Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching

By Lukas Rick

Dein Podcast für mentale Gesundheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden. In diesem Podcast findest du Inspiration und Anregungen für ein glücklicheres Leben. Wir stellen dir unterschiedliche Themen vor, d... more

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Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching episodes:

January 13, 2025 Wie du die Angst vor Rückfällen überwinden kannst
Hier findest Du meinen YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@LukasRick
Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.
Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de
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5min
January 10, 2025 Raus aus der Ohnmacht: Tipps, um Symptome wieder in den Griff zu bekommen
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten
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9min
January 07, 2025 Verdrängte Emotionen heilen (Wie du mit deinem inneren Kind arbeiten kannst)
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5min
January 04, 2025 Überwinde die Angst vor dem Tod (So lernst du, mit deiner Furcht umzugehen)
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6min
January 01, 2025 Wie du belastende Gedanken loslassen (und körperliche Symptome verstehen kannst)
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8min
December 29, 2024 Was tun, wenn Bewegung gegen innere Unruhe und Stress nicht hilft? (Effektive Wege zur Selbsthilfe)
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10min
December 26, 2024 Finde deine innere Ruhe (Effektive Tips für dein Nervensystem)
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6min
December 23, 2024 Wie du Panikattacken verstehst und Veränderung findest (Mein wichtigster Rat für dich)
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8min
December 20, 2024 Psychogene Hyperventilation verstehen und bewältigen
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25min
December 17, 2024 Herzangst & Herzphobie überwinden (Wie du deine Symptome verstehst und innere Ruhe findest)
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7min

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