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在關係中，最遙遠的距離不是不說話，而是我們都在說話，卻誰也沒聽懂誰。

「我都已經道咗歉，你仲想我點？」這句話背後，其實隱藏著雙方的無力感。一方覺得自己放下了尊嚴，另一方卻覺得自己的傷口沒被看見。

我們常常以為「對不起」是一把萬能鑰匙， 卻忘了對方的鎖孔裡，塞滿了沒被讀懂的委屈。

別讓「理所當然」殺死了對方的付出，讓彼此都成為委屈的一方。

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世界上事情無奇不有，就等我哋一齊探索宇宙

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可愛的Panchi君，除咗好~~~可愛之外仲帶比我哋有一定嘅教育意義。

有得做小朋友，邊個想做大人呢？其實我地哋都明白，其實每個人都係被迫長大，可能喺高級大人心中，都係一個初級大人。所以能夠保持係初級大人，都係一種幸福嘅階段啊～

但我哋係高級大人身上學到就係保持彈性，山不轉路轉，成為一個隨時準備好「升級」嘅大人。隨風而走，跟水而流，因為其實你我都可以做到。

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新年期間唔知道大家有咩做呢？Channel 第一次online 錄音全面failed，水逆真係不能小覷！

但新年期間與家人相處，與自己相處，都會有不同的訊息出現，令自己可以有更深層嘅了解。「你要愛人 首先要愛自己」，這才是你真正要學的課題。

但願大家都能夠找到內心真正的自己，不要再逃避了！

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新一年 先祝大家身體健康 馬年行大運🐴🎉

繼上一集同大家傾完之後，唔知大家搵到新嘅目標未？定係仲諗緊新一年嘅大計呢？ 本來呢一集想輕輕鬆鬆，同大家隨便傾下計，數下新年有咩必做清單。點知，我喺『年廿八，洗邋遢』嘅過程中，竟然洗出咗一啲估唔到嘅人生大道理！o(≧v≦)o

原來除舊迎新，唔止係洗走啲塵埃咁簡單。

當我逐件舊嘢斷捨離嘅時候，我發現原來靈性真係 In Everywhere！

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大家過得好嗎？好久不見～ 

一別回來已經要過新的一年了。趁這個機會回顧一下我們的2025吧！

2025相信對於很多人來說都是變化超大的一年，情緒變動最多的一年。你們有好好的照顧自己嗎？

其實每一年我們都過得不簡單，開心的擔憂的悲傷的基本上每天都在上映。重點是我們在這些年學到了什麼，有沒有進步過什麼。每一件事情發生都附有一定的意義，你又會發現什麼嗎？

我們的經歷都在一直鋪墊成為更好的自己。2026年，你找到屬於自己今年的課題了嗎？

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在錄音當天，我們迎來了靈魂研究室的開播一周年，

這一年我們講了很多的話題，無論生活上或者想法上也有很多轉變，

也讓我們不禁去想為甚麼我們現在的時代會需要身心靈呢？

坐在在這個時代的「過山車」當中，我們又想要怎麼去「繫好」安全帶呢？

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本年度最後一次的水星逆行，被我們遇上了！上一期竟然上存錯檔案了！

我們常常會害怕水星逆行，或者把周遭的不順全都歸咎於這個現象，當成一切不順的替罪羔羊。

但其實有沒有想過，這個宇宙級的「強制暫停鍵」，其實是來幫我們的？

讓我們有一個機會可以慢下來，檢視自己過往一直不願意面對的情緒或者一些存在已久但逃避了的問題。

這一次，我們嘗試著不去討厭，不去害怕；試著去擁抱這個突發狀況，學習在混亂中安住自己。

換另一副眼鏡看世界，世界又會再大不同  ～

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不經不覺之間，《靈魂研究室》迎來了一週年！

在這一年裡面，能與你們交流的這段時間，也讓我們能快速成長。

宇宙很神奇，我們曾經盼望家人能與我們一般揚升，竟然奇蹟般發生！讓我們在這場遊戲裡面的體驗又更有層次了！

期待未來，我們又可以發掘更多地球好玩的事情；又可以製造哪些更多的靈魂共震！

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還記得小時候，生日是一年中最盛大的節日，倒數著、期待著每一句「生日快樂」。但不知從何時開始，我們不再張揚，甚至希望這一天悄悄過去。

這不是冷漠，也不是老了，而更像是一種內在的轉向。我們把目光從外界收回，更專注於自己的內心。內心變得更加豐盈和穩定，不需要透過外界的喧囂來證明自己的存在感； 低調，成了一種舒適的選擇。

無論你是大肆慶祝還是安靜度過，最重要的是，那是否是你真正想要的方式。

祝我們，都能用自己的方式，快樂。

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我們都曾天真地以為，成長是自然而然，也曾懷有滿腔的熱誠和生命的執著。

直至到發現自己身邊親近的人價值觀不再一樣，才醒覺原來大家走的速度已經不再一樣。

從不再害怕自己一個人，甚至享受一個人；從以前不明所以的歌詞，在某個凌晨時分讀懂了當中的意義。

明白了那些以前大人感慨的事情，接受身邊不斷離開的事實，雖然殘忍但你知道這是成長的代價。我們就是在這條路上縫縫補補，時而感慨時而懷念那個當初奮不顧身的，年輕的自己。

但我們的成長，不是為了哀悼失去；而是為了見證你如何用那些代價，終於換來了，這一個獨一無二的自己。那些失去的，終究成為你的養分，形成一個新的循環。

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