2022还是一如既往的糟心，但你还可以选择，与好奇1867一起沉浸在奇妙的小宇宙里！

前些天，我们和友人讨论，为什么会有这么多焦虑和内耗？为什么大家好像都难以满足？大环境除外，其中很大一部分原因，或许是因为我们太缺少“爱”了。

但是这个世界上的爱，真的很少。

人和人，羞于表达，害怕付出，担心受伤害，但我们又是如此的情感丰富，于是我们把爱转移到小猫小狗上，移情在爱豆上……好像拒绝付出真心，就可以再也不伤心。

看到更年轻的男孩女孩们，有些愚勇的表达，不顾一切的付出，甚至想要劝他们收一点，别太爱了。于是，小X书上出现无数“恋爱教程”，教你如何去爱，而不受伤害：爱Ta三分，表现七分、高阶渣女…… 把最简单的喜欢，变成了谁是卧底的博弈。

但作为E型人格和火象星座的18和67，一直都觉得真诚的喜欢，才最动人。在技巧泛滥的感情游戏里，直球往往更为难得。所以我们一直去付出，去表达，去爱，可能受伤，也可能收获爱。

所有的学习，社会的磨砺，把我们从动物一样的小孩子，变成人模人样的大人，但唯有喜欢，能让我们再次变回本来的样子，渴望被抚摸的小猫，或是摇尾巴的小狗，因为可以看到喜欢的人，就会觉得自己无所不能。看起来不太聪明，但坦荡又强大。

所以，去尽情喜欢吧朋友们！去让这个世界的爱多一点！
因为珍贵而热烈的喜欢，就是宇宙的能量源！

一直以为，南美洲才是魔幻现实主义的摇篮

万万没想到，极致的黑色幽默与行为艺术，竟在我们身边

我们最近所有的经历，都像极了科塔萨尔的小说《南方高速》

一群人因为一场久到离谱的交通堵塞，在路边走出车门，从简单的相互救济，到慢慢组建了家庭、甚至政党……

我们也在久到离谱的封闭期间，用有限的自由，创造出了无限的“劳动人民生存智慧”

希望能用这一期播客，为这段特别的经历，做一个电子备忘录

记住所有的崩溃时刻，与我们泪中带笑的快乐！

疫情期间，我的生活很平淡，没有人来小区门口卖菜，小区里非常安静，除了鸟依然在叫，下楼做核酸的喇叭声偶尔响起，仿佛一切如常。我住在外环外，小区里老年人居多，居民们大多很听话，前几天主张足不出户以后，真的就少有人再出户了，于是就这样，平淡到失去了生气。我也知道上海的各个角落在发生着什么，魔幻到仿佛这里不是21世纪的超一线城市。

这段时间里，我做过最有意思的一件事——只能是拿青椒红椒黄椒，罗勒叶和牛肉烧了一道菜，并且喜欢的不得了。我给它命名为《在九层妖塔乱闯红绿灯的牛》。我是土生土长的上海人，回看19天里周围的事情，发现上海人还是爱生活。这个爱生活就是，追求生活的本质，同时加上一点点的精致。通俗来说就是柴米油盐，和咖啡。千万不能本末倒置了，不是光精致，乱精致的，是好好吃饭，吃饭一定要有上海青，的基础上的精致。这两样东西，加上各式文化，支撑起这个城市，为它画上浓妆。当这一切发生在上海，要说痛心，莫过于本地人。所以互联网的骂战、过度的玩笑、响彻大街的“听我说谢谢你因为你温暖了四季”，就显得很没意思了。我们上海人喜欢说“瞎讲有什么讲头”，就是这个意思。去年下半年，看到越来越多的网红和年轻人定居上海，说实话我对这个现象有种复杂的情绪。但就像一艘油轮超载会沉一样。上海有务实务本的城市性格，现在接受外来人口的定居，背负着与国际接轨的责任，清零的目标，更甚的是传递正能量的national tone & manner，肯定要人格分裂了。

解封以后最想做的事情，本来是生菜包肉吃一顿烧烤的，现在发现欲望也不是那么强烈。如果我医护人员，我会希望放一个两周的长假；如果我是志愿者，我肯定不想再看到人们无助求救；如果我是流浪歌手，我会希望能再次在淮海路地铁站门口唱歌，人们可以聚集驻足。解封以后，我想看到其他人，更多人，开心快乐充满希望的人。城市之所以是这座城市，必定是因为处在城市中的人。

我们都知道这些会过去，一定会有过去的一天。在这一天来到之前，我们都不想再看到更多苦难。感谢所有帮助我参与录制这期播客的小伙伴们，春暖花开时，希望早日和你们见面。

我是667，现在和父母在一个屋檐下，已经连续20个白天，和父母在一个屋檐下了。

今天2022年4月1日，是我被正常生活隔离的第19天，经历了1次封闭管理，2次封控管理，一共做了7次核酸，7次都是阴性，似乎是现在最值得高兴的一件事情了。

我是一名外企职员。这段时间里我没有特殊经历，我周围发生的一切都说不上特殊，比起许多失去亲人，孩子高烧的同城人相比，我的经历再平凡不过了。但疫情爆发至今的20天，对所有上海人都是特殊的，这也是为什么我在制作这期播客，想要把这特殊的一切记录下来。

