Durante la etapa de confinamiento, un gran número de personas aumentó de peso debido a la falta de actividad y aumento en el consumo. Para contrarrestar los malos hábitos es recomendable optar por consumir alternativas, más saludables y de fácil digestión. Tomar conciencia sobre el platillo ideal en cada tiempo de comida, tomando en cuenta las porciones y su composición en verduras y frutas, proteínas y granos.

María Dolores comparte algunas recomendaciones relacionadas a la alimentación durante el trabajo desde casa. Durante la etapa de confinamiento, un gran número de personas aumentó de peso debido a la falta de actividad y aumento en el consumo. Para contrarrestar los malos hábitos es recomendable reducir o eliminar el azúcar refinada y la mayor cantidad de alimentos procesados. Respecto a ello, se puede optar por consumir alternativas parecidas, más saludables y de fácil digestión.

Compartimos algunas recomendaciones relacionadas a la alimentación durante el trabajo desde casa. Durante la etapa de confinamiento, un gran número de personas aumentó de peso debido a la falta de actividad y aumento en el consumo. Para contrarrestar los malos hábitos es recomendable mantenerse hidratado, ya que el cerebro lo necesita para cumplir con sus funciones básicas.

Hacemos una breve reflexión ahora que se acerca la época de navidad, puedes tomarte un tiempo para leer, pero antes conoce el mandamiento del lector.

María Dolores comparte algunas recomendaciones sobre libros. La lectura es un hábito de éxito y reconocidas personalidades como Mark Zuckerberg, Jeff Bezos, Warren Buffett y Bill Gates la recomiendan y ejercitan continuamente. The Creator of Nike de Phil Knight explica la historia de la compañía Nike; desde sus inicios como un startup revolucionario hasta convertirse en una marca icónica en el mundo deportivo. The Myth of the Stronger Leader de Archie Brown describe las distintas concepciones del liderazgo alrededor del mundo. Finalmente, investigar la historia de Sam Walton, el hombre que fundó Walmart, una de las firmas más grandes de distribución al menudeo en el mundo.

Hoy escucharas una serie de consejos al redactar tus e-mail si quieres tener éxito en conseguir clientes o que te acepten en un proyecto.

Esta semana escuchamos una serie de llaves maestras acerca de buenas practicas al iniciar una empresa familiar o conformar un emprendimiento invitando a tus amigos. el ultimo consejo aunque no son solo esos, es colocar todo por escrito, acerca de todos los tópicos de la empresa y de la participación de cada socio. Escucha con cuidado y aplica estos consejos en tu empresa familiar.

Esta semana estamos escuchado una serie de llaves maestras acerca de buenas practicas al iniciar una empresa familiar o conformar un emprendimiento invitando a tus amigos. el segundo consejo es definir el porcentaje de participación de la empresa de cada socio, por escrito. Escucha con cuidado y aplica estos consejos en tu empresa familiar.

Esta semana escucharemos una serie de llaves maestras acerca de buenas practicas al iniciar una empresa familiar o conformar un emprendimiento invitando a tus amigos. el primer consejo es la comunicación, Escucha con cuidado y aplica estos consejos en tu empresa familiar.

Preguntas efectivas a tus clientes. Escucharemos algunos tips, para hacer preguntas que te ayuden en reuniones con tus clientes. Como hacerlas significativas y poderosas. Debes de pensar que es lo que tu prospecto necesita y como tu producto le resuelve su problema