Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
ช่องสาระ ความรู้ สรรหาประเด็นที่น่าสนใจเรื่องของสุขภาพ โดยคุณหมอและทีมสหสาขาวิชาชีพ จากโรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ต โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์ และโรงพยาบาลดึบุก จังหวัดภูเก็ตพร้อมเสิร์ฟเรื่องยากให้เข้าใจง่า... more
FAQs about Living Well Podcast:How many episodes does Living Well Podcast have?The podcast currently has 127 episodes available.
March 16, 2021EP.47 เสี่ยงตาบอดจากโรคจอประสาทตาลอก โดย นพ.กัปตัน วิริยะลัพภะ : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตจอประสาทหลุดลอก (Retinal Detachment) เป็นภาวะที่ชั้นจอประสาทตาบริเวณด้านหลังของลูกตา ซึ่งคอยทำหน้าที่รับภาพและแปลเป็นสัญญาณประสาทได้เกิดหลุดลอก จนทำให้เนื้อเยื่อจอประสาทตาบริเวณที่หลุดลอกออกมานั้นขาดสารอาหาร อาการเห็นภาพคล้ายแสงวาบ ฟ้าแลบ หรือเห็นเป็นจุดดำๆ นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนระยะแรก ก่อนที่จะเกิดโรคประสาทตาลอก และเมื่อเกิดอาการอาจส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้ หากปล่อยไว้นานนั้น คงไม่ดีแน่ เรามาฟังที่มาและสาเหตุต่อทางนี้เลยครับ.....more34minPlay
March 11, 2021EP.46 เป็นต้อหิน เสี่ยงตาบอดจริงหรือ? โดย พญ.โศภิตา อนันตมงคลกุล : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์“ต้อหิน” โรคร้ายทำลายดวงตา เป็นภัยเงียบซึ่งเราไม่รู้ล่วงหน้า กว่าจะไปพบแพทย์ก็สูญเสียลานสายตาไปแล้วครึ่งหนึ่ง หรือขั้วประสาทตาถูกทำลายไปแล้ว ทำให้มีโอกาสตาบอดหรือสูญเสียการมองเห็นได้ โดยทั่วไปเราไม่ค่อยทราบว่าตัวเองเริ่มเป็นต้อหิน ยกเว้นในบางรายที่มีภาวะความดันตาสูงมาก หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น ปวดตา ตาแดง น้ำตาไหลตลอดเวลา ปวดเหมือนปวดไมเกรน เห็นรุ้งรอบดวงไฟ เห็นภาพเป็นขอบดำ ๆ มีจุดดำ ๆ อยู่ในภาพ หรือเห็นภาพครึ่งเดียวปัญหาด้านการมองเห็น กระทบต่อคุณภาพชีวิต เมื่อมองเห็นไม่ชัด การจะทำกิจวัตรประจำวันก็เป็นเรื่องที่ยุ่งยากมากขึ้น ... หมั่นตรวจสุขภาพตา ปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม และพบจักษุแพทย์ทันทีที่รู้สึกว่าดวงตาหรือการมองเห็นมีปัญหา เพื่อให้เราได้มองเห็นโลกกว้างอย่างสดใสไปอีกนาน ๆ...more5minPlay
March 05, 2021EP.45 แปรงฟันแล้วเลือดออก ทำให้สูญเสียฟันจริงหรือ? โดย ทพญ.ณัฐรุจี จุติดำรงพันธ์ : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์โรคเหงือกเป็นโรคที่ทำลายล้างอย่างมาก มากจนกระทั่งทำให้เกิดการสูญเสียฟันได้ เพราะถ้าเหงือกไม่แข็งแรง ฟันก็จะไม่มีฐานที่มั่นคงให้ยึดเกาะ นำไปสู่การสูญเสียฟันในที่สุดซ้ำร้ายไปกว่านั้น โรคนี้เป็นภัยเงียบที่เกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว อาจมีสัญญาณเตือนเพียงเล็กน้อยซึ่งเรามักจะมองข้ามเสมอ ๆ เช่น เลือดออกขณะแปรงฟัน-ใช้ไหมขัดฟัน หรือมีกลิ่นปาก เป็นต้นโรคเหงือก รักษาเร็ว ป้องกันการสูญเสียฟันได้ หากพบความผิดปกติในช่องปาก ควรรีบปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ...more10minPlay
February 26, 2021EP.44 ออกกำลังกายอย่างไร ให้ชนะภูมิแแพ้ โดย รศ.นพ.พีระพันธ์ เจริญชาศรี : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์โรคภูมิแพ้ โดยเฉพาะ “แพ้อากาศ” เป็นโรคที่พบได้บ่อยในบ้านเรา ซึ่งหากปล่อยไว้เรื้อรัง ไม่รับการรักษาและปรับพฤติกรรมให้ถูกต้อง อาจก่อให้เกิดโรคร้ายแรงอื่น ๆ ได้ เช่น ไซนัสอักเสบ ริดสีดวงจมูก และโรคหอบหืด หลายครั้งเรามักจะได้รับคำแนะนำให้ออกกำลังกาย เพราะ 80% ของผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มักมีอาการดีขึ้นหลังจากออกกำลังกาย แต่ต้องออกกำลังกายมากแค่ไหน จึงจะเอาชนะภูมิแพ้ได้?Episode นี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคภูมิแพ้ได้ให้คำแนะนำไว้อย่างรวบรัด เข้าใจง่าย เหมาะที่จะเป็นคู่มือสำหรับชาวภูมิแพ้ที่ต้องการจะลดยา หยุดยา หรือหายขาดจากโรคภูมิแพ้เสียที...more4minPlay
