Los Infelices

By Emanuel y Diandra

En Los Infelices queremos redefinir la felicidad, generando conversaciones que nos reten ideas preconcebidas y cómo influencian nuestra forma de pensar.

Nos acompañamos en la gestión de emociones y la... more

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Los Infelices episodes:

June 25, 2024 Ep. 40: Reflexiones que marcaron esta temporada
En este episodio especial, cerramos la temporada con una mirada hacia los momentos favoritos de este espacio. Acompáñanos a revisitar los pensamientos que nos hicieron reflexionar, aprender y crecer. Desde las aportaciones de nuestros invitados hasta los temas que resonaron con todos. Este episodio es una celebración de todo lo que crecimos en esta temporada. ¡Hasta pronto!

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44min
June 18, 2024 Ep. 39: ¿Cómo se ve un amor bonito?
En este episodio, vamos a hablar sobre el amor bonito. Ese amor que, más allá de hacerte sentir mariposas en el estómago, te hace sentir paz en el corazón. Vamos a desmenuzar qué significa realmente tener una relación basada en el respeto, la confianza y la comprensión mutua. ¿Cómo se siente? ¿Cómo se construye? Hablamos desde lo que dice la teoría hasta lo que nos ha enseñado la experiencia y damos algunos consejos prácticos para construir y mantener ese amor que todos merecemos.
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40min
June 11, 2024 Ep. 38: Razones para no visitar terapia
¿Eres de los que tiene “razones” para no visitar un psicólogo? Hablemos sobre las más escuchadas a la hora de rechazar la terapia psicológica. “La terapia es solo para personas con diagnósticos severos… Es interminable y costosa… No lo necesito porque tengo un life coach”… Entre muchas otras creencias.. o ¿excusas?
¿Qué dice la ciencia sobre estos mitos? Lo respondemos en este episodio, respaldados por testimonios reales y datos científicos. Descubre cómo la terapia influye en el desarrollo un individuo, su crecimiento profesional, el manejo del estrés y el diario vivir. Consíguenos: ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠
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43min
June 04, 2024 Ep. 37: Heridas de la infancia en la vida adulta
En este episodio, analizamos cómo las heridas emocionales de la infancia afectan cómo nos desenvolvemos en nuestra vida adulta. Hablamos sobre cómo la psicología lo explica y qué señales nos ayudan a identificar estas heridas que debemos atender. Exploramos los efectos en nuestras relaciones y bienestar, y revisamos las terapias y estrategias disponibles para ayudar en el proceso de sanación. Este episodio es ideal para quienes buscan entender mejor su pasado y mejorar su salud emocional. Consíguenos: ⁠⁠https://linktr.ee/losinfelices.podcast ⁠⁠
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35min
May 28, 2024 Ep. 36: Identificando el conformismo
En este episodio, exploramos los signos de que podrías estar viviendo conforme y sin retarte. Discutimos cómo las rutinas monótonas, la falta de metas claras, el miedo al cambio y la ausencia de incomodidad pueden indicar que estás estancado. También abordamos cómo identificar estos patrones y ofrecer estrategias para salir de la zona de confort. Al desafiar estos signos, puedes comenzar a vivir una vida más plena y significativa.
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34min
May 21, 2024 Ep. 35: El descanso en tus emociones
En este episodio, exploramos las diversas facetas del sueño y sus implicaciones profundas en nuestra vida diaria. Desde su impacto en la salud física y mental hasta su papel en la creatividad y el rendimiento cognitivo, analizamos cómo el sueño afecta cada aspecto de nuestra existencia. Descubrimos cómo la falta de sueño puede contribuir a problemas de salud graves y afectar negativamente nuestra capacidad para funcionar de manera óptima. Al comprender mejor estas implicaciones, podemos adoptar estrategias para mejorar nuestra calidad de sueño y, en última instancia, nuestra calidad de vida.
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46min
May 14, 2024 Ep. 34: Ser madre soltera | Lic. Kechia M. Díaz
En este episodio, hablamos Kechia Díaz, fiscal de justicia, sobre el desafío que representa ser madre soltera y tener un trabajo demandante al mismo tiempo. Exploramos los obstáculos adicionales a los que se enfrentan al no contar con una figura paterna con quien dividir la responsabilidad y cómo estas pueden encontrar apoyo y recursos en el camino. A través de su testimonio, nos cuenta sobre cómo se le puede dar la vuelta a la maternidad y ver las oportunidades que esta compleja travesía les trae.
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45min
May 07, 2024 Ep. 33: Maternidad Fulltime | Dianalis Meléndez
En este episodio, hablamos de los retos de la maternidad a tiempo completo. Cómo dedicarse a la crianza de los hijos impacta las emociones y genera desafíos en tu identidad, finanzas y estabilidad. Dianalis, mamá de tres niños a tiempo completo y emprendedora, nos habla un poco de su experiencia y conocimiento para ayudarnos a desmitificar estereotipos y ofrecemos perspectivas para apoyar a estas madres.

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57min
April 30, 2024 Ep. 32: ¿El dinero da la felicidad? | Meralis Morales
En este episodio especial, exploramos el poderoso vínculo entre el manejo de las finanzas personales y la estabilidad emocional, desde una perspectiva clínica. Nos acompaña Meralis Morales, experta en finanzas personales y certificada en coaching financiero. Descubre cómo nuestras decisiones financieras afectan nuestro bienestar emocional y cómo podemos cultivar una relación más saludable con el dinero. Compartiremos estrategias prácticas para mejorar nuestra salud financiera y nuestra estabilidad emocional. Prepárate para conocer las motivaciones detrás de tus hábitos financieros y aprender a construir una base sólida para un futuro equilibrado.

Datos de Meralis:
https://mujerenelnegocio.com/
https://www.instagram.com/meralismorales?igsh=cGhtbTg0MGx3MDFs

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52min
April 23, 2024 Ep. 31: ¿Debo volver con mi ex?
En este episodio, exploramos el complicado territorio de considerar volver con un ex. Desde la nostalgia hasta las razones prácticas, analizamos las diferentes facetas que entran en juego al tomar esta decisión. Dialogamos sobre cómo evaluar tus sentimientos, las circunstancias actuales y las posibles señales de advertencia. Conoce algunas herramientas que puedes utilizar para tomar una decisión objetiva sobre tu futuro amoroso.

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