Braucht es wirklich Kryokammern, Sauerstoffzelte und Kollagenbanken, um gesund alt zu werden – oder reicht schon ein täglicher Spaziergang? In dieser Folge vergleichen wir faszinierende Luxustools aus der Welt der Longevity mit kleinen, aber wirksamen Alltagsroutinen. Wir sprechen über Sinn, Wirkung und Machbarkeit – und geben dir praxisnahe Tipps, wie du dein Leben verlängern kannst, ohne dein Konto zu sprengen.

schön, gesund, mental stark - aber erstmanl lern uns kennen...

In unserer ersten Folge erfährst du, wer wir sind und wieso wir uns mit longevity und allem was dazu gehört beschäftigen.