因此我邀请了身边的朋友们，将自己的处境记录下来，或许有感而发，或许漫无目的。希望5年或10年后回看，我们的生活已经恢复正常，而这段经历使未来的我们记住了些什么。

2021年度流行语盘点

官方垃圾版：

一、百年未有之大变局

二、小康

三、赶考

四、双减

五、碳达峰 碳中和

六、野性消费

七、破防

八、鸡娃

九、躺平

十、元宇宙

1867总结版：

天花板

氛围感拉满

咱就是说

属于是

绝绝子 xx子

一整个

xxxx的大动作

emo 艺谋

卷心菜 

yyds

社牛

社死

躺平

干饭

内卷

就是玩儿

整不会了

dddd 衍生自懂得都懂

破防

阴间 / 阳间

原地去世

人类高质量

普信男

欢迎补充！

坐在教室窗边看到落叶的星期五下午

五年后忽然在脑海中闪现

说上去

其实是简单的事情

但个中深刻 无人可真正体会

我们需要交谈

怀抱着被他人触动的期待

或触动他人的真诚

像拨打一通热线

有趣不过生活轨迹的重叠和交流

长大的过程中 人生开始出现了选择

12月 我们和很多人再聚首 也很一些人告别

67自己就从来没有想过 会离开身边的一切 

到地球的另一半定居

而这些 扎实地发生着

疫情之下 一些“活久见”的事情变成常规

一些暂时的告别 成了“好久不见”

我们很不容易

在巨大的变化中坚持着自己的不变和改变

做出会去坚持的选择

今天是圣诞节

也是1867今年的最后一期播客

此时此刻

188正在西藏完成她的深度入藏之行

67正在火急火燎地上传这期播客

67的男朋友正和所有考研人一起

在今天第二场的外语考试中

还有一群人在降温中刚刚完成一场越野跑

上海圣诞的街头 应该也有很多故事在发生

只要我们还在积极面对生活 就是一切的意义

无论如何 希望大家保持热爱

圣诞快乐

身为资质6yrs+的打工人，

我们已经从日复一日的工作中悟出了一些小道理：

打工是不可能赚大钱的，

但即便如此，我们也继续打工，

做好分内的事，维持我们简单快乐的生活。

但事与愿违，内卷越来越严重。

曾经高质量的工作内容，

已经无法满足现今的工作需要，

于是，我们更加卖力挣工资。

“努力”本身通货膨胀，

我们就像大城市的燃料，

让城市高速运转着，物价加速膨胀。

孩子们的教育压力也越来越大，

海淀区小学生冬令营的足迹已经踏上了遥远的南极洲；

2021年起，只有50%的孩子能上高中；

小镇做题家只好凌晨三点起床把500套真题一顿爆刷……

这一期，我们聊到了这个逃不开的话题——内卷

看看愿意自己卷的67，和完全不想卷的18，

将以什么样的姿势迎接内卷冲击？

 

叮铃铃~~

游泳健身了解一下！

价值百万健身课又开课啦！

 

在健身房买200节课，

教练都舍不得告诉你这些！

这期播客，

干货料太猛！

 

集合雕塑肌肉与缜密逻辑于一身、酷似苏志燮和李钟硕结合体、

知名健身厂牌的明星私人教练——土豆老师！

继续带你从健身小白跨入专业运动大门，

从此去健身房，

再也不会被不靠谱的私教带跑啦！

 

专业讲解+逻辑缜密娓娓道来，

为你厘清健身热知识：

瘦的前提竟然是先胖起来？

每次训练都让身体发炎？？

练出好身材的重中之重是什么？？？

 

话不多说，赶紧开听开练！

听完还有问题的听众朋友们，

欢迎在评论区留言，18和67会尽可能为你解答！

大疫情时代，

希望大家都能拥有健康好身体！

好奇1867终于更新啦！

这一期very very厉害了！

家人们快回来暖一暖！

667和18运动健身多年，

上过各种健身课程，接触过很多教练，

但我们并没有练成大神，反而越健身，好奇的问题越多？？？

和身边朋友聊聊之后，

我们发现关于健身，其实大家都处于似懂非懂的状态。

比如，

团课or私教，哪种性价比高？

健身一定很痛苦吗？

真的要花钱请教练吗？

到底能不能瘦？

……

这些问题，大家如果问自己的教练，很难得到标准答案。

所以这次，应观众朋友们（主要是我们自己）所需，

我们特别邀请到了本节目史上第一位行业嘉宾！

集合雕塑肌肉与缜密逻辑于一身、酷似苏志燮和李钟硕结合体、知名健身厂牌的明星私人教练——土豆老师！！！

从每个健身小白都会遇到的迷思开始，

到健身行业中种种尖锐的问题，

他将为大家更公正、更专业、更有深度地一一解答~

干货超多，听到的人体脂都降低了呢

—————————很fit的时间轴—————————

00:00 - 闪 亮 登 场

02:37 – 土豆老师 亿点也不简单的个人简介

06:57 – 健身吃西餐吃牛排就很健康吗？（老干部BGM瞩目）

10:12 – 是什么，让普通土豆变成私教土豆的？

12:05 – 为什么有的私教喜欢军训式魔鬼训练？？？

17:35 – 遇到学员上课 动 机 不 纯，土豆老师如何随机应变？

20:03 – 私教课真的能做到私人定制吗？

24:05 – 很瘦/练很好的学员，还来上课干嘛？

25:55 – 拉伸需要单独上课（花钱）吗？

34:54 – 团课or私教，哪个效果好？

37:46 – 不让你做太多有氧的私教，是不是只想卖课？

39:30 – 早起练肌肉，青春永不走！

42:05 – 咖啡成瘾请注意！说好的燃脂到底燃不燃？

44:46 – 要一味追求体脂低吗？

49:42 – 好身材，要与美食绝缘吗？

52:23 – 所以，到底几分练几分吃？

更多干货正在赶来！记得持续关注！

祝大家都健康又美丽！

插播一则guang子，土豆老师上课地点：上海市徐汇区飞洲国际B1黄色黑色相间的那家店