Diese Meditation ist ganz wundervoll auf die letzte Phase der Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit des Mama-Seins vorzubereiten. Sie stärkt dich, schenkt dir Kraft und Vertrauen und wir gehen nochmals bewusst in die Verbindung zum Baby. Leg dich gerne zurück, entspann dich und lausche der Meditation, dir alles Liebe, Luisa

Willkommen im zweitem Trimester - heute leite ich dich durch eine Meditation, welche für mehr Entspannung, Ankommen im zweitem Trimester und Dankbarkeit sorgt. Und wir schaffen Verbindung zum Baby durch die goldene Faden Meditation. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei, alles Liebe, Luisa

Eine Meditation die dich in der Eröffnungsphase deiner Geburt bestärken wird. Du kannst diese auch als Geburtsvorbereitung machen. Wir legen den Fokus auf die Atmung und den Körper. Lassen Liebe und Stärke entstehen, die dich bei dieser besonderen Reise unterstützen. Alles Liebe, deine Luisa

Meditation für den Jahreswechsel: Ein Moment der Reflexion und Vorfreude für (werdende) Mamas

Möge das kommende Jahr für dich und deine Familie reich an Liebe, Glück und wundervollen Momenten sein.

Möge diese Weihnachtsmeditation dich mit Liebe, Kraft und Geborgenheit erfüllen. Du bist eine kraftvolle Mama, und dieses Weihnachtsfest ist ein besonderer Moment in deinem Leben.

Heute lade ich dich ein einer Meditation fürs Mama-Sein zu lauschen, welche dich bestärkt und wertschätzt - viel Freude dabei, deine Luisa

Eine Meditation für dein Wochenbett - entspannt dich & erdet dich

Adi Shakti - ein Mantra für die Schwangerschaft und das Mutter sein/werden

Heute lade ich dich ein in das erste Trimester mit einer Meditation zu starten, sie stärkt dich, schafft Ruhe und Raum, um gut im ersten Trimester, mit all den verbunden Veränderungen, anzukommen. Wir schaffen eine Verbindung zu deinem Baby und du darfst dich gerne darauf einlassen, dir alles Liebe für deine Kugelzeit, Luisa

Eine Meditation für die Schwangerschaft für mehr Urvertrauen, durch die Meditation gewinnt du an Vertrauen: Vertrauen in deinen Körper, in deine mentale Stärke und in dein Baby. Wir arbeiten mit dem ersten Chakra, das Muldadhara Chakra, auch Wurzelcharka genannt, es hilft dir dabei noch mehr in deine Kraft zu kommen, an Stärke zu gewinnen und getragen zu werden von Mutter Erde. Lass dich gerne darauf ein und schau ob du gut mit der Meditation arbeiten kannst. Ganz viel Freude dabei, Luisa