February 23, 2021EP.43 รีเฟรชร่างกายด้วย Vitamin Drip โดย พญ.ยุวลักษณ์ ผิวนวล : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตVitamin Drip เป็นการให้วิตามินหลายชนิดและเกลือแร่เข้าสู่ร่างกายโดยตรง ผ่านหลอดเลือดดำ เป็นวิธีการดูแลสุขภาพแนวใหม่ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมอย่างมากในปัจจุบัน เนื่องจากเห็นผลไวและใช้เวลาไม่นานเหมาะกับยุคสมัยที่ทุกคนเร่งรีบ ซึ่งต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์เฉพาะทาง อีกทั้งมีผลดีและผลเสีย ฟังต่อได้ใน EP. นี้ได้เลยครับ...more18minPlay
February 19, 2021EP.42 โลหิตจาง ส่งผลต่อ IQ ลูกน้อยจริงหรือ? โดย นพ.สุวิทย์ ทองเจริญทรัพย์ : โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์“ธาตุเหล็ก” เป็นหนึ่งในสารอาหารที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของเด็ก พบมากในอาหารจำพวกผักใบเขียว เนื้อสัตว์ ไข่ และธัญพืช การขาดธาตุเหล็กจะทำให้ลูกน้อยของเรามีภาวะโลหิตจาง ซึ่งหลายงานวิจัยพบว่า ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กส่งผลต่อระดับสติปัญญาของเด็กอย่างมีนัยยะสำคัญ ที่น่ากลัวไปกว่านั้นคือ ภาวะโลหิตจางนี้เป็นภัยเงียบที่พ่อแม่สามารถสังเกตเองได้ยาก ... หากสงสัยว่าลูกน้อยมีภาวะนี้ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ...more8minPlay
February 16, 2021EP.41 คนขี้ลืม…อย่าลืมดูแลตัวเอง โดย พญ.ธาวิณี ชีวไมตรีวงศ์ : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตภาวะอัลไซเมอร์ พบมากถึง 60-80% ของผู้ป่วยโรคสมองเสื่อมทั้งหมด เกิดจากเซลล์ในสมองตายหรือไม่ทำงาน ทำให้สมองส่วนที่เหลือทำงานได้ไม่เต็มที่ จนทำให้เกิดเป็นอาการหลงๆลืมๆอยู่บ่อยครั้ง หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา จะเกิดภาวะสมองเสื่อมรุนแรงขึ้น จนในที่สุดผู้ป่วยอัลไซเมอร์ก็ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ต่อไป...more20minPlay
February 12, 2021EP.40 ตรุษจีนนี้ กินดี สุขภาพดี มีแต่เฮง โดย พญ.แสงเดือน สำราญทรัพย์: โรงพยาบาลกรุงเทพสิริโรจน์อาหารไหว้ในช่วงตรุษจีนมีหลากหลาย ทั้งเนื้อสัตว์ อาหารหวาน มัน เค็ม ที่เราจัดไหว้เจ้าแบบชุดใหญ่เพื่อความเป็นสิริมงคล แต่รู้หรือไม่ว่า อาหารที่เราเตรียมมาอย่างดีนี้ หากทานมากไป อาจเสี่ยงเป็นภัยต่อสุขภาพได้ เช่น โรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด โรคความดันโลหิตสูง อัมพฤกษ์-อัมพาตจากการทานอาหารมันหรืออาหารที่มีคลอเรสเตอรอลสูง โรคไตจากการทานอาหารที่ปรุงรสมากเกินไป หรือโรคเบาหวานจากการทานของหวานในปริมาณที่เกินพอดี เป็นต้นส่วนผู้ที่มีโรคประจำตัวที่ต้องเข้าร่วมเทศกาลตรุษจีน แนะนำให้ระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหารให้มาก หลีกเลี่ยงอาหารที่ส่งผลเสียต่อโรค หรือทานในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงยืนยาว ... ตรุษจีนนี้ กินดี สุขภาพดี มีแต่เฮง...more9minPlay
February 09, 2021EP.39 อยากมีลูกไม่ใช่เรื่องยาก โดย พญ.ศศิญา เมธาธราธิป: โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตช่วงวัยของผู้หญิงที่สมบูรณ์ในการตั้งครรภ์มากที่สุดจะอยู่ในช่วงอายุไม่เกิน 35ปี ซึ่งข้อควรระวังและปฏิบัติ รับฟังต่อได้เลยครับ...more23minPlay
February 02, 2021EP.38 ใช้หัวใจเอาชนะ โรคหัวใจและหลอดเลือด โดย นพ.ชูศักดิ์ คุปตานนท์ : โรงพยาบาลกรุงเทพภูเก็ตแม้ส่วนหนึ่งของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจจะมาจากปัจจัยที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อย่างพันธุกรรม เพศ และอายุ แต่ก็ยังมีปัจจัยเสี่ยงอีกหลายอย่างที่มาจากการกระทำของเราเอง เพราะฉะนั้นการป้องกันตนเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ที่ดีที่สุด ก็คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพ จนเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ...more30minPlay
FAQs about Living Well Podcast:How many episodes does Living Well Podcast have?The podcast currently has 127 episodes available.