Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina

I avsnitt #43 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden.Vi fortsätter intervjun och pratar om skillnaderna mellan olika skönhetsingrepp och behandlingar, på vilket sätt skönhetsbehandlingar kan påverka vårt självförtroende och vår självkänsla samt vad det gör med vår lycka. Vi får även Annas tips på hur vi kan leva våra liv i bättre balans.Ett härligt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin påverkar oss både positivt och mindre positivt, i olika led.Vi hoppas att ni gillar!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #42 gästar Anna Wernbom Abtahi, VD på Eriksbergskliniken Livsbalanspodden.Vi pratar om olika typer av skönhetsingrepp inom skönhetsindustrin, skönhetsideal och hur vårt utseende påverkar vårt mående och tvärtom.Ett riktigt insiktsfullt avsnitt som hanterar en av vår tids viktigaste frågor- vårt mående, utseende och hur skönhetsindustrin påverkar oss både positivt och mindre positivt, i olika led.Vi hoppas att ni gillar!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #41, Del 3 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om hur hon ser på ledarskapet, vad som kan stöka till det för oss när det handlar om att gå in i en stressrekation, samt vikten av att ha en äkta kommunikation med någon i livet - vän, mentor eller livskamrat.Vi pratar även om otillräcklighet, tillit och vikten av att våga be om hjälp, samt sårbarheten i det mänskliga mötet. Det blev ett riktigt bra avsnitt du inte vill missa!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #40, Del 2 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om skam, tacksamheten i att ha en livskamrat man kan lita på gällande allt och detta med jämställdhet.Vi pratar även om meditation, hur viktigt olika rutiner kan vara och hennes tips på att få in en ny vana.Det blev ett innerligt och grymt intressant avsnitt du inte vill missa!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #39, Del 1 intervjuar vi Christel Tholse Willers - med bakgrund som Jurist, Tv-producent, chef för SVT Skåne och tidigare VD för Utbildningsradion på SVT i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om hur hon lyckades landa toppjobb så tidigt i karriären, om hur hon vände situationen från att vara en omotiverad ledare till en motiverad, vad det innebär att som chef kunna blotta sina egna sårbarheter och hur man tillsammans kan nå framgång i team under den verklighet vi befinner oss i just nu - Coronapandemin. Det blev ett väldigt fint och intressant avsnitt du inte vill missa!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #38, Del 3 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om kognitiva och affektiva betéendeprocesser, hur team uppträder tillsammans, hur man bygger en kollektiv intelligens och vilka tecken man som ledare bör vara uppmärksam på gällande stress hos sin personal. Vi pratar även om hennes stora livskris vid hennes skilsmässa. Ett härligt och insiktsfullt avsnitt du inte vill missa!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #37, Del 2 fortsätter vi intervjun med Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion i Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om konsten att nå ut som ledare, om tiden på SAS och Swedbank i näringslivet och vad kontakten med sigsjälv och vår inre kritiker gör med oss, men även hur man som ledare kan bli bättre på att förstå sitt eget sammanhang på arbetsplatsen. Vi pratar även om kommunikation, empati, angelägenhet och närvaro i ledarskapet. Ett intressant och lärorikt avsnitt du inte vill missa!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #36, Del 1 gästar Lena Ahlström, Civilekonom och Ledarskapskonsult med bakgrund inom näringslivet, samt grundare till Ledarstudion Livsbalanspodden.I detta avsnitt pratar vi om kriser, sorg, arbete inom näringslivet och vad ett ledarskap egentligen innebär. Från hur man kan få hjälp att hantera scenskräck till ledarskapet i stort och hur man som ledare kan bli bättre på att förstå sitt eget sammanhang på arbetsplatsen. Ett intressant och lärorikt avsnitt du inte vill missa!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #35, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.I intervjun i del 35 fortsätter vi att prata om beroendet och dess olika spår. Vi samtalar om personlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig och leva ett bättre liv.Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma nämnare som kan skapa olika typer av beroenden i livet.Vi hoppas ni gillar det!För kontakt: [email protected]

I avsnitt #34, gästar Jessica Eibladh, Beroendeterapeut på Sockerskolan Livsbalanspodden.Vi fortsätter intervjun i del 2 och fortsätter att prata om beroendeproblematik och dess olika spår. Vi samtalar om beroendepersonlighet, fysisk, psykisk och social stress, samt får olika tips på hur man kan ta hjälp för att balansera sig ochleva ett bättre liv.Vi går igenom några av Sockerskolans olika behandlingssteg, pratar om uppfostran och hur en beroendeproblematik kan uppstå, samt vilka gemensamma nämnare som kan skapa olika typer av beroenden i livet.Vi hoppas ni gillar det!För kontakt: [email protected]