Live Better

Diretta super mega interessante con Marcello Gasparetto @gasparetto1945 sulle varie tipologie di pentole

Wow! Che bellissima diretta con il dottor @anthonychaffeemd

Presto la troverete su YouTube con i sottotitoli

Interessantissima diretta con il @dr.mignano_nutrizionista sulla dipendenza da zuccheri: che cos’è e come liberarsene.

Pietro utilizza principalmente protocolli lowcarb e chetogenici per aiutare i suoi pazienti a liberarsene

Riceve a Roma, Rieti, Milano e online

Ha scritto due libri
- Carbo-Loop
- Dieta chetogenica per pigri

Mamma mia che diretta MERAVIGLIOSA!!! Mariana e Alessandro dell’azienda @agricolalaargentina ci hanno raccontato cosa significa allevamento rigenerativo: utilizzare gli animali per riportare salute al suolo.

Potete acquistare i loro prodotti sul sito
la-argentina.it

Con il codice LIVEBETTER avrete uno sconto del 10% sul primo ordine

Interessantissima diretta con il @dottalessandrogelli su come lo stress influenza la nostra salute

Alessandro ha scritto un libro sull’argomento “Vincere la stanchezza, lo stress e la fatica”

Durante la diretta ha parlato di due piante:
- griffonia simplicifolia che apporta triptofano (precursore della serotonina)
- rhodiola rosea

Il @dottalessandrogelli riceve a Roma (nello stesso studio della sua meravigliosa moglie @dott.serenamissori )

Diretta INTERESSANTISSIMA con il dottor @massimilianopiolanti

Abbiamo parlato di tanti argomenti ma soprattutto ci siamo fatti delle domande su quale possa essere l’alimentazione più adatta alla nostra specie

Interessantissima diretta con la dottoressa @manu.rigo.nutri su come migliorare la digestione

Manuela riceve a Monza e anche online

Se avete problemi con la carne, ruttate e avete problemi di reflusso è molto probabile che abbiate poca acidità nello stomaco

Per averne certezza potete fare questo semplice test: la mattina a digiuno bevete mezzo bicchier d’acqua con una punta di cucchiaino di bicarbonato sciolto dentro
Se ruttate dopo più di 1 minuto significa che avete poco acido

Se avete problemi digestivi sarebbe meglio non bere liquidi mentre mangiate

Cosa può aiutarvi:
Un cucchiaino di aceto di mele non pastorizzato sciolto in un bicchier d’acqua (se lo prendete tutti i giorni per mesi meglio usare una cannuccia così l’aceto non rischia di intaccare lo smalto dei denti)

1 compressa di Micotherapy Gastro prima di iniziare a mangiare, quando siete ancora a stomaco vuoto
1 compressa di Metadigest total prima o durante il pasto

Se cercate di ripristinare la corretta acidità dello stomaco così che la vostra digestione torni a funzionare assumere protettori gastrici o inibitori di pompa protonica è controproducente. Sarebbe meglio dimezzare la dose.

Per valutare se il trattamento funziona, attendere due mesi

Se fate fatica a digerire le proteine consumatele a colazione e a pranzo, la sera potreste prendere solo aminoacidi essenziali
Mithoxan Forte pastiglie 7/10 compresse
Nutrixam FMS 7/10 compresse

Altro aiuto possono essere i fermentati (da non assumere se avete una SIBO)

Potete farli voi, qui trovate le ottime ricette di Flavio Sacco
@fermentalista

Oppure acquistarli già fermentati da lui
@ortofermentato

Stupenda diretta con la meravigliosa @ameyacanovi Dove abbiamo parlato di persone evitanti, narcisiste e dipendenti affettive

Vi ricordo che trovate le nostre dirette anche su
youtube.com/livebetterit
Spotify
Google Podcast
Spreaker

Interessantissima diretta con il dottor @marcobertolotto sulla fibromialgia

In realtà alla fine abbiamo parlato tantissimo di cannabis perché è molto utile nel trattamento della fibromialgia e di tante altre patologie

Il dottor Bertolotto riceve a Milano ma anche online. Si può fissare un appuntamento allo
0249509000

Diretta INTERESSANTISSIMA con il dottore @emanuelegiord sulla sintesi proteica, l’importanza di integrare con aminoacidi essenziali e collagene e tanti altri argomenti!