Velkommen til en ny episode!

I denne episoden så deler jeg om syklisk livsstil /levesett, syklusmagi. Nå har jeg holdt på med dette i over 2,5 år og det har virkelig gjort en stoooor forskjell.

Jeg tar deg gjennom alle de indre årstidene gjennom en syklus.

Vår - Sommer - høst i to deler - vinter

Visste du at mensenblodet ditt inneholder stamceller? Det er så fantastisk.

Å implementere leve "stilen" er kanskje viktigere og vanskeligere over tid enn å kun spise X/Y/Z.

Jeg vil gjerne høre fra deg om hva du synes om episoden og om du er interessert i å være med på opppussa Stress & Syklus kurs med meg?

Send mail til [email protected] eller finn meg på instagram

Del veldig gjerne videre med en venninne eller fem. ❤️🥳

Velkommen til en ny episode i herlige februar ✨🎧

I denne episoden så deler jeg om Nyttårs energien, både i forhold til den 31 desember, men også i forhold til human design sin nyttårsaften. Og hvordan du kan bruke dette til din fordel.

64 gater - mandala

gate 19 nå i transit, ved opptak

Kom i kontakt med ditt innerste, med ditt høyere selv. Hva vil du?

Drodle, leke og nyte

Lag din egen mulighetens buffet

Hva som står på min sjelsplan i 2024 (teaser)

Og til deg som er intressert i human design, så kommer det en magisk nyhet snart. Men i denne episoden så er det liten teaser på noe som et magisk samarbeid har skapt.

Hei og velkommen til en magisk ny episode.

I denne episoden så formidler jeg og sjelen min dypere ned i prosessen som har pågått de ti siste månedene, nemlig prosessen med å gi slipp på kilo og centimeter.

Hva består prosessen av?

Hvordan kan du navigere din egen prosess?

Du hører om:

Livets byggverk, nemlig forholdet til deg selv og kroppen din

Alle øyeblikkene

Indre barnet - en guidet visualisering

Romme alle følelsene

ikke legge lokk på eller feie under teppet

Selvverd

Ny e-bok: 7 steg for å gi slipp på kilo og centimeter ved å spille på lag med hormonene

Indre viten: en helt ny coachingreise. ( ta gjerne kontakt om du funderer på å invester i denne, så kan vi sammen finne ut om det er det riktige for deg) [email protected]

Velkommen til en magisk episode!

Denne episode har vært under "produksjon" i ukesvis. Da Birgitte har tatt meg gjennom en hypnosereise. Birgitte har jobbet med to ulike modaliteter av hypnose, både Qhht og SCHH. I denne episoden så prater vi om blant annet opplevelsen min og hva jeg faktisk fikk ut av det.

To nydelige nærende nyheter:

7 steg til å gi slipp på kilo og centimeter ved å spille på lag med hormonene. En helt ny e-bok som ligger klar til at du kan kjøpe den og laste den ned. Basert på mine erfaringer og læringer de siste 9 månedene hvor jeg har behandlet både overvekt og lipødem. Skaff deg den her

Samt ny coachingreise på 4 måneder.Indre viten. som inkluderer 2 samtaler 1 til 1 pr måned, samt en felles session med alle som også er på sin Indre viten reise. 3 plasser igjen på den ekstra fine feire-prisen som er ekstra redusert. Sjekk ut her for ekstra informasjon og påmelding

Husk å følg Birgitte og Silje på instagram

Du hører om:

Hvem Birgitte er og hva var oppstarten på hennes spirituelle reise

Kvantehypnose

Ayahuasca

Meditasjon

Qhht - Dolores Cannon

SCHH - Laura Whithworth

Min reise

Del 1, oppryddingen

Del 2, påfyll, regresjon, høyere selv og kjærlighet

Mitt høyere selv

Intuisjon

Hvis du ønsker å ta kontakt med Birgitte, så kan du gjøre det på hennes epost: [email protected]

Velkommen til en ny og herlig januar episode!

Jeg la ut dette innlegget her nylig om søvn

Og denne episoden her er en påbyggning på nettopp dette her med å bedre søvnen. Hva som kan spille inn.

