ללא הכנה מוקדמת

ללא הכנה מוקדמת

By אפרת הודיה | ירון קרןEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

ללא הכנה מוקדמת episodes

  • פרק 52 (המשך) - מאחורי החוסן של הילדים. מה קורה לנו ההורים

    אחרי ששמענו את הילדים מדברים בפשטות ובחוסן על התקופה, פתחנו בינינו שיחה כנה על מה שקורה מתחת לפני השטח.
    המתח בלילות, העייפות, האחריות, והניסיון להחזיק שגרה בתוך מציאות לא יציבה. דיברנו על הפער בין איך שהילדים חווים את המצב לבין מה שעובר עלינו כהורים, על הצורך בעוגנים כמו לו"ז, על גבולות לצד הקשבה, ועל האיזון בין שליטה לאמונה.
    פרק אישי על הורות בזמן חוסר ודאות, על נשימה בתוך עומס, ועל הכוחות שמתגלים דווקא ברגעים הכי מאתגרים

    18 min
  • פרק 51 - לילה, אזעקה… ושני ילדים שמלמדים איך נשארים חזקים

    בפרק מיוחד פתחנו את המיקרופון לילדים שלנו לשיחה כנה מהלב,ללא הכנה מוקדמת.
    דיברנו על החיים בצל אזעקות, על לילות בלי שגרה, ואיך דווקא לו"ז קטן עוזר להם להרגיש יציבות.

    דרך העיניים שלהם גילינו חוסן, פשטות והרבה תובנות מפתיעות, תזכורת קטנה איך ממשיכים קדימה גם כשהמציאות לא רגועה.

    13 min
  • פרק 50 - איך באמת מכניסים שינוי הביתה

    שיחה קרובה על הניסיון למצוא מקום בתוך הבוקר הלחוץ לדברים שבאמת חשובים לנו, כמו להגיד תודה או לדאוג לגוף שלנו. איך לחבר בין המטלות היומיומיות לרגעים של קדושה, ומהם הדרכים הפשוטות לעקוף את האוטומט שמושך אותנו ישר למסך המחשב. פרק על הבחירה בצעדים קטנים, על היכולת לסדר את הסביבה שתעזור לנו להצליח, ועל החסד שאנחנו צריכים לתת לעצמנו גם כשזה לא הולך מושלם

    13 min
  • פרק 49 - עכברים בני 50

    שיחה אישית וחשופה לרגל יום הולדת 50, על המעבר ל"גרסה 5.0" בתוך עומס החיים המבורך. הפרק עוסק ביכולת המופלאה של בני אדם להשתנות, בחשיבות העצירה להודיה יומיומית ובלמידה מתוך ניסיון.תובנות על היציאה מ"מרוץ העכברים" לטובת חיים של נוכחות, הקשבה פנימית ומבט מפוקח על העשור הבא.

    17 min
  • פרק 48 - היא מרגיזה אותי... (חלק ב)

    בפרק הזה החלטנו להניח את הכל על השולחן ולדבר על הרגעים שבהם גלגלי השיניים שלנו קצת חורקים. אנחנו חוזרים לסיטואציות הקטנות מהיומיום. שיחת טלפון עם לקוח או הערה על "פוטנציאל" ובודקים איך הופכים ויכוח עסקי לדיאלוג רגשי שבו כל אחד מאיתנו מרגיש שרואים אותו. הצצה כנה למסע שלנו לתיאום ציפיות, קבלה עצמית ובעיקר לאהבה שמחברת את הכל גם כשהדרך לא תמיד נראית אותו דבר.


    19 min
  • פרק 47 - היא מרגיזה אותי... (חלק א)

    בפרק הזה החלטנו להניח את הכל על השולחן ולדבר על הרגעים שבהם גלגלי השיניים שלנו קצת חורקים. אנחנו חוזרים לסיטואציות הקטנות מהיומיום. שיחת טלפון עם לקוח או הערה על "פוטנציאל" ובודקים איך הופכים ויכוח עסקי לדיאלוג רגשי שבו כל אחד מאיתנו מרגיש שרואים אותו. הצצה כנה למסע שלנו לתיאום ציפיות, קבלה עצמית ובעיקר לאהבה שמחברת את הכל גם כשהדרך לא תמיד נראית אותו דבר.


    18 min
  • פרק 46 - על איים בודדים בים של משימות (חלק ב')

    החלק השני בוחן את הפער המורכב שבין המדידה הקשיחה של העולם לפי תוצאות לבין המושג "השתדלות".במרכז השיחה עומדת השאלה: האם באמת יש לנו שליטה על השורה התחתונה, ומה קורה כשהמאמץ הכי גדול לא פוגש את היעד?דרך דימויים מפתיעים, נחשפת גישה שונה לניהול משימות והתמודדות עם בלת"מים שמשנים את חוקי המשחק.זהו מסע אל תוך הערך העצמי שמזמין את המאזינים לגלות מהו "הזהב" האמיתי שמסתתר בסוף הדרך.



    18 min
  • פרק 45 - על איים בודדים בים של משימות (חלק א')

    בשיחה הזו עצרנו רגע כדי להסתכל בלבן של העיניים לעומס שמנהל אותנו ביומיום. שיתפנו בפתיחות על התחושה הכבדה שלפעמים משפיעה לנו על הבית והילדים, וניסינו להבין יחד איך לא ללכת לאיבוד בתוך רשימות ה"צריך". זו לא הייתה עוד שיחה על ניהול זמן, אלא רגע זוגי שבו הזכרנו לעצמנו שמותר לנו להיות על ה"אי" שלנו, שמותר לנו לנשום, ושבסוף, כל מה שאנחנו עושים יחד מקדם אותנו, גם אם לא הגענו לכל היעדים שסימנוההמשך יבוא...


    18 min
  • פרק 44 - היגיון בשיגעון: איך מקבלים החלטות מהבטן?

    מה גורם לאנשים "נורמליים" לעצור הכל ולבצע שינוי דרסטי בקריירה, במגורים או באמונה? בפרק זה נצלול אל הפער שבין ה"שיגעון" בעיני הסביבה לבין הבחירה המודעת להקשיב לקול הפנימי ולשבור את תקרת הזכוכית. נדבר על האומץ לבחור מחדש, על ההיגיון שנמצא עמוק בתוך השיגעון ועל הדרך לנווט בין פחדים לערכים בתוך זוגיות ארוכת שנים.


    17 min

About ללא הכנה מוקדמת

From the publisher's feed

שאלות מהלב, תשובות מהרגע