Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ช่องสาระ ความรู้ สรรหาประเด็นที่น่าสนใจเรื่องของสุขภาพ โดยคุณหมอและทีมสหสาขาวิชาชีพ จากโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์ และโรงพยาบาลดึบุก จังหวัดภูเก็ตพร้อมเสิร์ฟเรื่องยากให้เข้าใจง่า... more
FAQs about Living Well Podcast:How many episodes does Living Well Podcast have?The podcast currently has 127 episodes available.
April 29, 2021EP.57 Surf Skate โต้คลื่นบกให้ปลอดภัย โดย นพ.นโรตม์ ตรีณรงค์ : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตสำหรับกีฬา Surf Skate นั้นอาจจะมองว่ามีอันตรายพอสมควร หากผู้เล่นเตรียมความพร้อมเป็นอย่างดี สวมอุปกรณ์ป้องกัน เล่นไม่เสี่ยงจนเกินสมรรถภาพร่างกาย นับเป็นอีกชนิดกีฬาที่สนุกและเสริมสร้างสุขภาพร่างกายได้เป็นอย่างดีในทุกเพศทุกวัย...more34minPlay
April 24, 2021EP.56 เรื่องควรรู้กับวัคซีนโควิด-19 โดย พญ.อุบลพันธ์ บุพพาจารย์ธรรม รพ.กรุงเทพภูเก็ต และพญ.ขวัญจิตร โภคาผล รพ.กรุงเทพสิริโรจน์หลากหลายข้อสงสัยกับวัคซีนโควิด-19 ตอบครบจบในตอนนี้โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคติดเชื้อรพ.กรุงเทพภูเก็ต และ รพ.กรุงเทพสิริโรจน์#ดำเนินรายการโดย คุณภูมิกิตติ์ รักแต่งาม นายกสมาคมธุรกิจการท่องเที่ยว จ.ภูเก็ต#แขกรับเชิญพิเศษ พญ. อุบลพันธ์ บุพพาจารย์ธรรม แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคติดเชื้อ รพ.กรุงเทพภูเก็ต, พญ.ขวัญจิตร โภคาผล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคติดเชื้อ รพ.กรุงเทพสิริโรจน์#PhuketTourismSandbox #วัคซีนโควิด19 #ฉีดวัคซีนโควิด19 #เรื่องควรรู้กับวัคซีนโควิด19 #โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต #โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์ #เรื่องสุขภาพเราเชี่ยวชาญ...more27minPlay
April 23, 2021EP.55 ใกล้ชิดเจ้าตัวน้อยแบบเรียลไทม์ ด้วย Ultrasound 4D โดย นพ.ชัยวิทย์ วนาโรจน์ : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ (Ultrasound 4D) เทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ช่วยให้คุณพ่อคุณแม่ใกล้ชิดเจ้าตัวน้อยมากขึ้น โดยสามารถเห็นทารกเคลื่อนไหวอยู่ในครรภ์คุณแม่เสมือนจริงแบบ Real-time เช่น การหาว การขยับนิ้ว การหันหน้า การได้ยินเสียงหัวใจลูกน้อยเต้น เป็นต้น นอกจากนี้อัลตร้าซาวด์ 4 มิติ (4D) ยังช่วยประเมินการเจริญเติบโต พัฒนาการ เพศ รวมถึงช่วยในการวินิจฉัยความผิดปกติของอวัยวะภายนอกของทารกในครรภ์ได้ด้วย เช่น ปากแหว่ง นิ้วมือ เท้าเกิน เป็นต้นยิ่งไปกว่านั้น การที่คุณพ่อคุณแม่สามารถมองเห็นเจ้าตัวน้อยได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ยังเป็นการเสริมสร้างความผูกพันในครอบครัวอีกด้วย ... ให้ความรักก่อเกิดตั้งแต่ในครรภ์ด้วย Ultrasound 4D...more8minPlay