Stolt sponsor av denne episoden er Superstate og rabattkoden du kan bruke der er: Theidealyou

Du hører om:

Fuglekvitter

Human design

Åpenhet

Åpne senter

Hvor viktig er egentlig denne søvnen

Min erfaring

Body battery, HRV og garmin klokke

Romantikk og sex

Snorking

Vagus og Resilience / motstandsdyktighet

PEMF teknologi, mikrosirkulasjon

Sleep Rave / Dream rave (Human design)

Nok søvn er sexy

Velkommen til en ny episode, som faktisk er den første i 2024!

og for en måte å starte året på!

Jeg får magisk besøk her på Vassøy av Maren Hemnes.

Hun er reflektor og har både en fasinerende historie og reise inn i human design, men også mange nydelige og perspektiver.

Husk å følg både Maren og Silje på instagram

Stolte sponsorer av denne episoden er:

Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)

⁠⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou

Du hører om:

Hvem er Maren

De ulike måtene hun presenterer seg på

Reflektor

Sex fokus

Ikke vise alt av oss til alle

Åpne sentre

Silje sin åpen hals smell

6-59 kanalen

Forståelsen av seg selv, hva har det gitt?

Aksept og egenkjærlighet

Ai ai ai for ett år!

Kanskje det ikke er bare meg som sitter igjen med en slik følelse?

Jeg vil først og fremst takke alle årets gjester her på podden, kunder i min bedrift, nydelige sjeler som har kommet min vei og beriket. Men jeg er og takknemlig for alle disse utfordringene jeg fikk servert "back to back". på rekke og rad.

Denne episoden er sponset av Bli din egen bestevenn. Den helt nye coachingopplevelsen som skaper og legger til rette for en bedre relasjon til deg selv ( som er det aller viktigste) Earlybird prisene er forlenget. Invester i deg selv og skap det beste 2024 mulig. ( og alle år som kommer etterpå og)

Superstate er også sponsor. samt der jeg kjøpte glutation som gjorde en solid forskjell for meg i min lever-protokoll. Bruk rabattkode Theidealyou for å få 10% på et utvalg av verdens beste produkter og dine kommende favoritter.

Hvordan var 2023 for deg?

Hva har du lært`?

Hva vil du ta med deg?

Hva vil du la ligge igjen i dette året `?

Velkommen til en deilig romjuls episode!

En juicy, åpen og reflekterende episode med en fantastisk gjest, nemlig Line Westgaard! En klok og erfaren sjel som har mye å på hjerte!

Husk å følg Line og Silje på instagram

Stolte sponsorer til episoden:

⁠⁠⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)

⁠⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou

Du hører om:

Tent på livet

Livskåt

Skaperenergi og skaperkraft

Eggløsningsenergi

Sakralen

Emosjonell autoriet (Human design)

Åpent hjerte

Livsglede

Livskraft

Velkommen til en julespesial episode!

Denne episoden er sponset av Stress & Syklus og at du har kun mulighet til å melde deg på dette magiske kurset ut januar.

Du kan gjerne bruke rabattkoden: JULEGAVE23 for å få 40%

Følg Maria og Silje på instagram

Magiske Maria Nikkinen Rørstad gjester podden for tredje gang og vi prater intuitivt om:

- Åpent hjerte

- Motgang former oss

- Grensesetting

- Uperfekt

- Nytelse

- Lave skuldre

- Tilstede

- Barndommens juleminner

- Leke og tøyse mer

GOD JUL fra oss!

Velkommen til en ny og herlig episode!

I denne episoden møter du Kristina, som har virkelig gått den lange veien, både med NAV, men også med seg selv, sykdomssmellen hun gikk på og hennes egen utvikling.

Kristina sin nettside

Følg Kristina og Silje på instagram

Stolte sponsorer til episoden:

⁠⁠Hypopressiv trening Norge sitt 12 ukers kurs⁠⁠⁠ (Bruk rabattkode TheIdealYou som gir deg 1300,- i rabatt)

⁠⁠⁠Superstate, nettbutikken ⁠⁠⁠hvor jeg finner mine favoritter for både søvn, ro, fokus og energi, ELSK. Bruk rabattkode Theidealyou

Hva heter du og hva jobber du med?

Stigma

Nav - ikke bli trodd

Skam

Offermentalitet

Ikke god nok?

Identitet, hvem er jeg?

Bidra med nyttig?

Føle tilhørighet

Livskrisen

Komme ut av det

Du er like mye verdt uansett