世俗傳說中的佛教道教基督教，都非常二元思維：稍有不乖就會下地獄，接受極端懲罰; 而要做到一輩子都乖，就唯一只有去泯滅自己的個性，並成為壓不死也割不完的滴油的韭菜！女主在迷惑中得到真正介紹佛教真意的讀物後，放下心結修行佛教，卻又因師傅的點化回歸家庭，生子，在生活瑣事中不知不覺地有了提升。因此以一個偶然機會，打開心輪，鏈接到光的源頭，真正豁然開朗：認識了自己！ Enjoy~ PS, 第三集大結局馬上就來唷！

這是一個作者/分享者自稱是親身經歷的故事，我看起來沒有破綻，所以分享。第一集是童年，比較長而瑣碎，有點不知所云，但其實沒有一句廢話，跟後面內容緊密相扣。作者邏輯清晰連貫，細節合理。後面兩部分，可能因為年代跨度較小，所以節奏比較明快，也緊跟時事，言之有物，且證明了第一集的重要性。鼓勵你一定要全都聽。沒時間一次性全聽完的話，就按照你的時間，安排一下吧。Enjoy~

我們幾乎每個人都是物質和情緒動物的結合體，基本上就是“會使用別人發明的工具的” 動物，吃喝拉撒喜怒哀樂就是全部了，被物質情緒拉著走，一輩子。 如果想做不被情緒統治的真正獨立的人，就要先學做 “觀察者”， 再進階做 “超然觀察者”。第一集就是靜坐跟斷捨離啦。之後還會有第三集，嗯。大家練起來哦，其實都很簡單，而且不需要出家當和尚尼姑，真正時時刻刻做到我在節目中形容的那種三位一體的活在當下，就OK了。

小鳥，可以做到 “不種也不收” （聖經中的用語）的 （人類世界廣泛界定的 “懶惰”、“快樂”、“心無掛礙”的生活，and so do other animals。那麼，人類呢？人類真的需要勞苦愁煩，奔波勞碌，憂柴憂米，未雨綢繆...地去生活嗎？人類真的比動物生活（生老病死）得好嗎？ 單字：Ego, egoic, egoless

為什麼是 2.5 個步驟呢？因為 2 跟 3 是性質相同的，但是 3 更難和需要更長時間，所以對我很難說 2 跟 3 是應該合起來還是分開。自己決定吧，沒有一定之規。 只要你醒來了，就會走上覺醒之路。這條路，基本上，都是 simple but not easy， 我建議採用以下步驟： 1、 靜心/靜坐/冥想，不做任何事地，在一個不被打擾的地方，每次10分鐘，每天1—3次，多多益善，長長益善(我發明的新詞） 😄。 2、斷捨離不需要的/一年沒用過的所有東西 （錢，和祖母留給你的紀念品💕可以留著）。 3、 斷捨離 1、2 之後會自然出現發生的負面情緒。 另外，記下所有看到的，心有所動的，或眼睛駐留了三秒的數字。兩週之後看看，有沒有哪些重複出現的。持續做這個練習，兩個月（大約模糊數）後總結一次，看看宇宙在跟你發送什麼樣的信息。以後我會逐步做各種數字背後的含義 ———— 是的，數字都有含義；重複出現在你眼前的數字，其實是送給你的代碼/密碼/信息，你可以通過解碼收到訊息哦。加油！

你是誰？你從哪裡來？你為什麼要來地球？你為自己設計了什麼樣的藍圖、目的、和任務？對了，最重要的是：如果忘記了怎麼辦、以後想起來沒做完任務會後悔得把大腿拍腫嘛！！你原來是命中註定是要牛🐮的，是來拯救地球和與前世愛人.........的，以後不要再忘記了好嗎？

週末要到囖，有計劃嗎？我有一個超棒的建議給你，它可以讓你突破肉體凡胎的任何局限，收穫幸福快樂健康。分享我小時候和長大過後親歷的幾個玄幻經歷，也希望有天會聽到你的分享哦！

Truthful/honest 真誠誠實， loyal 忠誠，patient 有耐心，direct 直言不諱，good listener 好的聆聽者，appreciate 欣賞感謝，support 精神上情緒上經濟上智商上的支持，essential skill of cooking 基本料理技巧，nice sense of humor 好的幽默感，idle chit chat 無腦閒聊，manipulate 操控， dismiss feelings 無視感受，....and more.

今天突然想到用邊聽邊錄翻譯的方式，傳遞伯格醫生的最新訊息給大家！伯格醫生在YouTube有中文和英文的頻道，內容豐富！他還要開新頻道講他目前還在學習研究的健康土壤問題。伯格醫生賣很多健康營養產品、書籍，有很多免費料理視頻，他有一顆要叫人受益的心，希望每個人都去查看他的頻道和網站。我跟他沒有任何關係和聯繫，我是他影片的受益者，我誠摯推薦伯格醫生，如果你想健康快樂地生活：減肥、不藥而愈、精力充沛、增強免疫力，趕走糖尿病高血壓，不再以為這些是遺傳所以你只能認命，吃一輩子藥、一輩子跟胰島素結婚....其實你的生活可以十倍更好。我自己透過自己直覺、實踐、念中文古書，再加上伯格醫生用西方醫藥學給我帶來的驗證和信心，我以生酮加各種斷食作為生活方式和健保方式，更加做了自己，非常喜悅。我相信 drug 就是 drug，是合成的。而人體是自然的，不需要 drug，我們自然地生活，從植物動物陽光空氣和水中吸取營養，就可以生活得健康，長久和快樂。 伯格醫生每週五早上直播（美國時間），我會盡力進行同時/即時傳譯，謝謝收聽。

蓋婭將解除封印重返銀河聯盟。地球將成為宇宙門戶。人類將幸福生活，用上量子貨幣系統。“尊重生命，友愛互助，服務原則和自我負責”是未來的四大宇宙規則。量子貨幣系統是未來的金融系統，每個人只有一個賬戶，用於星際旅行。玄幻嗎？嘿嘿，我相信有生之年就會看到啦！想想我們出生的時候，真的有人會想到會用上能折疊彎曲打各種遊戲看電影上網學習發抖音....的智能手機嗎？