¿Te falta motivación?

En este capitulo de los mitos de la nutrición, el nutriólogo Ramón Benítez platica con German de la Rosa deportista amputado quien ha logrado además de superar el cáncer, correr el maratón y medio maratón de la ciudad de México, la Spartan best y tantas más, en una plática entre amigos donde nos cuenta que lo motiva a llegar más lejos.

¿A todos nos funciona la misma dieta?

La alimentación es la mejor manera de mejorar tu salud y potenciar tu rendimiento, pero ¿Realmente hay pautas generales en la nutrición? Y ¿Qué tanto podemos beneficiarnos de ellas?

En esta ocasión el nutriólogo Ramón Benítez nos ayuda a definir qué características debe tener la alimentación en relación a cada persona.

La verdad del nuevo etiquetado

¿Quieres saber como funciona el etiquetado de los alimentos? Pros y contras, ventajas y desventajas, en que te favorece su utilización, y sobre todo, ¿Qué aporta para mejorar la salud de la población?

Mejor veamos que tiene que decir nuestro especialista el nutriólogo Ramón Benítez y sigamos desbaratando los mitos de la nutrición.

Episodio 1

Buscamos los mitos más comunes del fitness para mujeres, y nuestro especialista el nutriólogo Ramón Benítez se encarga de analizarlos para derribar algunos de ellos y brindarte la mejor información.

Seguramente has escuchado muchas cosas del entrenamiento y la nutrición en mujeres a partir de redes sociales, por ello, en este capítulo te ayudamos para que generes tu propia opinión.

¿Quieres saber como se forma un mito? Ademas de identificar como funciona y porque cuando es mal empleado afecta la salud y el estilo de vida.

Nuestro experto el nutriólogo Ramón Benítez nos explica esto y más, para que puedas formar tu propia opinión.