April 22, 2021EP.54 โรคลมแดด ภาวะฉุกเฉิน ต้องรีบพบแพทย์ โดย พญ.ขวัญจิตร โภคาผล : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์“ลมแดด” โรคร้ายที่มากับหน้าร้อน คือภาวะที่ร่างกายมีอุณหภูมิตั้งแต่ 40 องศาขึ้นไป ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิต นอกจากอุณหภูมิกายที่สูงขึ้นแล้ว ยังมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น ซึม สับสน ชัก หายใจเร็ว คลื่นไส้ ไปจนถึงขั้นหมดสติได้ หากพบใครที่เป็นโรคลมแดดผู้ควรปฐมพยาบาลเบื้องต้นและนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด เพื่อลดอัตราความพิการและการเสียชีวิตโรคลมแดดนี้ คนที่มีสุขภาพแข็งแรงก็สามารถเป็นได้ ช่วงหน้าร้อนนี้จึงควรใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร Warm ร่างกายก่อนออกกำลังกาย ไม่ออกกำลังกายหักโหมจนเกินไปและงดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อให้ร่างกายสามารถควบคุมความร้อนได้อย่างปกติและห่างไกลโรคลมแดด...more5minPlay
April 16, 2021EP.53 ท้องเสียในเด็ก โรคฮิตหน้าร้อน น่ากลัวกว่าที่คิด โดย นพ.สุวิทย์ ทองเจริญทรัพย์ : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์“ท้องเสีย” โรคที่พบบ่อยในหน้าร้อน ถือว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่อันตรายเมื่อเกิดขึ้นในเด็ก เพราะการถ่ายเหลวมาก ๆ ทำให้เกิดภาวะสูญเสียน้ำอย่างรุนแรง ความดันและชีพจรตก ซึ่งอันตรายถึงชีวิตเด็กเล็กมักมีพฤติกรรมชอบหยิบจับสิ่งของที่อาจมีเชื้อโรคปนเปื้อนเข้าปาก ส่วนเด็กโตอาจจะยังแยกแยะไม่ได้ว่าอาหารที่ทานเข้าไปนั้นถูกสุขลักษณะหรือไม่ ซึ่งในหน้าร้อนแบบนี้อาหารก็บูดง่ายกว่าปกติเสียด้วย พฤติกรรมเหล่านี้ของลูกน้อยแม้คุณพ่อคุณแม่จะดูแลดีแค่ไหน ก็ยังยากที่จะควบคุมให้ได้ 100% ดังนั้น หากลูกน้อยมีอาการท้องเสีย ร่วมกับมีไข้หรืออาเจียน ต้องรีบพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษาให้ทันท่วงที...more7minPlay
April 13, 2021EP.52 พิชิตเบาหวาน ในยุค Covid โดย พญ.ศุภร สาครินทร์ : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตสำหรับผู้ป่วยเบาหวานโดยปกติแล้ว พฤติกรรมการทานหรือการใช้ชีวิตค่อนค้างจะต้องให้ความพิเศษและแตกต่างจากคนปกติ ซึ่งในยุคที่มี Covid-19 เข้ามาร่วมด้วยแล้วนั่น ยิ่งต้องเพิ่มความเอาใจใส่ในเรื่องการป้องกันตัวมากขึ้นเป็นพิเศษ โดยเฉพาะช่วงเวลาที่ออกนอกบ้าน คุณหมอมีแนวทางแนะนำในการใช้ชีวิตอย่างไร ผู้ป่วยเบาหวานต้องฟังครับ...more21minPlay
April 09, 2021EP.51 หน้าร้อนนี้ กินอะไรดีนะ? โดย นักโภชนาการ ภัทรวรรณ ตีรณานุวัตร : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์หลายครั้งที่ปัจจัยแวดล้อม เปลี่ยนอาหารดีเป็นอาหารที่เสีย โดยเฉพาะในช่วงอากาศร้อนจัด อาหารที่ปรุงสุก ๆ ดิบ ๆ อาหารไม่สะอาด และในอาหารที่ปรุงไว้นาน ๆ แล้วไม่ได้แช่เย็นหรือนำมาอุ่นก่อน ทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้ดีและเพิ่มมากขึ้น อาจทำให้อาหารบูดเสียง่ายกว่าปกติตัวอย่างเช่น อาหารประเภทกะทิ อาหารทะเล รวมถึงน้ำแข็งหรือผลไม้ที่เราทานเพื่อดับร้อน อาจมีการปนเปื้อนของเชื้อโรค เมื่อเรากินอาหารบูดหรือไม่ถูกสุขลักษณะ ก็ส่งผลให้เจ็บป่วยได้แล้วจะกินอย่างไรให้ดีและปลอดภัยต่อสุขภาพ ต้องให้นักโภชนาการแนะนำ...more6minPlay
