متى يكون القلق طبيعي و صحي

و متى يكون اضطراب نفسي يستعدي التدخل ؟

ناقشنا ٦ انواع للقلق بتفاصيلها

الصمت الاختياري selective mutism

قلق الانفصال Separation Anxiety

القلق العام Generalized Anxiety

القلق الاجتماعي / الرهاب الاجتماعي Social Anxiety

نوبات الهلع Panic Attack Disorder

فوبيا Phobia

و عرجنا على العلاجات الممكنة أيضا

تقسيم الحلقة:

00:35 - تعريف القلق
02:38 - مدى انتشار اضطراب القلق
04:13 - أنواع اضطراب القلق
05:05 - الصمت الاختياري في الطفولة
09:26 - قلق الانفصال
24:15 - تشخيص اضطراب القلق
27:21 - اضطراب القلق العام
30:19 - نوبات الهلع
33:24 - الفوبيا
36:40 - هل يمكن علاج القلق ذاتيًا؟
38:56 - ما هو علاج اضطرابات القلق؟
42:55 - علاج الصمت الاختياري
45:13 - ماذا عن الوسواس القهري؟