Low Carb Italia Podcast

By Dott. Pietro Mignano - Hypercast

Low Carb Italia Podcast nasce per raccontare in modo semplice ed efficace con la voce del dott. Pietro Mignano e dei suoi ospiti cosa sono le alimentazioni a basso contenuto di carboidrati e keto e co... more

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Low Carb Italia Podcast episodes:

November 25, 2024 Ep. 120. Caffè e glicemia: la alza o la abbassa?
Il caffè è una delle bevande più amate del mondo. E anche delle più chiacchierate quando si parla di salute. Ma che effetto ha, davvero, sulla tua glicemia? Quanto ne puoi bere al giorno? E qual è la maniera migliore per consumarlo? In questa puntata, il Dr. Erik Gozzo farà chiarezza su caffè e glicemia

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16min
November 17, 2024 Ep. 119. Come nutrire il microbiota - il tuo principale alleato per stare in salute e perdere peso
Prenota un appuntamento con il Dott. Pietro Mignano su MioDottore al link: https://www.miodottore.it/z/ucDTaH.
Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076

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18min
November 11, 2024 Ep.118. Poteri e pericoli della Berberina
Il Dr. Erik Gozzo ci parla della berberina: caratteristiche, benefici e controindicazioni

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14min
November 04, 2024 Ep. 117. Come vivere più a lungo e con più salute
Richiedi una visita nutrizionale online con il Dott. Erik Gozzo attraverso il form al link: https://erikgozzomd.com/prenota-una-visita/.
Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076.

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13min
October 27, 2024 Ep. 116. Le interazioni farmaco/integratore e alimenti che devi conoscere. Con il dott. Valerio Solari - parte 2
In questa puntata di low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano si confronta con il dott. Valerio Solari sulle interazioni tra farmaci/integratori e alimenti.
Alcune sono note e facili da individuare ma altre sono decisamente insospettabili!

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31min
October 20, 2024 Ep. 115. Le interazioni farmaco/integratore e alimenti che devi conoscere. Con il dott. Valerio Solari - Parte 1
In questa puntata di low-carb Italia podcast il dott. Pietro Mignano si confronta con il dott. Valerio Solari sulle interazioni tra farmaci/integratori e alimenti.
Alcune sono note e facili da individuare ma altre sono decisamente insospettabili!

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26min
October 14, 2024 Episodio 114. Gli zuccheri fanno male al cervello?
Zuccheri e carboidrati raffinati, attraverso i picchi di insulina che generano, possono peggiorare le funzioni cognitive, abbassare il tono dell’umore e addirittura causare malattie neurodegenerative. In questa puntata, oltre a spiegarci il perché, il dottor Erik Gozzo parlera’ di alcune strategie per evitare o almeno limitare i danni.
Richiedi una visita nutrizionale online con il Dott. Erik Gozzo attraverso il form al link: https://erikgozzomd.com/prenota-una-visita/.
Oppure contatta la segreteria al numero WhatsApp +39 348 311 7076.

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11min
October 07, 2024 Ep. 113. Come riconoscere la sindrome metabolica. Con il dott. Valerio Solari
É un nemico silenzioso e subdolo della nostra salute.
Ce ne parla il dott. Valerio Solari. Ci spiega come riconoscerlo e trattarlo.

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24min
September 30, 2024 Ep.112. Come perdere peso senza perdere i muscoli
Perdere peso di solito fa bene, ma se invece di grasso perdo soprattutto muscoli il tuo metabolismo e la tua salute peggioreranno invece di migliorare. Il Dr. Erik Gozzo ci racconta in questo episodio 3 strategie per dimagrire senza perdere i muscoli

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10min
September 23, 2024 Ep. 111. I migliori e peggiori integratori di Magnesio
Integratori di Magnesio? Ce ne è di tutti i tipi. E, se prendi quello sbagliato, nella migliore delle ipotesi ti sarà inutile, nella peggiore ti farà male. In questa puntata, il dottor Erik Gozzo ti parlerà di 6 diversi tipi integratori di magnesio per aiutarti a capire quello che fa per te

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14min

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