March 30, 2021EP.50 KETO & IF คู่ซี้เผาไขมัน โดย คุณจรัสศรี สังข์เสือ (นักกำหนดอาหาร) : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตIF (intermittent fasting ) กับ KETO (ketogenic) คืออะไร ทำไมมีแต่คนพูดถึงทั้งสอง คือโปรแกรมการกินอาหารที่ดังและมีคนทำตามมากที่สุด โดยเฉพาะคนที่ต้องการลดไขมัน ลดน้ำหนัก และปัญหาสุขภาพ ทำไมถึงฮิตและน่าสนใจเราไปฟังกันเลยครับ...more24minPlay
March 26, 2021EP.49 ไอเรื้อรัง สัญญาณโรคหอบหืด อันตรายถึงชีวิต โดย พญ.ภัททมาภรณ์ ศิริรัตน์สัตยะกุล : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์ไอเรื้อรังเกิน 2 เดือน เป็นสัญญาณของโรคหืด หรือที่รู้จักกันในชื่อ “โรคหอบหืด” ซึ่งเป็นชื่อเรียกตามอาการของคนไข้ปัจจุบันทั่วโลกมีคนที่เป็นโรคหืดมากกว่า 200 ล้านคน แต่กลับได้รับการวินิจฉัยและรักษาในระยะต้นไม่ถึง 50% ของจำนวนคนไข้ ทั้งนี้ เพราะโรคหืดมีอาการคล้ายโรคภูมิแพ้ โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ หรืออาการไอจากการสูบบุหรี่ ทำให้คนไข้ละเลยอาการผิดปกตินี้ กว่าจะมาพบแพทย์เพื่อรับรักษาอย่างถูกวิธี ระยะของโรคก็เข้าขั้นเรื้อรังแล้ว การปล่อยให้ตัวเองเป็นโรคหืดเรื้อรัง จะทำให้ปอดเสื่อมเร็วกว่าคนปกติเกือบ 3 เท่า ซึ่งส่งผลต่อสุขภาวะและคุณภาพชีวิตในระยะยาวนอกจากไอเรื้อรังแล้ว โรคหืดยังมีอาการหอบเหนื่อย แน่นหน้าอก มีเสียงหวีดขณะหายใจ หากพบว่าตัวเองมีอาการเหล่านี้ ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทาง เพราะหากได้รับการวินิจฉัย-รักษาเร็วและต่อเนื่อง จะสามารถคุมอาการ และลดอัตราการเสียชีวิตได้...more5minPlay
March 19, 2021EP.48 รู้ทัน! ภาวะแพ้อาหารในเด็ก โดย ผศ.พญ.จิตติมา เวศกิจกุล : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์“แพ้อาหาร” เป็นหนึ่งในความกังวลของคุณพ่อคุณแม่ที่มีลูกน้อยอยู่ในวัยที่ควรได้รับอาหารเสริมนอกเหนือจากนมแม่ อยากให้ลูกได้รับสารอาหารเพียงพอ แต่ก็ไม่กล้าพอที่จะให้ลูกทานอาหารหลากหลาย เพราะกลัวว่าเจ้าตัวน้อยจะมีภาวะแพ้อาหาร ซึ่งเสี่ยงอันตรายถึงชีวิตได้ภาวะแพ้อาหารมีอาการแสดงได้หลายระบบ ทั้งระบบผิวหนัง ระบบทางเดินหายใจ และระบบทางเดินอาหาร หรืออาจมีอาการมากกว่า 2 ระบบขึ้นไปร่วมกัน ซึ่งหากเจ้าตัวน้อยมีอาการแพ้อาหารรุนแรง อาจมีภาวะความดันโลหิตต่ำลง ช็อกและหมดสติได้ คุณพ่อคุณแม่จึงต้องเช็กให้ชัวร์ หากพบว่าลูกน้อยมีอาการผิดปกติที่เข้าข่ายว่าจะเป็นโรคภูมิแพ้หรือแพ้อาหาร ควรรีบมาพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาอย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม การทดสอบการแพ้อาหารด้วยตนเองที่บ้านถือว่าอันตรายเป็นอย่างมาก ควรทดสอบภายใต้การดูแลของแพทย์และพยาบาลผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น...more7minPlay
FAQs about Living Well Podcast:How many episodes does Living Well Podcast have?The podcast currently has 127 episodes available.