起きることは全てがサイン。私たちが思っている以上に、目の前で起きる出来事は自分の内側が反映されています。
そのサインは思いもかけないところから来るから、宇宙ってすごいですよね。

今日は、感情が教えてくれるトリガーを実例シェアでお届けします。
安心とか、自由とか、私たちがほんとうに欲しいものって、内側にあるんですよね。
ぜひお聞きください。

#感情 #コーチング #宇宙の法則

アップデート期間を経てパワーアップ！
今日は【本質の自分と繋がるってどういうことか】についてお話ししました。

最近ますます、「もう自分に嘘をついて生きていたくはない」
「もっともっと本当の自分で生きていきたい」という声をよく聞くようになりました。

私たちは“誰かに認めてもらうため“ “誰かに褒めてもらうため“に生きてるわけではぜんぜんなくて、
自分が心から安心した状態で、「本当にしたいこと」を思い切りやれたら
それこそが幸せの源泉なんですよね。

そこに「〜〜しなきゃ」っていうしがらみは本当に不要で、
大事なのは「自分自身を生きること」。

そうなった時に、いらないブロックはどんどん外して、
自分の内側を統合していくことが大切になります。
そんなお話をしました。
あなたの心を軽くするヒントをお届けします♡

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

こんにちは、ライフコーチのいやすあきこです。
この番組では、自由に軽やかに生きたいオトナ女子へ

• 自分にYESを出すセルフラブの習慣
• 本来の自分に還るための視点
• 安心感と自己信頼を育てるヒント

をお届けしています。

人生を根本から変えるカギはセルフラブ。
・止まらないグルグル思考や被害者意識
・自責×他責のループ
・不要な思い込みや過去のしがらみ
を解き放ちたい人のためのコーチングセッションをしています。

セッション希望の方はこちらから：
https://i-works.hp.peraichi.com/coaching

夏の真っ盛りの8月にアメリカ🇺🇸はセドナに行ってきました。
これが本当に素晴らしく、今もまだ旅で受け取った恩恵が続いています。

今日は、聞いてくださる方が思わず、“旅に出たい” “セドナ行ってみたい”と思うようなワクワクをシェアできればと思いながら撮りました。

この旅を支えてくれたものはたったひとつ、在り方の設定。
在り方の設定ひとつでこんなにも流れよく、体験が素晴らしいものになるとは、と驚きでした🤗

ぜひ耳の空いてる時にリラックスしてお聞きください。

#旅行 #アメリカ #セドナ #コーチング #引き寄せ #ワクワク

今日はちょっと変化球で、魂の話。

先日、さとうみつろうさんのYouTubeライブを見ていたら、
魂の意識を認識しやすくなるおもしろい話があって、
それがとてもわかりやすかったのでシェアします。

魂意識に触れるとなにがいいかって、
本来の目的がわかり、それ以外にエネルギーを使う必要がなくなる、とか、
身の回りに起きるさまざまな出来事に翻弄されなくなる、など、
人生を軽やかにするヒントをたくさんもらえることです。

コーチングの行き着く先に、こんな意識の変化もあるよ、というお話。

ぜひお聞きください。

この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて

• セルフラブを高めて自分を幸せにする方法
• 本来の自分と繋がる習慣

をお届けしています。

🎁 理想の働き方を見つけるワークブック📖＆
セルフラブを育てる10分瞑想🧘‍♀️

▼お受け取りはこちらから
https://lb.benchmarkemail.com//listbuilder/signupnew?IkfHTmyPVq%252Fl%252BpnazYe3mv5pwVnAjsSIyFrVy0WkPvftO5iNRn8gS8X4lBTFzgEtozrTjFZYUg4%253D

▼コーチングセッションご希望の方はこちらから
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居安亜希子 Iyasu Akiko
ライフコーチ

𓄃 提供サービス

• コーチングプログラム
• FBコミュニティ『Empowered Discovery 未来を創るコミュニティ』

本日は特別放送として、先日コミュニティのほうで行ったLIVEの内容をお届けします。

バーンアウト以降、ここ1年で大きく変容した価値観や、
意識の進化についてお話ししています。

ライブ配信のため、いつもとは少し違うトーンになっていますが、
そのままの生感をお楽しみいただければと思います。

この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて

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新たなことにチャレンジしていると出てくる、心のざわめき。

このざわめきを深掘りしたらブロックが出てきた！
そこからセルフコーチングでブロック解除をした話をお届けします。

今日はいつもに増して相当マニアックですが、コーチングで「意識」を扱うプロセスをひとつひとつ説明できる事例だったので、そのまま丸ごと話してみました。

無意識領域にある思考や感情に気づき、
そこからエネルギーの存在にまで目を向けながら書き換えていく、
その過程をお話ししています。

もしむずかしく感じられたら、
普段のセッションではこんなにグイグイやらず、
その人その人のペースにしっかり寄り添っていますので、どうぞご安心くださいね。

自分の内側の探究で真実の自分に出会いたい方は、
無料セッションでお待ちしています。

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#自分らしく生きる
#自己肯定感
#潜在意識
#メンタル
#コーチング

お久しぶりの配信となりました。

実はここしばらく、大きな気づきと変化の中にあり、
なかなかうまく言葉にできない時間が続いていました。

ようやく今日、言葉にできたことがあります。

• 生きづらさの原因は自責と他責のループだった。
  そのループを出ることで、人は誰でも本来の自分に還ることができる。
• どんな出来事があっても、自分にフォーカスを向けることで必ず出口は見つかる。

一段上に視点を上げて、より軽やかに進めるように。

どうぞお聞きください。

この番組は、過去や制限を手放し、自由に軽やかに生きたい女性に向けて

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• 本来の自分と繋がる習慣

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#コーチング　
#自分らしく生きる　
#自己肯定感　
#メンタル　
#マインドセット

あなたがもしこんな感覚を持っていたら…

• 感情と行動のズレに悩んでいる
• 自己肯定感を持ちたいが、うまくいかない
• 外の期待に応える生き方に違和感を感じている
• 自分自身と繋がれていない感覚がある
• “何かが違う”けど、それが何か分からない

それは、自分と繋がりなおすサインが来ているのかもしれません。

自己統合とは、違和感やモヤモヤを感じる自分の内側に光を当て、
理解し、再び繋ぎ直していく作業のこと。
その先に待つのは、本質の、魂の自分です。

ぜひお聞きください。

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• セルフラブを高めて自分を幸せにする方法
• 本来の自分と繋がる習慣

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居安亜希子 Iyasu Akiko
ライフキャリアコーチ

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#セルフラブ #自分とつながる #自分らしく生きる #自分軸