Livsbalanspodden av & med Stresspedagogerna Martin & Martina

I avsnitt #23, Del 1, möter vi Eva Zander: Coach inom Ledarskap och Livsstil, Shamansk Healer och Bloggare på Villa Mariposa i Kungsbacka.

Vi pratar om Shamanism, vad det kommer ifrån, vad det innebär och hur man skulle kunna bli hjälpt av just Shamansk Healing som Komplementärmedicinsk metod.

Ett spännande avsnitt som verkligen rekommenderas!

För kontakt: [email protected]

I avsnitt #21, Del 2: möter vi Anna, en före detta sjukskriven kvinna – mitt i livet – hemma hos henne i Göteborg.

Hon har under en lång tid dragits med Utmattningssyndrom som hon nu misstänker kan vara diagnosen Hypotyreos.

Vi pratar om småbarnslivet som mamma, stora omvälvande livshändelser som påverkat henne starkt och om hur man kan leva för att hitta sin livsbalans.

Ett väldigt vackert och starkt avsnitt som bör höras!

För kontakt: [email protected]

I avsnitt #21, Del 1: möter vi Anna, en före detta sjukskriven kvinna – mitt i livet – hemma hos henne i Göteborg.

Hon har under en lång tid dragits med Utmattningssyndrom som hon nu misstänker kan vara diagnosen Hypotyreos.

Vi pratar om småbarnslivet som mamma, stora omvälvande livshändelser som påverkat henne starkt och om hur man kan leva för att hitta sin livsbalans.

Ett väldigt vackert och starkt avsnitt som bör höras!

För kontakt: [email protected]

I avsnitt #20: möter vi Kinesiologen Birgitta Lundin, som även är Reiki Master Teacher, Ledarskaps och livsstilscoach , arbetar med Öronakupunktur, Kraniosakral terapi, Reikibehandlingar och Kroppsbalansering. Hon anlitas även för olika djurbehandlingar gällande hästar, hundar och katter.

Vi hade ett häftigt möte i Kungsbacka där vi samtalar om just Kinesiologi, hur hon arbetar och hur man skulle kunna bli hjälpt genom Kinesiologi som komplementärmedicinsk metod.

Vi pratar även om livspusslet och får hennes tips på hur vi kan leva våra liv i mer balans.

Det blev ett starkt och väldigt bra avsnitt som måste höras!

För kontakt: [email protected]

Möt Dr. Håkan Löfving:

Specialistläkare inom Neurologi som driver Löfvingkliniken och Neuropraxis i Göteborg– vilka utför flest Botoxinjektioner i Skandinavien och hjälper med både estetiska och medicinska behandlingar.

Vi hade ett intressant och fint möte i Göteborg där vi samtalar om Löfvingkliniken och Neuropraxis - smärta, spänningshuvudvärk, migrän och Botoxbehandlingar.

Vi pratar även om livspusslet och får Håkans tips på hur vi kan leva våra liv i mer balans.

Ett lärorikt och fint avsnitt som vi hoppas ni får nytta av!

För kontakt: [email protected]

Möt Marie Swartling Philip:

hon är lärare i Mindfulnessbaserad Stressreduktion, MBSR och Mindful Self-Compassion, MSC, och har en magister i Arbetshälsa med inriktning Betéendevetenskap vid Karolinska Institutet.

Marie är också instruktör i Niadans och Qigong och har en gedigen yrkesbakgrund inom arbetslivsinriktad rehabilitering och arbetar även idag som Integrativ Coach, Föreläsare och Stresspedagog.

Vi hade ett riktigt fint möte i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till livet, vad Mindfulness egentligen är och vad det handlar om - och på vilket sätt som andningen är en så stor tillgång för oss. Vi pratar om stressen i livet och får även hennes tips på hur vi kan leva våra liv i mer livsbalans.

Ett avsnitt vi är riktigt stolta att få presentera!

För kontakt: [email protected]

Möt Christina Krugnell, ICF-coach – initiativtagare och verksam som coach på Sockerskolan som hanterar problematiken kring socker, gluten och mat med behandling av sockerberoende med en holistisk synvinkel.

Vi träffades en härlig hösteftermiddag i Stockholm och samtalade om förhållningssättet till socker och sockerrik mat, vad som kan trigga ett beroende och på vilket sätt stressen i samhället kan påverka vad vi stoppar i oss – medvetet och omedvetet.

Vi får även hennes tips på hur vi kan få mer livsbalans.

Ett tankvärt avsnitt som måste höras!

För kontakt: [email protected]

Avsnitt # 16:

Möt Carin Wendin: Hälsoutvecklare, Certifierad integrativ Coach, Föreläsare, Stresspedagog och Arbetsmiljösamordnare.

Vi sågs hos Martin i Stockholm och pratade om coacharbete, livsstilsförändringar, Diabetes typ 1 och får hennes tips på hur vi kan få mer balans i livet.

Ett härligt avsnitt somm vi tror ni kan få nytta av!

Kontakta oss på: [email protected]

Möt Conny Andersson: Ämneslärare på Sverigehälsans utbildningar, PT, Kostrådgivare, Kommunikologstudent och Utbildningsansvarig på Sverigehälsan i Stockholm!

Vi sågs hos Martin i Nacka och pratade om kost & hälsa, motivation och träning, och får hans bästa tips på en sund livsbalans.

Ett riktigt bra avsnitt med tips ni kan få mycket nytta av!

Kontakta oss på: [email protected]

Avsnitt # 14:

Möt Konstnären, Entreprenören och numera Poddkollegan Katrin Skoglund.

Vi träffades hemma hos Katrin i Borås för att prata om hur stressen påverkat henne i livet, hur hon ser på andlighet och om hennes konstnärssignum: Änglar med glitter och fnitter, samt får hennes tips på hur man själv kan göra för att leva sitt liv i balans.

Ett härligt avsnitt ni inte får missa!

Kontakta oss på: [email protected]