Ett avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare. Följ mig på Instagram: @HammarlouiseMina länkar samlade: <a href="http://www.Linktr.ee/louisehammar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Linktr.ee/louisehammar</a> Ljuden & musiken i avsnittet är från Epidemic Sound. <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Ett avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare. Följ mig på Instagram: @Hammarlouise Mina länkar samlade: Linktr.ee/louisehammar Ljuden & musiken i avsnittet är från Epidemic Sound. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt till dig som just nu känner dig stressad och kanske lider av ångest. Med hjälp av andningen och avslappnande ljud/musik så blir vi tillsammans lugnare. Följ mig på Instagram: @HammarlouiseMina länkar samlade: <a href="http://www.Linktr.ee/louisehammar" rel="noopener noreferrer">Linktr.ee/louisehammar</a> Ljuden &amp; musiken i avsnittet är från Epidemic Sound. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning. Podden drivs av Louise Hammar.Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse! Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @DrommarnaspoddMail: Collabs.hammar@gmail.comMina länkar samlade: <a href="http://www.linktr.ee/louisehammar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.linktr.ee/louisehammar</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Health & Fitness

Mental Health

Arts

Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning. Podden drivs av Louise Hammar. Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse! Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd Mail: Collabs.hammar@gmail.com Mina länkar samlade: http://www.linktr.ee/louisehammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Drömmarnas podd är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning. Podden drivs av Louise Hammar.Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse! Följ Louise på instagram: @Hammarlouise och @DrommarnaspoddMail: Collabs.hammar@gmail.comMina länkar samlade: <a href="http://www.linktr.ee/louisehammar" rel="noopener noreferrer">http://www.linktr.ee/louisehammar</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

Sign up to save your podcasts

Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

Lugna din ångest och stress snabbt - Andning & avslappnande ljud

More shows like Drömmarnas podd

Rättegångspodden

Wahlgren & Wistam

Framgångspodden

Fallen jag aldrig glömmer

Spöktimmen

Somna med Henrik

Mellan Himmel och Jord

Alla goda ting är tre

ursäkta

Älskade Psykopat

Godnattstund

Hör Här!

Svenska fall podcast

Svårkränkt med Mirabell och Perla

VAFALLS