I detta djupt personliga avsnitt tar Henrik oss med på en meditation över tid, arbete och våra mest grundläggande mänskliga behov.

Genom ett flöde av tankar och minnen utforskar han idén om "blångdagar" - dessa blå timmar när vi tillåter oss själva att bara vara, att gå i ide från världens krav och förväntningar.

Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar väver Henrik samman berättelser från sin uppväxt i Linghed - där kraftledningar var mystiska faror och morgnar präglades av pappans tysta kaffestunder - med djupare reflektioner kring samhällets strukturer och våra medfödda rytmer.

Från teaterns intensiva repetitioner till tonåringens behov av sömn, målar han upp en vision av en värld där vi kanske inte behöver pressa oss själva in i industrialismens gamla mallar.

I nattens stillhet blir detta ett oväntat passionerat inlägg för rätten att ibland få gå vilse, att få vara overksam, att få följa sin egen inre kompass.

För kanske är vi inte alls byggda för att sitta i kontorslandskap eller ta emot klagomål om brödrostar - kanske är vi byggda för att berätta historier, visa kärlek och leka?

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en intim resa genom röstens landskap - från barndomens första upptäckter till vuxenlivets komplexa förhållande till den egna rösten. Han intervjuar sitt eget röstverktyg i en metareflektion som väver samman minnen av barbershop-sång, tonårsband och teaterskolans utmaningar.

Genom berättelsen framträder en bild av hur vår relation till vårt mest personliga instrument formas och omformas genom livet.

Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar tar Henrik oss från Lugnethallarna i Falun, där en sjuårig pojke upptäcker sångens magi, till dagens komplexa förhållande till rösten som arbetsinstrument.

Vi får höra om kärleken till stämsång, om rädslan att förlora sin röst, och om hur våra identiteter vävs samman med hur vi låter.

Avsnittet avslutas med en meditation över medvetandets skiftande natur - hur vi ibland vaknar upp mitt i vardagen och möter världen med nya, oskyddade sinnen.

En påminnelse om att vara människa är att ständigt pendla mellan olika tillstånd av närvaro och distans.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom sin familjs fotoalbum, där vi får följa med genom generationer av minnen, från en ung pappa-pojke i en roddbåt till en border collie vid namn Gruff som följde Henrik genom barndomen.

Med sin karakteristiska förmåga att väva samman det vardagliga med det existentiella, utforskar Henrik hur människor och djur kan glida ur våra liv lika tyst som snö smälter om våren.

Från Studio Ghiblis magiska bildvärld till en floraltäckt Tove Jansson, rör sig berättelsen genom tid och rum, tills vi landar i nuet med en trettonåring som en gång var ett litet knyte i sin pappas famn.

Ett avsnitt om tidens obevekliga gång, om hur vi både minns och glömmer, och om hur varje fotografi bär på en historia som är både personlig och universell.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I helt unika tankebanor tar Henrik oss med på en seglats genom medvetandets oceaner, där vi får möta Birgitta - en ung kvinna vars kontemplationer på ett 1800-talsskepp speglar våra egna existentiella funderingar.

I detta avsnitt vävs tidens mysterium samman med havets oändliga vidder i en meditation över nuets eviga ögonblick.

Som en dröm som sakta vecklar ut sig börjar avsnittet med en lekfull reflektion över uttrycket "kort och gott", innan det fördjupas i tidlöshetens paradoxer.

Genom Birgittas korpsvarta hår, som ett eko av Henriks farmor, knyts generationer samman i en väv där dåtid och framtid upplöses i ett evigt nu.

På däcket av ett skepp från 1811 står hon, ensam bland besättningen, och känner oceanvindens smekning mot sitt ansikte.

Hennes tankar blir våra tankar när hon funderar över existensens natur - är vi verkligen fångade mellan det förflutnas och framtidens monoliter, eller är vi tidlösa varelser i ett oändligt nu?

Henrik tar oss med på en tankefärd genom istidens snöglober och utdöda trilobiter, genom personliga minnen och kosmiska sanningar.

Hans berättelse blir ett böljande medvetandeflöde där varje tanke föder nästa i en dans som påminner om havets egna rörelser under Birgittas fötter.

I detta avsnitt blir lyssnaren inbjuden att uppleva tiden inte som en linje utan som en ocean - djup, mystisk och alltomfattande.

Det är en meditation över entropi och evighet, över människans plats i kosmos, och över möjligheten att nuet kanske är det enda som verkligen existerar.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Henrik tar oss med på en åktur genom drömda framtider, där varje möjlig väg bär på sin egen särskilda lockelse.

Med ett nyårshoroskop som kompass utforskar han karriärvägar som känns som parallella universum - forskaren som gräver i grottor efter mänsklighetens ursprung, långtradarchauffören som mediterar på ödsliga rastplatser, brovakten i sin spegelklädda hytt högt ovan vattnet.

Mellan dessa drömda liv väver Henrik in ögonblick av sårbar ärlighet - om rädslan att vara chef, om hur det är att älska barn på avstånd, om att bära en självbild som inte längre matchar spegelns vittnesbörd.

Om längtan efter att skapa världar i spel, att vandra på okända stigar, att nå ut till lyssnare bortom språkgränser.

I denna flummiga vandring genom möjliga framtider landar Henrik till slut i en överraskande insikt - kanske är det just här, i dessa nattliga samtal med dig som lyssnar, som hans sanna kall finns.

För även om universum skulle öppna tusen nya dörrar, är det i denna intima stund av delad ensamhet som magin uppstår.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta första avsnitt år 2025 öppnar Henrik dörren till sitt litterära barndomsrum, där böckernas världar fortfarande ekar av magi och mysterier.

