كيف نميّز بين ما هو في دائرتنا وما هو خارج تأثيرنا؟كيف نقبل ذواتنا بلُطف دون قسوة أو عقاب؟ ما معنى "الاستمرار برحمة" في رحلة التزكية والنضج؟ كيف نصاحب أنفسنا في لحظات الرفض

• لماذا أحيانًا رد الفعل يكون غير مرتبط بـالموقف، بل على موقف قديم محفوظ في عقلك؟
• كيف تعيد الذاكرة تشكيل اللحظة؟
• كيف يربط العقل موقف حالي بصورة قديمة أو إحساس قديم، ويقودك للتشوش أو الخوف ؟
• ما الفرق بين الإدراك والحقيقة؟ وهل ما أراه فعلًا هو الموجود؟ أم ما أنا مبرمج عليه؟

#مجتمع_فطرة #مجلس_الخميس
#الدخلات_و_الحواس

#مجلس_الخميس

أهمية البيئة والدعم في الممارسة الدينية. وناقش تحديات تحقيق التوازن بين العمل والأسرة
الفرق بين الاستماع والتطبيق في رحلة الوعي

تنظيم الوقت مش رفاهية، بل أداة استشفاء نفسي ومن أهم عوامل التغيير من أمنية مؤجلة لحفظ القرآن استمرت 15 سنة... إلى تحقيق الإجازة في 9 شهور ...

 رحلة الـ 9 شهور بدأت بنصف ساعة 3 مرات في الأسبوع فقط
#مجلس_الخميس #مجتمع_فطرة #حفظ_القرآن

ورشة غنية بالغوص في عالم التفكير الزائد: فهمنا أسبابه، أنماطه الخاطئة، وأثره علينا. تعلمنا أدوات عملية مثل الكتابة الحرة ولعبة القاضي والمحامي، وكيف نميّز بين ما نتحكم فيه وما لا نملك تغييره. واختتمنا بخطوات بسيطة تساعدنا على استعادة هدوء العقل وتوازن المشاعرونتعلّم كيف نُفرّق بين التفكير الواعي والتفكير المجهِد، وكيف يمكن لـ "دقيقة واحدة للقلق" أن تكون كافية لتحديد حجمه الحقيقي
#مجتمع_فطرة  #رويدًا_رويدًا

لماذا الكلمات المُضللة تُربك النفس وتزيد التوتر والشعور بالذنبالفرق بين التعبير الصحيح والتعبير الخاطئ في الحديث عن الله وأيامهكيف نميّز بين ما يلامس الفطرة وما يلوّثها بمشاعر الخوف أو العجز

#مجلس_الخميس#مجتمع_فطرة

في لحظات الانفعال، يسبق رد الفعل فرصة الوعي...
وهذه الورشة مساحة نكتشف فيها كيف ننتقل من الانفعال إلى التفاعل، ونستعيد وعينا قبل أن تسبقنا مشاعرنا.

الانفعال هو أن تكون مفعولًا به تتأثر بالموقف بلا وعي، بينما التفاعل هو استجابة واعية وهادئة تستثمر الموقف بفعالية من خلال بعض الخطوات لتهدئة الجهاز العصبي

#مجتمع_فطرة#الجهاز_العصبي#تهدئة_المشاعر

كيف نختار طريقنا كفريق، وبالتالي كأفراد داخل المجتمع ؟ما المرجعيات اللي نعتمد عليها في دعم الإنسان وخصوصا الجانب النفسي؟وأي العلوم نجمع انها ثابتة، وأيها نستبعدها حرصًا على الثوابت؟

#مجتمع_فطرة
#مجلس_الخميس