Face à la perte de nos cheveux, tout le monde y va de son conseil et de son expérience. On ne sait pas toujours si l'on doit rire ou pleurer de certains "trucs et astuces" de grand-mère aussi généreux qu'inappropriés. 

La souffrance que l'on vit d'être privée d'un si bel attribut de féminité semble minimisée par celles et ceux qui semblent nous dire que l'on n'en fait pas assez, ou pas de la bonne façon. Et parfois, souffrir soi-même d'alopécie ne nous rend pas meilleur conseiller.

Quand notre problème est justement l'obsession que l'on nourrit pour ces précieux cheveux qui ne cessent de tomber, ces conseils sont difficiles à vivre.

N'hésitez pas à partager cet épisode avec l'un de vos proches si vous pensez que l'écoute lui permettrait de mieux comprendre votre réalité.

Je vous embrasse 🌸 

J'ai eu envie aujourd'hui de vous accompagner dans une méditation guidée. Dans cet espace bienveillant, je vous encourage à lâcher prise et à accueillir sans jugement vos émotions.

L'alopécie est un combat que l'on mène avec force, oubliant parfois que nous ne sommes pas SuperWoman. Pour avancer, il faut aussi savoir faire une pause et laisser aller ce qui doit partir.

Références évoqués dans l'épisode :

L'application de méditation guidée 7 minds (compte Instagram : 7mindxlesantisèches)

Sur Netflix : la Conférence de Brené Brown, spécialiste de la vulnérabilité et du courage

Sur YouTube : le Tedx de Brené Brown sur le pouvoir de la vulnérabilité 

Je vous embrasse 🌸

Il est parfois difficle d'être bienveillant avec autrui quand on souffre. On croit parfois dire quelque chose de soutenant et en réalité, c'est tout le contraire qui se passe : la personne face à nous se sent attaquée et blessée.

N'en voulons pas à celles qui blessent parfois sans le vouloir et continuons à faire de notre mieux. Nous faisons toutes de notre mieux et c'est le message que j'ai envie de porter aujourd'hui !

Tu viens de recevoir ton volumateur tant attendu, ou ta perruque, et tu ressens des émotions contradictoires. D'un côté l'excitation d'avoir enfin ces cheveux dont tu rêvais et de l'autre, la peur des remarques de ton entourage.

C'est normal ! 

Prend le temps de laisser s'exprimer tes peurs et tes doutes, mais ne t'enferme pas dedans ! Tu mérites de vivre ta meilleure vie... et ta meilleure vie c'est maintenant 🌸

Nous nous retrouvons pour parler de la délicate question de l'intimité avec nos "vrais faux cheveux". 

Je reçois Mai, de Mai's Secrets®, pour un échange sans tabou autour d'un maximum d'aspects de cette intimité que l'on appréhende toutes à un moment ou à un autre de notre chemin vers l'acceptation de notre nouvelle image.

Aucune vérité n'existe sur ce sujet aussi intime que personnel, mais nous espérons de tout coeur que nos expériences respectives pourront vous guider vers l'épanouissement et la confiance !

Nous souhaitons que le réconfort de l'écoute soit à la hauteur du plaisir que nous avons pris à en parler ensemble 💓

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Retrouvez les incroyables lace wigs de Mai sur son site internet : https://www.maisecrets.fr/

Compte Instagram : @maiscrets_lacewigs_paris

Si tu es angoissée par une perte excessive et anormale de tes cheveux, il est important de consulter un médecin et/ou un spécialiste du cheveu le plus rapidement possible. Souviens-toi que la clé pour sauver tes cheveux, c'est de réagir vite. Seule la prise en charge précoce te permettra de de ralentir, et peut-être même de stopper, le processus de chute.

Et n'oublie pas : reste cool, c'est important aussi :)

Je vous souhaite une belle écoute, je vous envoie autant d'ondes positives et de douceur que possible et vous embrasse bien fort !

Emy 💓🌸

Qu'est-ce que l'alopécie androgénétique ? 

L'objectif de cet épisode est de poser le décor, de définir ce qu'est cette maladie qui nous réunit toutes. Je ne suis ni médecin ni spécialiste, mais je suis une femme qui a dû, comme vous, trouver la plupart des réponses aux questions qu'elle se posait seule. Si vous venez d'apprendre que l'alopécie est responsable de votre perte de cheveux, il y a fort à parier que vous aimerez écouter cet épisode ;) Si vous composez depuis plusieurs années avec votre alopécie parfois encore difficile à apprivoiser, vous aimerez écouter les prochains épisodes ;)  

Je vous souhaite une belle écoute, je vous envoie autant d'ondes positives et de douceur que possible et vous embrasse bien fort !

Emy 💓🌸

Notes :

Lien vers le tableau sur les contraceptifs et leur effet sur les cheveux : http://www.centre-clauderer.com/chute-cheveux/femme/contraception/liste-contraceptifs/

Bienvenue sur le premier podcast qui parle d'alopécie !

J'ai la trouille, mais j'ai decidé de sauter ! Je me présente à vous en toute authenticité, pour vous partager mon histoire et faire avancer la vôtre. Je le fais parce qu'en France, le regard sur cette fichue maladie doit changer. Notre regard sur nous-mêmes mesdames doit changer. Nous méritons la liberté et la joie chaque jour. Et le premier jour c'est aujourd'hui !!!

Je vous embrasse :)