En este episodio, Vero tiene de invitado a Temi, quien nos comparte lo que le ha funcionado para llevar una vida saludable, experiencias y más! 

Si te interesa investigar más sobre la relación entre nuestra alimentación e inflamación, sigue este enlace:

https://www.glutenfreesociety.org/grainflammation-how-grains-cause-inflammation/

Si quieres más información, escríbeme y te podemos dar más información sobre lo que nos ha funcionado a nosotros. 

#listoyfrito

IG:

@verogstagg

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For this episode of the Listo y Frito podcast, Vero was joined by Courtney Leak for the second time. Courtney is a therapist, podcaster, caring mom, honest, and accountable woman.  

They explore terms like: resentment, envy, sociometry, trauma, addiction and more. Through an honest conversation, they share their concerns on today's access to the internet from a young age and the consequences that may have in the awareness and processing of kids who do not have the tools to process this information. 

You can find Courtney at: www.courtneyleaklcsw.com

#listoyfrito

@verogstagg

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En este episodio te comparto lo que es la fe para mi.

Libros que menciono:

"Love lives here" by Maria Goff.

"You are special" by Fred Rogers.

#listoyfrito <3

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En este episodio Vero comparte sobre su experiencia en Educamente, congreso de educación y neurociencia. También habla sobre experiencias personales con respecto a la pausa y el juego y las distintas maneras de expresar conocimiento, ya que todos aprendemos y nos comunicamos distinto. Y como menos, muchas veces es más: calidad, tiempo, claridad, dominio y seguridad.

Listo y frito :)

@verogstagg

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Todos sabemos lo incómodo que puede ser decir la verdad cuando puede poner en juego nuestra reputación, la manera en que los demás se sientan o simplemente nos gusta "mantener la fiesta en paz."

En este episodio Vero comparte su proceso pasando de armonía a honestidad y cómo ésta es la única manera de liberarnos y vivir congruentes con aquello que creemos.

Puedes encontrar a Vero en:

https://linktr.ee/verogstagg para newsletter y podcast.

IG: @verogstagg

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Listo y frito! <3