بودكاست مربّع | مع حاتم النجار

لماذا نفشل في تحقيق أهدافنا


Listen Later

يعاني الجميع من هاجس الإنتاجية، وكيف يصبح شخصًا أكثر إنتاجًا، وإنجاز كل ما خطط له يومًا. فالحديث عن الإنتاجية كثير، وربما جرب الشخص أكثر من طريقة؛ منها ما ينجح ومنها ما يفشل. لذلك استضفنا د. عبدالرحمن باسهل، أستاذ الإدارة والسلوك التنظيمي بجامعة الملك عبدالعزيز، وباحث مهتم بالإنتاجية، ولديه نظرة مختلفة عن موضوع الإنتاجية وتحقيق الأهداف.

استهل باسهل حديثه معرّفًا الإنتاجية، قائلًا إنها قدرة الفرد على إدارة وقته وطاقته لتحقيق أهدافه. فيرى أن أغلب الناس عندما يريدون أن يصبحوا منتجين، يركزون على فهم العرض كالمشتتات، ولكن لا يستطيعون الوصول إلى المشكلة نفسها.

ثم انتقلنا إلى الحديث عن أهمية معرفة القيم الشخصية وكيف تحددها. وامتد النقاش إلى تحديد الأهداف، فلدى باسهل طريقة عجيبة في تحديد الأهداف يسميها بـ«الفيلة»! فيقول حتى تحقق هدفك قسم الفيل -أي الهدف- واختر فيلك بعناية.

كما تحدثنا عن إدارة الأفكار والمشاعر، وكيف تؤثر طريقتك بالتعامل معها على جودة عملك. وأيضًا أهمية التركيز والعمل على المهام بذهن يقظ، وحتى أثر الموازنة بين الحياة والعمل على حياتك.

الحلقة 105 من بودكاست «مربع» مع عبدالرحمن باسهل. بوسعك الاستماع إليها من خلال منصات البودكاست على الهاتف المحمول. نرشّح الاستماع إلى البودكاست عبر تطبيق (Apple Podcasts) على الآيفون، وتطبيق (Google Podcasts) على الأندرويد.

يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات، وتقييمك للبودكاست على (Apple Podcast). 

حمّل تطبيق «راديو ثمانية»

سواء أكنت من عشّاق القهوة بتحضير صنّاعها المحترفين أم تفضّل تحضيرها في المنزل. نشْرُف بإثرائك في عالم القهوة المختصة، ابدأ بخطوة، وشاركنا تجربتك عبر منصاتنا التفاعلية.

حوّل مشروعك من فكرة إلى خطة عمل مع برنامج «سبارك».

حوّل فكرتك إلى منتج أوّلي مع برنامج «مسك الانطلاق».

للتسجيل في جولة مسك في عرعر.

الروابط:

  • @asbasahal — حساب عبدالرحمن باسهل على تويتر
  • إتقان الإنتاجية — كتاب عبدالرحمن باسهل
  • الصحة النفسية في بيئة العمل — حلقة هاجر القايدي في فنجان
  • حياة في الإدارة مع مدحت عامر — حلقة مدحت عامر في فنجان
  • See omnystudio.com/listener for privacy information.

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store

    بودكاست مربّع | مع حاتم النجارBy ثمانية/thmanyah

    • 4.6
    • 4.6
    • 4.6
    • 4.6
    • 4.6

    4.6

    443 ratings


    More shows like بودكاست مربّع | مع حاتم النجار

    View all
    فنجان مع عبدالرحمن أبومالح by ثمانية/ thmanyah

    فنجان مع عبدالرحمن أبومالح

    3,764 Listeners

    PaperSamwich ساندوتش ورقي by PaperSamwich ساندوتش ورقي

    PaperSamwich ساندوتش ورقي

    1,173 Listeners

    سوالف بزنس مع مشهور الدبيان by ثمانية/ thmanyah

    سوالف بزنس مع مشهور الدبيان

    1,098 Listeners

    بودكاست أبجورة by بودكاست أبجورة

    بودكاست أبجورة

    3,689 Listeners

    بُكرة  مع سلمى وعمرو by ثمَانِيَة /thmanyah

    بُكرة مع سلمى وعمرو

    406 Listeners

    تماس by ثمَانِيَة /thmanyah

    تماس

    75 Listeners

    سقراط مع عمر الجريسي by ثمانية/ thmanyah

    سقراط مع عمر الجريسي

    405 Listeners

    مُسودّة by mics | مايكس

    مُسودّة

    468 Listeners

    أشياء غيرتنا by ثمَانِيَة /thmanyah

    أشياء غيرتنا

    767 Listeners

    أصوات by ثمانية/thmanyah

    أصوات

    499 Listeners

    بودكاست خير جليس by بودكاست خير جليس

    بودكاست خير جليس

    133 Listeners

    سحاب by

    سحاب

    147 Listeners

    برق مع عبدالله السبع by ثمَانِيَة /thmanyah

    برق مع عبدالله السبع

    218 Listeners

    جناية by Mics | مايكس

    جناية

    1,256 Listeners

    الشركة by ثمَانِيَة /thmanyah

    الشركة

    78 Listeners

    هدوء by Mics | مايكس

    هدوء

    672 Listeners

    جُرعة أمَل by AmerAlmasri

    جُرعة أمَل

    245 Listeners

    مع التجار by ثمَانِيَة /thmanyah

    مع التجار

    24 Listeners

    احتيال by ثمَانِيَة /thmanyah

    احتيال

    989 Listeners

    السوق by ثمانية/ thmanyah

    السوق

    85 Listeners

    بودكاست صحب by بودكاست صحب

    بودكاست صحب

    1,741 Listeners

    بودكاست طمئن by Samar

    بودكاست طمئن

    203 Listeners

    الفجر by ثمانية/thmanyah

    الفجر

    123 Listeners

    بودكاست رذاذ by RathathPodcast

    بودكاست رذاذ

    265 Listeners

    آدم مع محمد الحاجي by ثمانية/ thmanyah

    آدم مع محمد الحاجي

    277 Listeners

    بكل ثقة by Asharq Podcasts | الشرق بودكاست

    بكل ثقة

    15 Listeners

    جادي by ثمانية/ thmanyah

    جادي

    30 Listeners

    رابط تشعبي by ثمانية/ thmanyah

    رابط تشعبي

    9 Listeners

    امشِ مع by ثمانية/ thmanyah

    امشِ مع

    13 Listeners

    النشرة السينمائية by ثمانية/ thmanyah

    النشرة السينمائية

    0 Listeners

    الصفحة الأخيرة by ثمانية/ thmanyah

    الصفحة الأخيرة

    0 Listeners