Med samma varsamhet som C.S. Lewis behandlade sina unga läsare, väver Henrik samman trådar av nostalgi och eftertanke när han utforskar hur barndomens läsning format hans sätt att se på berättandet.

Från Ursula Le Guins övärldar till Jack Londons vilda Alaska, från Professor Moriartys ondska till Aslans uppoffrande kärlek - varje berättelse blir en spegel där vi kan skymta konturerna av den vi en gång var, och kanske fortfarande är.

Mellan raderna finns också en meditation över tiden själv - hur den formar oss, hur den förändrar vårt sätt att berätta och ta till oss berättelser.

Henrik reflekterar över flaskhalsar som försvunnit, över hur internet har förändrat vårt förhållande till kunskap och kontakt.

Men framför allt handlar det om böckernas förmåga att vara portaler - precis som Narnias garderob - till andra världar, andra perspektiv, andra sätt att vara människa på.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I årets sista avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tiden själv, där 2024 vägrar att släppa taget om sin existens.

Det blir en meditation över tidens natur, förändringens oundviklighet och historiernas kraft att ge mening åt våra upplevelser.

Med sin karakteristiska blandning av absurd humor och djup eftertanke väver Henrik en berättelse om en bagare vid namn Lotta, en kakadufientlig man vid namn Kurt, och den mystiska tidsväktaren Perpetua.

Tillsammans måste de övertyga ett envist år att släppa taget och låta framtiden ta vid.

I denna surrealistiska saga möter vi dansande klockor, talande månader och ett år som sitter på en tron av frusna solnedgångar.

Men under det fantastiska yttre ligger en djupare reflektion över vår relation till tiden och minnenas betydelse för vår existens.

Detta avsnitt blir en påminnelse om att varje ögonblick är både en avslutning och en början, att våra berättelser lever vidare långt efter att tiden har runnit vidare, och att det finns en särskild skönhet i att kunna släppa taget.

Somna med Henrik bjuder här på en perfekt nyårsmeditation som får oss att fundera över tidens väsen och vår plats i dess eviga flöde.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här gången tar Henrik oss med på en surrealistisk resa genom bäverland, där vi möter Bävern Balder - en varelse präglad av evig bävan.

Genom ett samtal som pendlar mellan det absurda och det djupt mänskliga, utforskar Henrik ångestens natur och hur den formar både bävrar och människor.

Vi får stifta bekantskap med Kjell-Erik från Nibbjärpe, en tragisk figur vars livsberättelse speglar våra egna rädslor för att inte räcka till.

Nibbjärpe själv framträder som en plats där traditionen väger tungt och där vattnets kraft formar både dammar och själar.

Det är en berättelse om platser som bär på generationers tysta smärta, men också om motståndskraft och förmågan att skapa något vackert ur det som känns omöjligt.

Här vävs legender om storsvansade Suggan och den envisa Gnagarn samman med reflektioner över tillhörighet, perfektion och modet att vara annorlunda.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en drömlik resa genom tid och minne, där barndomens förtrollade ögonblick möter vuxenlivets eftertänksamma perspektiv. Med julen runt hörnet väcker han minnet av Albert och Herberts jul till liv, en älskad julkalender från tidigt 80-tal, som blir inkörsporten till en fascinerande utforskning av hur våra tidigaste minnen formar oss.

Genom en vacker väv av personliga berättelser undersöker Henrik hur skuld och självkärlek samexisterar i våra liv, exemplifierat genom den rörande historien om en liten pojke som vill äta klart sina köttbullar innan han tröstar sin gråtande mamma.

Med varsam hand nystar Henrik upp trådarna som binder samman generationer - från en bondmora på 1800-talet till nutid - och visar hur varje generation bär med sig både ljus och mörker, glädje och sorg.

I detta avsnitt får vi möta en palett av färgstarka personligheter: farmor som spelade piano i farfars orkester, mormor Märta med sin kärlek till sherry och korsord, och gammel-gammel-mormor Ester vars liv sträckte sig över en tid som känns nästan sagolikt avlägsen.

Henrik reflekterar över hur vår förståelse för tidigare generationer fördjupas med åren, och hur vi ibland först som vuxna kan uppskatta den visdom och styrka som fanns i människor vi en gång tog för givna.

Ett avsnitt som pendlar mellan skratt och eftertanke, mellan barnslig förundran och vuxen insikt, allt insvept i den särskilda stämning som bara en vinterkväll strax före jul kan frambringa.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta drömska avsnitt följer vi den märklige byråkraten Oscar Gräslund, en man så fångad i rutinernas värld att han glömt skillnaden mellan sovrum och toalett.

En regnig dag förändras allt när han upptäcker en mystisk anteckning som leder honom ned i byggnadens dolda källarvalv. Där, bland dammrottor stora som katter och oändliga arkiv, möter han en säregen kvinna med enorma glasögon som ger honom ett uppdrag av kosmiska proportioner - att arkivera själva universum.

Med en stämpel prydd av en lidelsefull nunna och en hamster-liknande assistent vid sin sida, påbörjar Oscar en surrealistisk resa genom tid och rum.

Han katalogiserar allt från universums första gnista till livets uppkomst, tills han en dag stöter på sig själv i arkiven - en paradox som får honom att ifrågasätta alltings natur.

Ett avsnitt som utforskar meningslöshet, byråkrati och möjligheten att bryta sig fri från livets till synes ändlösa loopar, allt berättat genom Henriks karakteristiskt vindlande tankegångar och associationer.

För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl

Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.