Estamos de vuelta gente! Ya estoy muchísimo mejor y tengo la voz suficiente cómo para haceros reflexionar sobre que habéis aprendido durante este año pasado. Me parece super importante darse cuenta de las cosas que has aprendido y valorar cómo, aunque no hayas tenido días buenos, alguna cosa has aprendido ese año. 

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Esta semana ha sido un poco caótica y por eso es el momento perfecto para explicaros cómo yo me organizo. Timeblocking, bullet journal y flexdibilidad son algunos de los temas de los que os hablo. Espero que os ayude muchísimo y que os haga pasar un buena rato. Cualquier cosa que queráis comentarme esto en instagram @kaiizenpodcast 

En el capítulo de hoy os hablo de lo que es para mi tener una mala racha a nivel de salud mental y os explico que hago yo en mi rutina de reset para salir de esa sensación que suelo tener de vez en cuándo. Espero que os ayude mucho y que os inspire, cualquier cosa podéis encontrarme en mi Instagram @kaiizenpodcast. 

Hola amigues y bienvenides al último capítulo de esta temporada! En el capítulo de hoy os hablo de la comparación, algo que ha estado muy presente en mi vida desde que decidí hacer este podcast. De hecho, os hablo de varias temas y cosas que han surgido desde la creación de este. Nos vemos en el capítulo.

Hola amigues del mundo podcastero! Hoy os traigo a una invitada muy especial para hablaros sobre el cine español. ¿Quieres pasar un buen rato escuchándonos? Pues pilla una libreta y apunta todas nuestras recomendaciones de actores, actrices, películas y series españolas. Aviso de spoilers de la casa de papel!

Aviso a navegantes: Hemos tenido problemas de sonido a la hora de grabar y puede que se escuhe un poco mal, pido disculpas!

En el capítulo de hoy o hablo de cuáles han sido mis cosas favoritas, ya sea una serie o película, cómo mi comida otoñal favorita... Espero que os entretenga un buen rato.