Lo Que No Suma Resta

¿Es verdad que si soy donador en mi licencia me dejan morir?Queremos compartir con ustedes la interesante entrevista (y llenísima de información de valor) que tuvimos con la Dra. Ana Paula Becerra, Coordinadora de trasplantes en el Hospital civil Fray Antonio Alcalde en Guadalajara, dónde nos explica el "ABC" de las donaciones y de paso rompe con algunos mitos o tabus que rodean este tema. Y que nos deja como gran aprendizaje fomentar el desapego para cualquier cirscunstancia, persona, objeto, etc. de nuestra vida, que al final nos vamos sin nada... Encuentra más información de este episodio y todos los anteriores en www.loquenosumaresta.com

¿Cómo levantarse de los golpes duros que da la vida? Te queremos compartir la inspiradora entrevista que tuvimos con Jerónimo Cortina, ultramaratonista de trailrunning, que ha terminado ultras tan retadores como The Canadian Death Race y que por más difícil que se lea, el reto más fuerte que ha vencido pasó antes de iniciar su primer Ultra. Esta historia la podríamos resumir con una frase que nos gusta mucho de David Goggins; "Nunca olvides que toda adversidad, ya sea física o mental, es finita." No olvides visitar nuestra página web www.loquenosumaresta.com dónde puedes encontrar más información de todos los episodios y de nosotros.

La construcción mental de nuestras actividades diarias, es nuestra realidad. ¿Qué realidad quieres construir? Te compartimos algunos detonadores para activar el enfoque positivo, que todos tenemos escondido (Si, hasta la persona más pesimista). Y que nos han ayudado a ver los contratiempos como oportunidades, a los enemigos como maestros, a disfrutar grandes y difíciles retos como un Ultramaratón o simplemente a darnos cuenta que respirar puede ser el primer paso de este enfoque… No olvides que todos las recomendaciones de libros, cursos, productos e información a detalle de todos los episodios la encuentras en nuestra página web www.loquenosumaresta.com

Les queremos compartir algunos tips que (después de pasar por algunas lesiones, dolores de cabeza y más) nos han ayudado ayudado a dos cosas; A que el “tedioso” proceso para crear el hábito de hacer ejercicio sea más divertido y a terminar cada entrenamiento con la sensación de querer y poder hacer más. Consulta los links e información a detalle sobre lo que mencionamos en este episodio en www.loquenosumaresta.com Nos encanta leer sus comentarios y los agradecemos infinitamente. Sigan escribiendo sus dudas, opiniones y buena vibra por mensaje directo por FB o Instagram a nuestra cuenta @loquenosumarestapodcast

En este primer episodio queremos contarte quienes son Goyo y Erik, por que decidimos empezar este podcast y que conozcas la escencia de Lo Que No Suma Resta.

Creemos que conociendo un poco de nuestra historia te darás cuenta que somos personas comunes, sin algo diferente a ti pero que en los últimos 3 años nos hemos enfocado a conocer nuestro cuerpo física, mental y espiritualmente y como resultado, nos damos cuenta que la herramienta más poderosa que tenemos para alcanzar cualquier objetivo somos nosotros mismos.

Nos sentimos con el compromiso de compartirte a partir de hoy lo poco o mucho que nos ha servido, ¡Bienvenido!

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