马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离约42公里。马拉松的魅力之一，是比赛场地的开放。第二个就是对参赛者的包容，其他体育项目，只有同等选手才能同场竞技，业余爱好者几乎不可能与专业运动员pk，而马拉松赛不同，无论专业运动员还是业余爱好者，大家都可以并肩奔跑，让马拉松给人们带来了更多欢乐。马拉松的包容还体现在它不仅仅是年轻人的运动。在包头的跑友圈里有这样一对六旬夫妻，他俩是从2017年开始参加全国各地的马拉松赛事，目前已经完成了七个全马，收获了20多枚奖牌。这老两口最大的心愿就是坚持锻炼，保持好的身体，争取再跑十年马拉松。