Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

By Lukas Rick

Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, d... more

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FAQs about Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching:

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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes:

November 13, 2025 Erkenne die stillen Signale (So flüstert Angst durch deinen Körper)
Angst ist nicht immer laut - manchmal flüstert sie durch Körpersymptome. Lerne die leisen Signale zu verstehen und finde innere Ruhe!
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
Meine Seite lukasrick.de
Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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8min
November 10, 2025 Antidepressiva: Was sie wirklich mit deinem Denken machen
Antidepressiva erklärt – was sie in deinem Kopf bewirken und warum du trotzdem du selbst bleibst.
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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8min
November 06, 2025 Befreie deinen Hals (So löst du psychosomatische Halsschmerzen)
Kratzen im Hals, Engegefühl, Kloß im Hals? Entdecke die wahren Ursachen psychosomatischer Halsschmerzen und finde endlich Erleichterung!
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7min
November 03, 2025 Raus aus dem Autopilot (So steuerst du deine Gedanken und dein Leben neu)
Lerne, den Autopiloten deines Kopfes auszuschalten und deine Gedanken bewusst in eine neue Richtung zu lenken.
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7min
October 27, 2025 Bist du dauernd erschöpft? So erkennst du die Warnsignale (und findest deine Kraft zurück)
Erkenne die stillen Warnsignale von Erschöpfung und finde zurück zu mehr Energie und Lebensfreude.
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5min
October 23, 2025 Der Grund, warum so viele trotz Antidepressiva Therapie brauchen
Antidepressiva lindern Symptome, doch Heilung braucht oft mehr als Pillen – entdecke den wahren Weg aus Depression und Angst.
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6min
October 20, 2025 Mehr innere Ruhe - so gewinnst Du innere Stabilität
Lerne, wie du innere Ruhe findest, deinen Fokus stärkst und im Chaos stabil und klar bei dir bleibst.
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4min
October 16, 2025 Sag endlich Nein - raus aus dem Helfersyndrom
Wenn du dich oft ausgenutzt fühlst kannst du lernen dein Helfersyndrom zu durchbrechen und klare Grenzen zu setzen.
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5min
October 13, 2025 Befreie dich von der Panik vor Extrasystolen und Herzangst – Hol dir deine Gelassenheit zurück
Fühlst du Herzrasen und Angst vor Extrasystolen? Hol dir jetzt einfache Strategien für mehr Ruhe und Gelassenheit!
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8min
October 09, 2025 Benommenheit, Angst, Verspannung - Ursachen und Tipps zur Besserung
Benommenheit verstehen und lösen – warum deine Gedanken Symptome verstärken können und wie du dich befreist.
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