Kompass - Dein Podcast für Wachstum-Gesundheit & Erfüllung

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In diesem Podcast geht es rund um die Themen, die du brauchst, um Selbstzweifel, Stress und People Pleasing hinter dir zu lassen. Dadurch kannst du dein volles Potenzial entfalten und deine Leben in Freude & Fülle leben. Als B.A. Pädagogin kläre ich wissenschaftlich auf und gebe dir meine besten Tools, Tipps und Methoden an die Hand, damit du direkt loslegen kannst.