En este episodio, tuve el honor de poder compartir con ustedes una conversación con alguien a quién admiro mucho - Mrs. Saint Malo/Tia Maui/Mama.

Hablamos sobre educación, historia de Panamá, cómo y dónde se fundó la Academia Interamericana de Panamá (A.I.P), familia, consejos, perros y mucho más.

El libro que más nos recomienda Mrs. Saint Malo es: "The World According To Garp" by" John Irving.

Puedes encontrar a Mrs. Saint Malo de lunes a viernes en su oficina en A.I.P, CDE. Siempre feliz de recibirnos! De sábado a domingo estará en El Valle, en contra de su voluntad.

Gracias Mama por tu tiempo y todo tu amor a la familia A.I.P.

Con amor,

Vero.

Para más contenido sobre educación:

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En este episodio hablo sobre todo aquello que imaginamos y el rol que juega en nuestra vida. Comparto experiencias personales y dentro de mi salón y lo que me ha funcionado a la hora de conectar con mi mundo interior de manera balanceada para sentirme mejor. #listoyfrito

Con amor,

Vero.

Me puedes encontrar en IG como:

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For this episode I invited my dear friend, Courtney. For those who don't know her, she's a conscious rock star mom, amazing therapist, crochet lover, and much more!

We talked about things like grief, radical acceptance, emotions, tools to reconnect, how to address the fear of death with kids, and more.

You can find Courtney at www.havenwellnesspllc.com

IG: @havenwellnesspllc

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En este episodio hablo con Temi, mi novio, sobre temas como el apuro, la ansiedad, el sistema nervioso y personalidades.

Comparto sobre un tema que estuve aprendiendo (Polyvagal Theory). Abajo les dejo un enlace de amazon por si les interesó y quieren aprender más sobre el tema:

https://www.amazon.com/s?k=polyvagal+book&crid=3GHXJK9EZP4N3&sprefix=polyvagal+book%2Caps%2C176&ref=nb_sb_noss_1

IG:

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Los proyectos de Temi los puedes encontrar en www.temistoclesdiaz.com

En este episodio, hablo de algunos takeaways que tuve esta semana de pérdidas y dolor. El título está en inglés pero el episodio es en español.

Listo y frito!

Con amor,

Vero.

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En el episodio de hoy hablé sobre la congruencia entre lo que sentímos y la historia detrás que muchas veces está en el inconsciente pero el cuerpo no olvida. También hablé de breathwork y el método Wim Jof, conexiones, mis rockstars y la gratitud.

Listo y frito <3

Con amor,

Vero.

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En este episodio hablé sobre cómo al final, la única compañía realmente incondicional que tenemos es la que tenemos con nosotros mismos. Casi siempre estamos enfocados en nuestras relaciones externas, pero la más importante (para mi) es la que tengo conmigo.

También hablo sobre algunas cosas que he estado haciendo en el salón con mis niños y takeaways del libro que me estoy leyendo ahorita.

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En este episodio te cuento un poco lo que es mi vida siendo maestra y lo que he aprendido de mis niños en la última semana. Cada día es una aventura distinta y es lo que más vida me da.

Con cariño,

Vero.

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