L'instant Zen

Les chakras sont des centres énergétiques décrits dans les Vedas, les plus anciens textes de la littérature indienne. Ces textes remontent à 1500 ans avant Jésus-Christ et contiennent les premières indications sur la symbolique et la disposition des chakras. Patanjali, le fondateur de la philosophie du yoga, a décrit les chakras dans son traité, le Yoga Sutra, vers 200 ans avant Jésus-Christ.

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Bonsoir à tous, et bienvenue dans cet instant zen avec Isabelle Pauly. Aujourd’hui, continuons notre exploration des chakras, ces centres énergétiques essentiels à notre bien-être. Les informations partagées ici proviennent des formations dispensées par Isabelle à la Libre Université du Samadeva. Cette découverte ou redécouverte des chakras est une invitation à mieux comprendre notre corps et…

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Les chakras sont des centres énergétiques essentiels à notre bien-être. Ils sont au nombre de sept et distribuent l’énergie vitale à travers notre corps via des lignes énergétiques appelées nadis. Chaque chakra est relié à une glande et à un sens spécifique. Ils peuvent être soit en pleine force, soit affaiblis, influençant ainsi notre état général. Le premier chakra…

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Les chakras sont des centres énergétiques essentiels à notre vitalité et notre bien-être. Ils permettent à l’énergie de vie de circuler dans notre corps, influençant ainsi notre santé et notre forme physique. Ces connaissances, transmises par Idriss Lahore, fondateur de la libre université du Samadeva, nous invitent à explorer cette dimension énergétique de notre être. L’être humain n’est pas…

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Les techniques énergétiques visent à rétablir un flux harmonieux dans nos systèmes énergétiques. Isabelle Pauly, praticienne, nous guide à travers diverses pratiques telles que le Haïki Taotoki, l’Ayurveda énergétique du Samadéva, et des protocoles inspirés de médecines orientales et occidentales. Ces techniques incluent le 7 Lataïf, le protocole papillon, et des méthodes de libération du…

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Isabelle Pauly, praticienne, coach, phoniste, énergéticienne et monitrice de Yoga de Samara, de Lahornadi Yoga et de Luyong Tao Te Kyi, nous parle des systèmes énergétiques qui composent notre corps physique et leur lien avec nos émotions et nos pensées. Elle nous invite à explorer les nadis, ces lignes énergétiques qui jouent un rôle crucial dans notre bien-être. Selon Isabelle Pauly…

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Dans sa dernière chronique, Isabelle Pauly nous invite à explorer le secret du bonheur à travers une pratique simple mais puissante : vivre au présent. Elle nous rappelle l’importance de se connecter à son corps, à ses émotions et à ses pensées. En observant les moments de bonheur de notre vie, nous réalisons que ces instants ont tous un point commun : nous étions pleinement présents…

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Isabelle Pauly nous rejoint et était ravie de partager ses connaissances sur une pratique simple mais profonde : le rappel de soi. – Que vous soyez debout ou assis, prenez quelques instants pour ressentir le contact de vos pieds avec le sol. – Ressentez votre fessier avec votre assise si vous êtes assis. Debout, on peut aussi remonter le long des jambes, le long des cuisses.

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Le yoga est une pratique ancestrale qui trouve ses racines dans de nombreuses cultures à travers le monde. Si les yogas indiens sont les plus connus, il existe également des formes tibétaines, chinoises, aztèques, égyptiennes, hébraïques et même derviches. La philosophie du yoga repose sur l’inclusion et l’union. Le yoga permet donc à diverses sortes d’opinions ou croyances de coexister.

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Dans cette émission, Isabelle Pauly nous introduit dans le monde fascinant du yoga, une pratique millénaire qui trouve joyeusement sa place dans notre quotidien contemporain. Le yoga est devenu une pratique et une philosophie de vie. Le yoga, né en Inde il y a plusieurs milliers d’années, est un système d’évolution qui englobe toutes les composantes de l’être humain.

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