Ich fühle mich in letzter Zeit mehr im Herbst, als im Frühling. Alles in mir schläft und will nicht so recht erwachen. Doch als ich ein Buch in die Hand gedrückt bekomme habe und damit eine etwas in Vergessenheit geratene Frage wieder voll präsent wurde, hat es mich wieder in das Jetzt katapultiert und mir mein Warum zeig und damit den nötigen Antrieb geliefert.

Lass dich anstecken, inspirieren und wenn du mutig bist, stelle dir die gleiche Frage, die ich mir auch schon so oft gestellt habe.

Für die einen ist es ein Tag wie jeder andere, eher von den Firmen gemacht um noch mehr unnötige Waren an die Frau zu bringen. Für andere ist es ein Tag der Ehrung und quasi der zweite Geburtstag des Jahres.

Für mich ist es, seit ich selber Mutter bin ein Tag an dem ich viel aus meiner Kindheit reflektiere und meine Mutter für vieles bewundere, was sie geleistet hat. Wie ich das mache und was ich damit meine, hörst du in dieser Folge. Eigentlich ist sie vor allem eine Folge für meine Mutter. 

Wir haben viele Kämpfe gegeneinander und auch miteinander gefochten, doch nie war sie eine so gute Mutter wie heute, denn nie hatte sie mehr Liebe für sich und somit auch für mich.

Listen and Grow

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Ich fühle mich manchmal mit meiner quasi abwesenden Entscheidungswilligkeit, ganz allein auf diesem Planeten. Zum Glück fällt mir dann aber immer ganz schnell wieder ein, dass wir alle mit den gleichen Dingen kämpfen, nur immer in einer anderen Verpackung. Je nach Thema und vergangenen Erfahrungen, vor allem aber je nach Glaubenssätzen, fällt uns die eine Entscheidung kinderleicht und die nächste ist quasi unmöglich zu treffen. Die neue Folge nimmt dich einen kleinen Augenblick mit, wie meine Entscheidungsprozesse ablaufen und welch Ansätze ich mir dafür zurecht gelegt habe, um nicht ständig in die gleiche Falle zu tappen. Vielleicht kannst du nach dieser Folge ja auch etwas leichter an die nächste Entscheidung gehen. Viel Spaß beim hören.

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Ich hatte Geburtstag. JUHU, denn ich liebe es Geburtstag zu haben. Doch dieses Jahr war es wie letztes Jahr, alles anders als sonst!

So war es umso unerwarteter für mich, dass ich eines der schönsten Geschenke bekommen habe, von dem ich nicht mal wusste, dass ich es mir wünsche.

Die Bestätigung der Liebe meiner Freunde und Familie.

Wie es dazu kam und warum ich das jetzt nicht einfach so stehen lassen kann, das erfährst du in dieser Folge.

Wenn du an der Challenge teilnehmen willst, dann schreibe mir auf 

Instagram Nadja_Noll und nutze den Hashtag #ListenandGrow

oder über meine Homepage Listen and Grow

Ich kann mich an so viele Situationen erinnern die sich wie ein roter Faden durch mein Leben ziehen. Vor allem wenn es um Liebesbeziehungen geht. Das große Drama, die Theatralik und die Melancholie um dann endlich zu meinem Happy End zu gelangen. Doch leider ist immer nur das Drama geblieben und das Happy nicht.

Warum, weil es kein Ende gibt und weil ich nicht Babe in Dirty Dancing bin. Ich kann nicht Tanzen, mein Vater ist kein reicher Arzt und Jonny ist mir noch in keinem Urlaub über den Weg gelaufen. Ganz abgesehen davon, dass ich die gleiche Szene nicht einfach mehrfach drehen kann, bis sie mir gefällt. 

Heute weiß ich, ich brauche kein Drama um Glücklich zu sein. 

Hör rein und lass dir einen Einblick in meine ehemaligen Beziehungsmuster geben und Impulse, wie du deine erkennst und aus diesem Hamsterrad aussteigst.

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Eine kurze Folge, aber mit ner wichtigen Message. Geh immer noch einen Schritt voran, vertraue auf deine Entscheidung und hör nicht vorschnell auf. Ich bin grade mitten drin in meinem Prozess und somit kommt hier die Emotion dazu noch brühwarm.

Viel Spaß bei dieser Folge.

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Wie oft hast du dir selber schon gesagt, dass du nicht schön genug, nicht gut genug oder sogar zu dick oder hässlich bist? Vielleicht gibt es etwas an dir, dass in deinen Augen ein Makel ist und womit du dich unwohl fühlst?

Die traurige Wahrheit: den meisten Menschen geht es so und wir sagen uns das jeden Tag. Teilweise sogar mehrfach. Die meiste Zeit nicht mal bewusst. 

Wir sind unser größter Kritiker und wir können uns selbst nicht so akzeptieren wie wir sind. 

Die guten Nachricht, du kannst lernen es anders zu machen und ich gebe dir in dieser Folge, einen neuen Blickwinkel auf dich und einen Schubs in die richtige Richtung um zu dir und für dich selber los zu gehen.

Möchtest du zu diesem Podcast noch mehr Anreize und Input von mir, oder bist einfach nur neugierig wer ich bin, dann findest du mich auf Instagram und noch auf meiner Homepage

Ich freue mich dich dort zu sehen.

Diesen Montag startet ich wieder mit dem gewohnten Oberthema Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität. Doch mit einer für diesen Podcast, bisher eher ungewohnt direkter Art. Alle die mich persönlich kennen wissen, dass ich auch durchaus diese Seite habe und diese möchte ich auch dir nicht vorenthalten.

Kleine Warnung, in dieser Folge handle ich entgegen meines eigenen Ratschlags und verpacke hier nichts in Geschenkpapier mit Schleife drum rum. ;)

Ich bin mir aber sehr sicher, dass du das genauso wie ich, auch mal brauchst und somit gibt es heute einen liebevoll gemeinten, emotionalen Weckruf für dich.

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Eigentlich sollte es am Donnerstag die letzt Podcastfolge für die vegane Woche auf meinem Account sein, doch nachdem ich mich mit meiner Freundin Nadine über die Folgen ausgetauscht habe die schon raus waren, haben wir uns spontan dazu entschieden, gemeinsam eine Folge aufzunehmen. Sogar zu viert, nämlich mit Nadine, ihrem Mann Lars, Marcus und mir.

Es hat richtig viel spaß gemacht und die Zeit verging echt schnell. 

So ist eine coole Folge mit zwei tollen Menschen entstanden, die euch einen Einblick in ihre Beweggründe für eine vegane Ernährung gewähren. Es sind nämlich ganz andere, als bei mir.  So hat diese Woche für mich einen gelungenen und runden Abschluss gefunden.

Vielen Dank euch beiden.

Das Buch ist Essen was dein Herz begehrt von Ann Crile Esselstyn & Jane Esselstyn

Bei der Doku handelt es sich um Eating You Alive

Diesen Montag startet ich wieder mit dem gewohnten Oberthema Persönlichkeitsentwicklung und moderne Spiritualität. Doch mit einer für diesen Podcast, bisher eher ungewohnt direkter Art. Alle die mich persönlich kennen wissen, dass ich auch durchaus diese Seite habe und diese möchte ich auch dir nicht vorenthalten. 

Kleine Warnung, in dieser Folge handle ich entgegen meines eigenen Ratschlags und verpacke hier nichts in Geschenkpapier mit Schleife drum rum. ;) 

Ich bin mir aber sehr sicher, dass du das genauso wie ich, auch mal brauchst und somit gibt es heute einen liebevoll gemeinten, emotionalen Weckruf für dich.

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