หลายๆคนคงสงสัย ว่าท่านอนที่เรานอนอยู่ทุกวันมีดียังไง บางคนนอนดิ้น บางคนชอบนอนตะแคงทางซ้าย บางคนนอนกรน แต่คงไม่มีใครนึกว่าท่านอนแต่ละท่าสามารถแก้ปัญหาสุขภาพของเราได้ อีกทั้งช่วงเวลาการนอนก็ยังมีผลในการนอน

สมัยก่อนคนที่จะเป็นโรคนี้ส่วนใหญ่จะพบได้ตามผู้สูงวัย แต่ในปัจจุบันกลับพบว่าคนวัยอื่นๆ ก็เริ่มเป็นกันมากขึ้น เพราะผู้คนส่วนมากไม่รู้ว่าตนเองนั้นเป็นโรคตาแห้งอยู่นั่นเอง ปัจจัยที่ส่งผลให้เกิด อาการตาแห้ง คือการใช้งานสมาร์ทโฟนนั่นเอง และหากไม่ดูแลรักษา ก็จะทำให้มีผลกับการใช้สายตาเป็นอย่างมาก

อาการปวด ตามร่างกาย เป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยถึงร้อยละ 40 หากถามย้อนกลับไป 1 ปี กลุ่มโรคที่เกี่ยวข้องกับการปวดคอ บ่า ไหล่ มักพบมากในกลุ่มพนักงานออฟฟิศ หรือกลุ่มคนที่ต้องนั่งทำงานหน้าจอคอมเป็นเวลานานๆ และถ้าปล่อยไว้ไม่รักษา อาการก็อาจเรื้อรังจนกระทบชีวิตประจำวันได้ครับ

นิ้วล็อก…ปลดได้ และพบได้โดยเฉพาะในผู้ที่ทำงานที่ต้องหยิบจับสิ่งของหรืออุปกรณ์อย่างต่อเนื่องนานๆ  หากมีอาการเจ็บบริเวณโคนนิ้วมือ  เวลา งอนิ้ว แล้วเหยียดขึ้นเองไม่ได้  ควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจ วินิจฉัยและรักษาได้อย่างทันท่วงที

ผู้หญิงยุคใหม่ ต้องสตรองเบอร์ไหน? เพื่อบาลานซ์ทั้งเรื่องงาน ครอบครัว และสุขภาพที่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

ฟันผุ อย่าปล่อยให้ฟันผุ (No more cavities) โรคที่ไม่ควรชะล่าใจ เพราะหากไม่รีบรักษาอาจสูญเสียฟันในที่สุด

ผ่าตัดกระดูกสันหลัง MIS SPINE แผลเล็ก ฟื้นตัวเร็ว การผ่าตัดแผลเล็กจะได้เปรียบในด้านการซ่อมแซมแผล การเปิดการปิดบาดแผลจะใช้เวลาน้อยกว่ามาก ในทางกลับกันหากคนไข้ซึ่งปล่อยให้เกิดการกดทับของเส้นประสาทนานไปโอกาสที่กล้ามเนื้อลีบเล็กลง หลังผ่าตัดอาจใช้เวลาฟื้นตัวนานขึ้น การทำกายภาพบำบัดเพื่อให้กล้ามเนื้อกลับมาอยู่สภาพเดิมใช้เวลามากขึ้น ยิ่งถ้าทับเส้นประสาทมากการผ่าตัดอาจช่วยแก้ไขได้ ดังนั้นหากกล้ามเนื้ออ่อนแรงควรรีบมาพบแพทย์ดีกว่าปล่อยให้นานเกินแก้ครับ

มะเร็งปากมดลูกมีอัตราการเกิดโรคเป็นอันดับสองในบรรดาโรคมะเร็งทั้งหมดที่เกิดกับเพศหญิง ทุกปีมีโรคมะเร็งปากมดลูก 53,000 รายเกิดใหม่ทั่วโลก ซึ่ง 85% มาจากกลุ่มประเทศกำลังพัฒนา อีกทั้งผู้ป่วยมะเร็งปากมดลูกจำนวนมากจะเป็นผู้หญิงที่แต่งงานตั้งแต่อายุยังน้อย ตั้งครรภ์เร็ว คลอดบุตรหลายครั้ง และผู้ที่ติดเชื้อไวรัส HPV แต่ช่วงไม่กี่ปีมานี้ โรคมะเร็งปากมดลูกมีแนวโน้มที่จะเกิดกับหญิงที่อายุยังน้อยอีกด้วย

“เท้า” เป็นอวัยวะที่ทำงานหนักตลอดชีวิตมนุษย์ตราบเท่าที่ยังเดินได้ เมื่ออายุมากขึ้น ความเสื่อมของเนื้อเยื่อข้อต่อทำให้เท้ามีรูปร่างเปลี่ยนไป การดูแลสุขภาพเท้าให้ถูกหลักวิธีจะช่วยเสริมคุณภาพชีวิต และป้องกันการลื่นล้มได้เป็นอย่างดี หลักการดูแลเท้าผู้สูงอายุ

"ดวงตา" เปรียบเหมือนหน้าต่างของร่างกาย ที่จำเป็นต่อการดำรงชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก การดูแลให้อยู่คู่กับเรานั้นจึงเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่เราควรรู้และเข้าใจ