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Lo que se ama se cuida
Lo que se ama se cuida episodes
- Respiración y meditación 30 minutos | Lo que se ama se cuida 249
En ésta meditación entrarás respirando funcionalmente y siguiendo la cuenta podrás meditar profundamente acompañado por cuencos y la guía de mi voz.
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31 min - Cuando la calma se siente incómoda | Lo que se ama se cuida 248
Sientes culpa al descansar, no sabes dejar de hacer o simplemente no sabes pasar a la calma , en éste episodio te comparto porque te sucede ésto y 5 estrategias que te ayudarán a poder vivir más en calma.
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47 min - 5 regalos crean una relación a largo plazo | Lo que se ama se cuida 247
Te comparto mi experiencia acompañando a parejas pero sobre todo la mía durante 26 años con mi esposo.
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37 min - De amor infantil a amor maduro | Lo que se ama se cuida 246
Sabes qué tipo de amor hay en tu relación ? Escucha éste episodio y descúbrelo.
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42 min - Cuando la emoción toma el control (termómetro herramienta emocional) | Lo que se ama se cuida 245
En este episodio te comparto una herramienta sencilla de gestión emocional para aprender a reconocer lo que estás sintiendo, medir su intensidad, regularte antes del desborde y recuperar tu capacidad de elegir cómo responder.
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38 min - La neurociencia del agradecimiento | Lo que se ama se cuida 244
Sabes que agradecer te cambia la perspectiva de tu realidad ? Descubre que sucede en tu cerebro cuando agradeces.
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31 min - La lección a mis hijos es más grande que mi emoción | Lo que se ama se cuida 243
Nos cuesta trabajo lidiar con nuestras propias emociones cuando tenemos que dar una lección pero es importante hacerlo ya que ese es nuestro trabajo como padres.
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27 min - Las conductas que quieres cambiar | Lo que se ama se cuida 242
En éste episodio vas a poder reconocer , comprender y cambiar aquellas conductas que fueron una estrategia de supervivencia y hoy ya no quieres tener en tu vida.
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34 min - Depresión y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 241
No solo existen ya diversos estudios sobre ésto , en mi experiencia es la mejor opción para el tratamiento para la depresión
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46 min - Anorexia y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 240
Los avances científicos demuestran lo que hace la Psilocibina en el cuerpo , incluyendo para el tratamiento para la anorexia
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24 min
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Autoayuda, investigación, recomendaciones, experiencia y opiniones es lo que tiene para ti el podcast “Lo que se ama se cuida” en la voz de Christianne Raimond
Psicoterapeuta especialista en…
Psicoterapeuta especialista en…
terapia para adultos, niños, adolescentes, diagnóstico y prevención de trastornos alimenticios y terapia de pareja, una mujer normal, una madre imperfecta de 3 niñas , una esposa enamorada y una empresaria vuelta loca dispuesta a compartir un pedazo de su vida contigo
Con la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
Con la finalidad de hacer conciencia que no te sientas sola y que aprendas a cuidarte desde el amor.
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