Señores, a los 30 no nos las sabemos todas y aún nos queda MUCHO por aprender y vivir... pero quisimos traerles este listado de 30 cosas que debes hacer antes de los 30, en base a lo que hemos visto y nuestras experiencias! Nos cuentan en los comentarios si están de acuerdo con ellas, o qué está faltando en la lista. Los leemos!

Y si quieres contenido EXTRA y EXCLUSIVO todas las semanas, entra a Patreon.com/lostemidosta y suscríbete!

¡SORPRESAAAAA! El temido lunes volvió esta semana de la mano de @caseriord y con una versión EXTENDIDA, ya que hablamos un temita que no todos se atreven a decir: de que necesitamos una NAVIDAD LIBRE de preguntas y comentarios imprudentes en las cenas y juntes de Navidad .

Caserío tiene las mejores respuestas para estos comentarios incómodos. Sólo tienes que ir a @lostemidosta o a @caseriord y busca nuestra publicación para comentar NAVIDAD LIBRE y recibirás stickers personalizados con estas respuestas. 

Y para nuestros queridos Patreones, este regalito va para ustedes también con un mini episodio extra en Patreon.com/lostemidosta

¿Qué debo de tomar en cuenta para elegir un anillo de compromiso? Muchos lo pidieron, así que este temido por muchos vuelve a nuestra programación desde un punto de vista diferente: de cómo elegir el anillo para dar este gran paso. Para esto nos acompaña Alexa Muñoz de @sundiamondjoyeria donde hablamos de todos los miedos, ventajas y desventajas al momento de elegirlo.

Si alguna vez te has sentido incómodo con como te sientes y te ves, si no has tenido los mejores hábitos alimenticios o si alguna vez has fijado tus estándares de lo "físicamente aceptable" en base a lo que proyecta la sociedad... este episodio con la psicóloga Alicia Lombardero es para ti.

Los errores de los 20's son los aprendizajes de los 30's y Yazmín Yeara esta semana nos acompaña para revivir esas etapas quemadas, pero que al mismo tiempo nos hacen crecer para vivir nuestra vida plenamente.

¿Cuántas veces nos ha pasado que la opinión que tenemos de nosotros mismos es elaborada por alguien más y no por nosotros? En esta cápsula conversamos sobre el impacto de las palabras y como debemos de olvidar los juicios ajenos para vivir una vida más plena.

Convivir en pareja como dicen en el buen Dominicano "No es un chachú" pero trae consigo experiencias muy chulas. Esta semana nos acompaña Pamela Sánchez, con quien hablamos un poquito de todo de lo que trae iniciar una vida de convivencia en pareja.

Ese momento cuando ves que todo se viene abajo y una situación se sale de tu control, esa última gota que derrama el vaso a veces es necesaria para tener resultados más positivos de lo que esperamos.

Para lograr una relación íntima más plena, es importante poner todas las cartas sobre la mesa. Y como les gustó tanto su último episodio, esta semana nos acompaña nuevamente la sexóloga Nicole Lindo, donde conversamos de manera más abierta de los placeres y cómo poner tus cuentas claras con tu pareja.Para la parte 1, no te pierdas el episodio #19 La Otra Cara De La Infidelidad.

En esta cápsula conversamos sobre ese miedo que tenemos a veces de lograr un cambio, ya sea por miedo, por incertidumbre, u otros factores que nos llevan a conformarnos con lo que ya conocemos.