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在錄音當天，我們迎來了靈魂研究室的開播一周年，

這一年我們講了很多的話題，無論生活上或者想法上也有很多轉變，

也讓我們不禁去想為甚麼我們現在的時代會需要身心靈呢？

坐在在這個時代的「過山車」當中，我們又想要怎麼去「繫好」安全帶呢？

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靈魂研究室

世界上事情無奇不有，就等我哋一齊探索宇宙

敬請期待每一日，每一個新嘅開始，每一個相遇嘅緣分

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本年度最後一次的水星逆行，被我們遇上了！上一期竟然上存錯檔案了！

我們常常會害怕水星逆行，或者把周遭的不順全都歸咎於這個現象，當成一切不順的替罪羔羊。

但其實有沒有想過，這個宇宙級的「強制暫停鍵」，其實是來幫我們的？

讓我們有一個機會可以慢下來，檢視自己過往一直不願意面對的情緒或者一些存在已久但逃避了的問題。

這一次，我們嘗試著不去討厭，不去害怕；試著去擁抱這個突發狀況，學習在混亂中安住自己。

換另一副眼鏡看世界，世界又會再大不同  ～

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不經不覺之間，《靈魂研究室》迎來了一週年！

在這一年裡面，能與你們交流的這段時間，也讓我們能快速成長。

宇宙很神奇，我們曾經盼望家人能與我們一般揚升，竟然奇蹟般發生！讓我們在這場遊戲裡面的體驗又更有層次了！

期待未來，我們又可以發掘更多地球好玩的事情；又可以製造哪些更多的靈魂共震！

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還記得小時候，生日是一年中最盛大的節日，倒數著、期待著每一句「生日快樂」。但不知從何時開始，我們不再張揚，甚至希望這一天悄悄過去。

這不是冷漠，也不是老了，而更像是一種內在的轉向。我們把目光從外界收回，更專注於自己的內心。內心變得更加豐盈和穩定，不需要透過外界的喧囂來證明自己的存在感； 低調，成了一種舒適的選擇。

無論你是大肆慶祝還是安靜度過，最重要的是，那是否是你真正想要的方式。

祝我們，都能用自己的方式，快樂。

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我們都曾天真地以為，成長是自然而然，也曾懷有滿腔的熱誠和生命的執著。

直至到發現自己身邊親近的人價值觀不再一樣，才醒覺原來大家走的速度已經不再一樣。

從不再害怕自己一個人，甚至享受一個人；從以前不明所以的歌詞，在某個凌晨時分讀懂了當中的意義。

明白了那些以前大人感慨的事情，接受身邊不斷離開的事實，雖然殘忍但你知道這是成長的代價。我們就是在這條路上縫縫補補，時而感慨時而懷念那個當初奮不顧身的，年輕的自己。

但我們的成長，不是為了哀悼失去；而是為了見證你如何用那些代價，終於換來了，這一個獨一無二的自己。那些失去的，終究成為你的養分，形成一個新的循環。

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在面對讚美的時候，感到尷尬嗎?

在面對幸福抉擇前，想要退縮嗎?

你知道嗎，在一切美好的事情發生在你身上的時候，其實是因為你是你，所以才會發生。

改變吧 ! 把這裡一切的「我不配」變成「我值得」 !

在這場人生遊戲裡面，接受讚賞也是一項任務喔 !

【配得感測試】

https://www.unlazy-mind.com/knowledge/psy-scales/deservingness

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孔子說：「吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑。」

到現在我們似乎對三十歲的到來，恐懼多於感到驕傲。

時代的不一樣，或許我們可以容許自己只是活在當下；容許這是一個剛剛好的年紀，我們不需要有多大成就，反而接受自己開始能夠有無限的可能。

三十歲，究竟應該活成什麼樣子，應該是你自己說了算。

節目補充：佛陀是29歲得道，未開始傳教（口誤）

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「你曾因為別人的一個眼神、一句質疑，就動搖了對自己的信心嗎？」

這是一個關於「成長」與「成為自己」的課題。過去這一年，我們和你一樣，在掌聲與疑問中跌撞前行。我們學會最深刻的一課是：與其急著向世界解釋，不如先誠實地面對自己的不足；與其勉強合群，不如學會欣賞自己與生俱來的「不一樣」。

在這裡，沒有標準答案，只有真實的體驗。我們相信，人生首要的目的不是完美無缺，而是盡情體驗。每一個決定，無論結果如何，都塑造了獨一無二的我們。

這是一段學習愛自己、接納自己，並為自己的選擇感到驕傲的旅程。

願你們一直謹記:「每一個人都擁有一個獨特的靈魂 你是最特別的存在!」

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這一集，我們又是在踩鋼線喔～

社會上越來越多的兩極化，也是我們口中所說的二元對立。究竟在這當中的我們該如何自處呢?

矛盾並不可怕！可怕的是在面對不同意見的當下，我們的的視野，我們的修為能否容得下不同的聲音，能否保持足夠的彈性去看待來到面前的人事物。

世界本來就應該這樣不同，才能造就獨一無二的你和我。

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這個世界上有很多種信仰，很多宗教，甚至有人覺得我就是自己的信仰。

這一切的一切，本質上都是為了讓你變得越來越好。如果你覺得你變得更好了，那就是好的宗教，可能是你在世界上堅定生活的動力。

但事實上，每一種信仰都是屬於自己獨一無二且唯一的。面對別人的不理解，我們要怎樣堅守自己的信念，勇於面對別人質問呢?

這一集就來好好談談吧！

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