Living with The Spirit Podcasts

I det här avsnittet av Fjärilspodden möter jag, Sara, vår kära vän Anna Ankarman. Samtalet spelades in kort efter att hon deltagit i vårt senaste retreat med fokus på abundance och pengar – men det vi pratar om sträcker sig långt bortom de yttre frågorna. Vi landar i något som ofta förbises: vikten av att…

Den här veckan gästas jag av Annelie, Susanne och Anna – tre inspirerande kvinnor med djupa insikter om överflöd, transformation och självledarskap.Vi står inför en kraftfull Abundance Weekend i Fjärilsvänner, där vi tillsammans släpper taget om det gamla, bjuder in det nya och öppnar upp för en djupare relation till överflöd. I detta avsnitt utforskar vi: Hur vi kan…

Year of Ascension är på väg, och vi står inför ett år fyllt av möjligheter, transformation och kraftfull energi. I dagens avsnitt pratar jag, Sara, tillsammans med dagens gäst, Linda, om vad som krävs av oss för att verkligen nå våra mål och visioner under det kommande året. Vi dyker in i energierna som väntar…

Det är dags att börja knyta ihop året och rikta blicken mot framtiden. Nästa år väntar en spännande finansiell förflyttning, och vi vill ta er alla med på den här resan. Det här är inte bara individuellt – det är en kollektiv rörelse där vi tillsammans tar oss till nästa nivå. Sara, Linda och Marie…

Have you ever felt like your body is holding onto tension or pain that you can’t seem to release? Trauma and emotional struggles often get trapped in the body when left unresolved.   In this episode, we explore the power of body-based practices for releasing old trauma and reconnecting to your innate inner balance. Through…

Ever wondered what happens when experienced practitioners get together in a safe and trusted space to explore the balance of masculine and feminine energies? In this episode, we take you inside the world of our TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises) retreats, where deep emotional releases and nervous system healing unfold. These gatherings are designed…

Did you know that your nervous system holds the key to unlocking your full potential as an entrepreneur? Our autonomic nervous system regulates our body’s responses to stress and emotions. An imbalanced nervous system can sabotage success, while a regulated one empowers optimal performance. Nervous system mastery is the game changer. You already have everything…

Have you ever wondered what a retreat for trauma recovery and mind-body healing is really like? Imagine experiencing holistic therapies like TRE, sound therapy, and gentle touch for two weeks. In this episode, we sat down with Dr. David Berceli, the founder of Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE). He recently joined our Living with…

How would it feel to feel confident, in control and capable of achieving your dreams? In this episode, we explore self-mastery and how it can help you finally achieve what you want in life. Self-mastery is about taking control of your inner world so you can thrive in your outer world. It’s about developing the…

Feeling stuck or frozen by constant stress? The freeze response is a survival instinct stored deep in your brain, an automatic reaction to overwhelming or perceived danger. When fighting or fleeing seems impossible, the brain resorts to freezing as a last measure. In this episode, we explore the journey of coming out of the freeze…