Lifestylewerk - Der Podcast für deinen inneren Lifestyle

Je unsicherer die Zeiten im Außen sind, desto mehr lehnen die meisten Menschen Veränderungen ab. Warum aber genau jetzt die richtige Zeit für eine persönliche Veränderung ist, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Es gibt natürlich auch wieder einen Impuls, der dich bei der Umsetzung deiner Veränderungen unterstützt.

Hast du auch schon ganz viel an dir gearbeitet und dich mit Hilfe von Podcasts, Büchern Seminaren und Coachings zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität weiterentwickelt? Wenn wir in einem Prozess sind haben wir oft das Problem, dass wir selbst nicht merken, wo wir gerade stehen und ob wir überhaupt schon eine Entwicklung gemacht haben. In meiner heutigen Podcastfolge gebe ich dir als Impuls wichtige Merkmale, die dir verdeutlichen, wie weit dein inneres Wachstum schon vorangeschritten ist.

In dieser Podcastfolge teile ich eine kleine, aber sehr effiziente Übung mit dir, die dir dabei hilft, der Beurteilungsfalle zu entkommen.

Täglich werden wir mit neuen Schreckensmeldungen bombardiert und auch unser näheres Umfeld wird immer herausfordernder. Auf Dauer kann dies uns regelrecht depressiv machen, daher ist es für unsere Seelengesundheit so wichtig, dass wir bewusst wissen wie wir uns vor diesen negativen Einflüssen schützen können. In der heutigen Podcast-Folge gebe ich 3 Tipps wie du dich schützen kannst.

Wenn es um unseren Körper geht, sind wir immer ganz schnell in der Lage herauszufinden, wie es uns geht und was wir für unsere Gesundheit tun können. Aber wie sieht es mit unserer Seele aus? In dieser Folge erläutere ich dir, wie du deinen eigenen Seelengesundheitscheck durchführen kannst.

Was ist das höhere Selbst und warum ist es eigentlich so wichtig mit ihm verbunden zu sein? Wie funktioniert die Verbindung? Auf diese Fragen gehe ich in dieser Folge ein und gebe dir natürlich auch wieder einen Impuls mit.

Die Welt befindet sich im Wandel und natürlich sind auch die Partnerschaften zwischen zwei Menschen davon betroffen. Über die wesentlichen Merkmale der Partnerschaften der neuen Zeit spreche ich in dieser Podcastfolge.

Immer häufiger hören wir wichtig Selbstliebe ist. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was Selbstliebe eigentlich ist, wo die Herausforderungen liegen und wie du in die Selbstliebe kommen kannst.

Ängste gehören zwar zu unserem Leben dazu, aber sie können auch sehr belasten und unsere Lebensqualität mindern. In dieser Podcastfolge gebe ich dir Impulse, wie du deine Ängste lindern und dich sogar von Ihnen befreien kannst. Es geht im die Ängste bei psychisch gesunden Menschen, nicht um Angststörungen.

Eine persönliche Krise bringt immer ein ein Gedankenkarussell mit vielen negativen Gefühlen und dadurch auch einen Stillstand in der Situation mit sich. Wie du es schaffen kannst, aus diesem Gedankenkarussell auszusteigen, gebe ich dir diese Woche als Impuls mit.