durée : 00:05:32 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Cette gêne auditive se manifeste par des bourdonnements, des chuintements, des sifflements permanents ou intermittents ou pulsatiles (battement de cœur) plus ou moins intenses. La sophrologie peut nous aider à les apprivoiser.

durée : 00:07:33 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Quand le coeur s’emballe ! Les palpitations cardiaques ressenties sont plus ou moins intenses, en dehors de toute maladie cardiaque. Comment soulager cette sensation d'oppression ?

durée : 00:03:23 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon

durée : 00:04:48 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Voici des conseils pour se faire plaisir sans trop se priver !

durée : 00:06:07 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Etes-vous sure de connaître les hommes ? Faites quand même le test pour vérifier.

durée : 00:06:13 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Si les soins sont souvent des massages bien précis, l'Ayurveda propose aussi d'adapter notre mode de vie afin d'être en harmonie et donc en meilleure forme.

durée : 00:06:00 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Les bouffées de chaleur touchent 85% des femmes à la ménopause, on ne se résigne pas

durée : 00:07:11 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Faire du sport et bien s'alimenter, on ne gagne pas à tous les coups, il faut savoir s'adapter.

durée : 00:05:49 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Dormir oui mais la nuit. ceux qui souffrent de troubles du sommeil, savent combien il peut peut être difficile d'attendre le sommeil. Voici quelques astuces anti-nuits blanches !

durée : 00:07:23 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Pimentez votre vie sexuelle ! C'est un atout contre la routine ! Et si vous tentiez de faire ce petit test ?