En este viaje que juntos hemos emprendido durante la cuarta temporada de "Llévame contigo y vuela" te hemos venido ofreciendo como herramienta de vida hacia la transformación personal consciente: la biblioterapia.

En esta ocasión con la colaboración especial de nuestro afamado conductor de radio Conrado Quesada te invitamos a reflexionar con nosotros la maravillosa obra literaria "Vive tu Vida" de Enrique Rojas.

Esta es una obra que invita a la reflexión y a la acción. El escritor Enrique Rojas nos ofrece un conjunto de herramientas prácticas y profundas para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar nuestro máximo potencial.

¿Alguna vez has tenido el deseo de soltar tu pasado? ¿Tienes la necesidad de liberarte de tus heridas emocionales y avanzar hacia un futuro más brillante? ¿Anhelas fortalecer los vínculos que tienes con los demás y establecer relaciones más saludables? ¿Quieres aumentar tu bienestar emocional y reducir el estrés, la ansiedad y la depresión?

En la cuarta temporada de "Llévame contigo y vuela" te invitamos para que escuches el Episodio 61 "Soltar para ser feliz" , basado en el libro de Mario Massaccesi y Patricia Daleiro; en esta ocasión te llevaremos a viajar por el mundo de la biblioterapia junto a nuestra invitada especial Sandra Luz Galaz, distinguida comunicóloga mexicana.

"Soltar para ser feliz" es una guía práctica y conmovedora que nos invita a explorar el concepto de soltar como una herramienta de vida para alcanzar la felicidad. Los autores, ambos reconocidos en sus campos, combinan sus conocimientos y experiencias para ofrecernos un camino hacia la transformación personal consciente.

¡Acompañanos!

Acaso, alguna vez te has detenido a preguntarte: ¿Qué significa ser una mujer inteligente emocionalmente? ¿Te has puesto a pensar cómo esta inteligencia influye en la forma en que nos conectamos con los demás? Y lo más importante, ¿cómo podemos las mujeres utilizar nuestra inteligencia emocional para construir relaciones más saludables y satisfactorias?

En este episodio nos adentraremos al mundo de la inteligencia emocional femenina y su impacto en las relaciones. De la mano de nuestra invitada especial Gilda Valenzuela, comunicadora con más de 35 años de experiencia en los medios de comunicación y diplomada en Mediación Familiar; descubriremos cómo la autoconciencia, la empatía y la regulación emocional son fundamentales para crear conexiones significativas y duraderas.

¿Alguna vez has sentido que un libro te ha cambiado la vida?

¿Haz vivido la experiencia de abrir un libro y que lo que escribe el autor pareciera que es para ti?

¿Has sentido alivio en el alma después de leer un libro en tus momentos de crisis?

Hoy voy a compartir contigo una herramienta de vida personal que ha transformado mi vida 360º : la biblioterapia, es una herramienta terapéutica que utiliza la lectura para convertirnos en nuestra mejor versión y que sus efectos positivos nos ayudan a mejorar nuestro bienestar emocional.

En este episodio queremos explicar de manera respetuosa, clara y concisa que es el abuso sexual infantil, cómo afecta a personas de todos los géneros y por que es un problema social grave.

Es importante visibilizar esta problemática. Te ofrecemos un espacio seguro para escuchar la voz la Psicóloga y terapeuta Raquel Soto Bojorquez ,una víctima que ha sabido revertir los daños y convertirse en una mujer resiliente y acompañar a hombres y mujeres en la comprensión de su historia personal para aprender a sanarla.

El programa Psicoeducativo de Raquel Soto B. lo encuentras en su pagina de facebook como: "Corazón alerta cuida tu cuerpo". La marca de juegos se llama: "Jugando aprendo a prevenir"

¿Alguna vez te has preguntado cómo es posible que las personas puedan superar una adicción? ¿Cómo pueden las personas contra viento y marea salir de las adicciones? ¿Qué experiencias críticas pueden llevar a una persona a solicitar ayuda para salir de esta experiencia dolorosa? ¿Qué papel juega la familia de un adicto en su proceso de recuperación?

Nuestro invitado especial Oscar Alberto Córdova M. nos comparte su testimonio de vida por el cual pasó de la oscuridad a la luz. Desvelaremos los desafíos y las decisiones de vida que tienen las personas adictas para lograr transformar una vida de manera positiva.

El duelo es un sentimiento válido en cada ser humano.

El perder al ser que nos dio la vida tiene un gran impacto en el desarrollo personal , emocional y social .

En este episodio nuestro invitado especial Adán Paredes nos brinda su experiencia en el tema .

No te lo pierdas

Tal vez en alguna ocasión te has preguntado:

De dónde viene este dolor que siento en lo más profundo de mi ser?

Por qué por más que he trabajado en mi persona sigo sintiendo dolor, enojo, culpabilidad, sentimiento de soledad y experimento el sufrimiento?

Por qué repito patrones familiares que me duelen, que no me gustan?

Descubre en compañía de nuestra invitada especial Ana Ruth Aviles (terapeuta especialista en constelaciones familiares) por qué hacemos “lealtades familiares” inconscientes

Te invito a que escuches el episodio 55 “Un futuro brillante: la esperanza para los y las niñas y adolescentes con discapacidad y sus familias”.

Dónde conocerás información relevante para las niños, niñas, adolescentes, padres de familia y docentes. Que coadyuvará a mejores relaciones familiares y sociales.

¿Cuáles son los mayores desafíos que han enfrentado?

¿Cómo han lidiado con la discriminación o la falta de comprensión en el ámbito familiar y escolar?

¿Qué fortalezas ha desarrollado su hijo/ sus alumn@s?

¿Qué aspectos positivos ha traído esta experiencia a la familia/a la comunidad escolar?

¿Qué tipo de apoyo han recibido de familiares, amigos y profesionales?

¿Qué tipo de apoyo adicional necesitarían?

¿Qué cambios les gustaría ver en la sociedad para las personas con discapacidad?

Ser madre y padre es realmente una experiencia que llena de amor y alegría el corazón; pero también existen muchos desafíos por enfrentar. Cuando un hijo recibe un diagnóstico de discapacidad, los padres y las madres se vuelven peregrinos de un camino largo e inesperado.

El duelo por la pérdida de las expectativas y sueños que se tenían para el hijo es un proceso real y muy complejo que las madres y los padres deben enfrentar, cada uno bajo sus propios procesos de vida.

En esta entrevista, conversamos con la actriz sonorense María Antonieta "La Toñis" Rosas, una mujer y madre de familia que nos comparte su experiencia sobre cómo ha vivido el duelo por la discapacidad de su hijo Maximiliano.