遛弯er

遛弯儿是一档「赛博」散步节目，与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。

节目主播：小冰雹、小江、小克、小赵

更多联系我们的方式：[email protected]

Shownotes：

10:07 小赵的大理充电之旅！

13:23 在偶然搜到的巍山，遇到长居民宿的朋友不同的故事

19:32 探索的旅程让人生有更多的意义

28:13 人在大理，自然联想到数字游民的生活方式（来自中二怪游记的参考）

34:34 在喜洲游历未来精英教育试点、稻田收割

42:37 羡慕哭了的小镇生活：和旅友们去集市买菜做饭，水果价格超低！

51:07 在双廊的伙山咖啡馆，大众景点的小众收获：白族奶奶民俗画

1:02:20 在大理古城的洋人街，得了文艺恐惧症

1:10:54 关于在大理早市吃什么，一起做饭对于亲密度的快速拉近

本周大事件：

小冰雹大过特过万圣节、小江谈起有弹簧的舞池、小克收到实习生的感动礼物和好书推荐《内向游戏》（扫一扫会出动画）小赵晒黑归来为做伴娘努力护肤

小赵在洱海边办公

苍山下的稻田收割

工作室和咖啡馆酒吧的合体

当地白族奶奶画的特色民俗风情画

喜洲的田咖啡

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Shownotes：

02:05 开学前

05:22 China town是大家的传统

11:27 73号发廊�

13:28 来自祖国的粘鼠板

18:42 东伦敦的vintage

28:09 五颜六色的头发

38:04 纠正发音的英国人

42:56 玛莎的草莓挞

46:38小江：改变这个事情必须要去冒险，因为他就是未知的

50:09 为什么要去伦敦？

58:16 如果再次回到伦敦，最想做的事情？

1:05:13 演唱会 Cigarettes After Sex

1:07:38 好物推荐环节

1:15:20 看到天空、日落的时间变少

好物推荐list: sunbites薯片、玛莎草莓挞和开心果饼干、希腊酸奶和corner酸奶

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本期我们会聊到：

00:20 时隔一个月零10天的播客录制，忙碌四人组差点要凌晨12点录制播客

02:50 小克：新裤子带你去找夜生活

05:56 小冰雹：杭州告五人演出可给我羡慕死啦，在多角度李诞蹦迪视频中迷失了自己

08:05 小克：苏州的二体验和初体验，苏州绿豆汤集齐五仁月饼中最奇怪的两丝

10:43 大混战：小江如何在众多女孩子们之间端平水

12:59 小冰雹：同事突然把我拉进群里说下周去新疆

13:36 小冰雹：好久好久在城市中没有见到过的景色

16:59 小冰雹：第一天吃饭的时候，觉得服务员都是清一色的迪丽热巴和古力娜扎

17:30 新疆旅行tips：一定要带上一年四季的衣服

18:16 大混战：小赵为何没有点赞小冰雹的胶片照片

19:18 又是给daze相机打广告的一天！

21:09 大混战： 活的！这该咋搞

22:55 小江：这得益于我每周都在社交

24:08 那小江来讲讲第一次养猫是什么感受吧，猫很符合我对宠物的想象

29:56 猫：他的世界只有你，而你可以有很多人

34:34 小赵：既然讲到了男人，那不如聊聊爱情，和用户体验

45:00 小冰雹：首要的是，好久不见的这些人愿意为了这件事放下工作和生活过来与你相聚

49:03 小克：打破中产，骑着共享单车路过天安门

50:41 大混战：每个人都该有的深夜等待天安门升旗经验

54:18 小冰雹：那边夜景真的不错，书展就没什么好说的

57:57 大混战：离开北京前想要做的事

59:30 小江：上班之后的照片开始不同

1:00:55 大混战：你的ins里没有我

1:04:58 

好物安利环节！

猫

空气炸锅（也不非得是透明视窗的那种）

Briken拖鞋子

Epsa三色遮瑕

ipad以及类纸膜

补光折叠化妆镜

《起初· 纪年》王朔

shownotes

//tips1: part1和part2有点emo�

Part 1: 一些开放式的探讨工作一年后的感受

00:58 小冰雹：工作一年后，心态变了、没有那么有自制力了

14:11 小江：把注意力转移，不要全部放在工作上，找些工作之外的事情

17:04 小克：一年前写下了三个计划，实现了1/3，坚持下来了瑜伽

Part 2: 20:11 在工作中想要获得什么？

20:08 小江：选择下一份工作，你的排序是什么？

23:12 小赵：非常想要去投入工作，其实是在逃避生活

23:29 小冰雹：我现在还比较享受当前的工作状态

28:38 我们现在还过的比较顺风顺水的

30:12 小冰雹：如何确定在工作中想要什么？第一种是继续钻研，在专业技能上、职级上提升；第二种是换一条赛道，可能50%现在的技能+50%新的学习的东西

