Лучше каждый день

Лучше каждый день

By https://web.telegram.org/a/#-1001548210203Health & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementLeisureHobbies
Download on the App Store

Лучше каждый день episodes

  • День минимальных усилий
    Bare minimum Mondays или Понедельник минимальных усилий - тренд, который начал набирать обороты в 2022 году. Обсуждаем что это такое. Только ли понедельник или такой день может быть в любой день недели? И если вдруг он случился, то что же делать. 

    Об этом и том, что для каждой из нас является поддержкой в сложные дни и поговорили. 


    А как у вас? Что еще работает? Делитесь и будем рады ❤️


    Подкаст "Лучше каждый день" выходит на канале @t.me/evgenia_next_chapters 

    9 min

About Лучше каждый день

From the publisher's feed

По четвергам два соавтора - Ксения и Евгения исследуют, как сделать повседневную жизнь лучше, осознаннее и радостнее. Мы разбираем:  

Тренды — что нового в сфере саморазвития и wellbeing

Практики — рабочие методики помогающих специалистов

Кейсы — как люди по всему миру улучшают свой день


Формат выпусков:

🔹 Совместные эпизоды - где мы вдвоём смотрим на тему выпуска с разных сторон

🔹 Интервью - откровенные разговоры с гостями 

🔹 Эксперименты - когда мы лично тестируем методики и делимся результатами


Хотите предложить тему или стать гостем? А может оставить свой комментарий?  

Присоединяйтесь к нашему сообществу в VK Музыка: 

👉  https://vk.com/betterpodcast