31:00 小赵想去开个小店，小江想去当个调酒师，开店能带来一个即时的反馈

//tips2: EMO分界线，快乐聊聊理想中的下班后的生活是什么？

Part 3: 42:00 理想中的下班什么是什么？

43:37 小赵：有个（男）朋友，一起散步！

44:34 小江：小江也在周末散步一个小时！比较放空，进行一些胡思乱想

45:08 小赵：杭州数字消费券促使逛超市，又有了生活

48:58 小克：说自己有“社交牛杂症”

50:01 小江：还羡慕数字游民下班后的社区生活，可以一起看电影，一起在树下乘凉聊天

53:46 我们四个人还没养猫养狗，养了后可能下班生活会不一样

54:34 小江：有个朋友在奔驰车下面捡了一只小奶猫，故取名叫“奔奔”

55:00 小克：想养一个长毛腊肠（小江顺势展示了一下他家的长长长腊肠玩偶）

56:43 小赵：想去云南、青岛、海南工作

59:37 小冰雹：早下班！然后开着投影仪，调一杯酒，看一部电影

1:01 小赵：推荐了一个讲现代人健身的播客，有些人健身是为了满足对于自己身材的要求和自我审查；以及自律是作为“精英”的一个品质

1:04 小冰雹：理想的工作是能线上支持的主业外，线下有一个自己的space，不营业的时候是朋友的据点

1:05 小赵：一起在大理做一个播客

1:07 我们对于生活的态度和80后，90后还挺大不一样的

好物分享

提到的北大up主：【第一份工作&挫折｜敢于直视自己的内心｜人生的重要抉择-哔哩哔哩】 https://b23.tv/uXwMx4U

电视：《机智的医生生活》、《正常人》

展览：人无完人”加埃塔诺·佩谢个展

餐厅：提督（北京坊店），北京的朋友可以去尝尝

“深入浅出”的讲元宇宙的播客：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6294ee97a180b0f21eaf51c1

中二怪在西双版纳的数字游民的生活文章：https://mirror.xyz/0x40d96AF846202Ebfb6677601B5d1c19B5106feab/ukDejIxhjnBHQIyt2zbYW4OYBgLZxI5ByjIk0rYuklY?continueFlag=7a057beec2b702826a82d84b17719a69

以及小冰雹推荐的web3.0的文章：

luyun 《Web 3.0 漫游指南 2022【完整篇】》

https://mirror.xyz/tannhauser2049.eth/vPrV-lqGjFpT2VWT4kDvtjhZayxm6n8ym7ra4wiegSc

国内媒体编译中文版微信文章：於兴中 沈岿 | 元宇宙是什么？法律怎么看：

https://mp.weixin.qq.com/s/3eCYFbndoPpIM0HAl364sA

ericaliga：可能是全网最通俗易懂的区块链&比特币科普：

https://m.weibo.cn/status/4571662072155920

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本期我们会聊到：

00:43 一次来自青岛市南区的线下合体录制

02:11 听小克和小冰雹讲讲旅居青岛的移动办公生活

06:32 “土洋结合”的青岛

07:03 这种移动办公的生活是可持续的吗？

13:08 web3.0 去中心化的公司已经走向了全球移动办公趋势

16:22 有个陪伴的人是移动办公的重要支柱

22:08 “开荒”阶段的数字游民平台投资人快来看看我们呀！

24:26 如果成为数字游民，你想去哪儿？

27:31 小赵讲折中方案：城市和乡村的交界生活

30:03 与好友守望相助的生活

32:19 小江希望慢节奏生活：傍晚散步

36:26 去看日出的经历（海边看日出计划未遂，结果看亢奋到4点去睡觉了）

本期好地方安利：青岛

书影音：亢奋（美剧），德雷尔一家（英剧），还是会寂寞（美秀集团版本）

大事件：遛弯儿四人首次合体线下录制，青岛旅居+度假

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本期我们会聊到：

00:16 小江弹奏的七里香

02:25 小冰雹完美的生日之旅

05:08 用杰克丹尼做鱼

06:56 默契是自己买了一支杯子，朋友送了一支凑成了一对

07:50 今生都不会再打开第二次

11:33 可以成为自由职业者的地方

18:00 带着电脑/作业出去玩

19:16 偷偷录播客被老板撞到

20:50 念念不忘的猪蹄

22:44 王菲的笑话“一波三折”

26:37 一个年会可以用的新技能

30:49 羡慕的移动办公

38:50 买东西的奇怪标准

39:27 2000多就听个“响”

45:52 消费“降级”到优衣库

48:35 小克形容小冰雹的家：仓储和安利

51:45 舒适的沙发家里不应该有？？

53:13 好不好搬家是买家居的标准!

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本期节目我们会聊到：

0: 01:48 高校青春与35岁后的打工人未来

0: 05:10 留学生回国成为高校老师的专业闭环

0: 07:30 如何从学校到实践，教学，互联网，独立艺术工作？

0: 10:18 大学的课程先帮助我了解交互类专业的各个方向

0: 13:18 如何把美院吹上天

0: 14:43 感谢冬奥会

0: 18:56 大厂UED之门槛

0: 20:00 早做打算是最明确选择

0: 25:43 挖掘创新点提高溢价，不仅仅是设计

0: 26:47 别担心，我们会做的职业可能还没诞生

0: 31:15 浅探在元宇宙和WEB3.0找工作

0: 41:40 成为独特的设计师

0: 42:28 想要一边有生活一边一直在工作的未来

0: 46:07 一个关于 已经被忘记了的双城挑战

0: 59:20 “不敢想象我给后台大数据留下了多少丑陋的照片”

以及最后一些有趣高危项目的讨论，

有兴趣的话，欢迎和我们留言呀

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关于记录生活

00:28 如何记录我们的日常生活

05:20 小赵：最好用的还是苹果日历

06:40 小克：规划本上的事情是做不完的！

13:12 小江：相比文字，照片和视频是更有力的一种记录方式

15:50 小赵：生活中的素材不是毫无用处的记录，而是一些对生活的观察

16:03 小冰雹：vlog从每周vlog，到现在变成年度vlog了

18:25 小冰雹：今天我们拍的照片，明天再拍就完全拍不了同样的照片

26:04 小赵：戒咖啡是一种有意思的享受自虐的过程

26:40 小赵：手机备忘录是都市人作诗的地方

27:13 手机备忘录挑战：随机抽第几条，然后分享出来！

33:28 小江：用记账城市记录消费生活（记账城市：通过游戏化设计方式，依据消费的类型建立自己的城市）

关于Sad Hour

44:22 小冰雹：梦境和现实像有一个connection

48:40 小冰雹：只要有人思念是，死去的人就没有真正的死去-寻梦环游记

51:00 小克：用精神胜利法来面对领导的批评，让自己不难过

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小那个宇宙：遛弯er

本期节目我们会聊到：

02：31 小克： 买书过程是一种灵魂碰撞

04：03 小江：互联网人的心理问题样本

06：01 心理拉伸和按摩，保密性很重要

06：16 Top2 艺术院校 ual 的艺术疗愈 workshop

07：52 小赵：身体力行的心流是真实的

11：05 习惯一旦断掉，就好难捡起来

14：40 “大人”的 Daily Routine

21：33 悲观的是：现在的学生更不愿思考和突破了

23：05 解决问题重要还是创造力重要？

26：12 小冰雹：Z时代让我们的线下生活/社交变弱

28：18 初中小江和小伙伴去驴友叔叔家里玩，驴友老婆还在卧室睡觉

33：29 工作压力、麻木生活对精神思考的逃避

35：12 奥斯汀李的人间乐园展览

41：23 小江：先做一个很快乐的人，然后做一些快乐的事

42：19 小赵：活得还不够用力？小克：不努力也没关系！

44：15 小冰雹：我睡觉都没谷爱凌努力

44：22 现在普世价值观认为“努力是好的”就还没有那么糟

47：02 一边 judge “内卷”一边践行？

50：12 工作后没时间做自己的创作了 

54：02 已经做不出海报的 UX 设计师们展示风格相似的手机支架

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本期节目我们会聊到：

小江生日-向往上海

小江的使用说明书

小赵的礼物-韩流小江

接受自己慢慢变老

过生日可以是个值得庆祝/快乐的事情

老板想看一个真实的人

收音机的日子-大家都爱告五人

小江的嫩手-像牙膏的护手霜

精神上海人er 

爱情神话-男人被女人审视

香水=对公司的尊重

被exex拉黑删除

双鱼座de内心戏

大家侦探能力都好强-分手后的前任们

James Turrel日落展

如何给甲方讲方案

政府“黑”话

Harry Potter 20周年

「单身即地狱」青旅的奇妙“偷听”

欢迎来到2022！