Du bist durch den schlimmsten Moment durch, aber der Körper hört nicht auf. Hier ist der Grund dafür.

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In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. 

📖 „Schluss mit Panik" als Buch und Hörbuch findest Du hier: https://www.lukasrick.de/schluss-mit-panik

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 5 als Hörbuch. Konkrete Werkzeuge für die Vorbereitung auf Panik, den Umgang mit Befürchtungen und Motivation.

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. 

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Dein Herz rast, du kannst kaum atmen, alles fühlt sich bedrohlich an. Ich erkläre dir, was dahintersteckt.

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 4 als Hörbuch. Warum wir denken, wie wir denken, und wie sich Denkmuster wirklich verändern lassen.

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle.

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Warum verschwinden Symptome nicht von allein? Wie entstehen sie? Was kannst du tun? Antworten auf die vier wichtigsten Fragen rund um Angst und Panik.

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 3 als Hörbuch. Warum Symptome bleiben, was Phobophobie ist und warum man bei Panik nicht ohnmächtig wird.

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Du hast alle Untersuchungen gemacht. Alles unauffällig. Trotzdem bleibt das Gefühl. Ich erkläre dir warum.

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 2 als Hörbuch. Warum Stresshormone nicht zur Ruhe kommen und welche drei Ebenen Gefühle entstehen lassen.

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Alle Tests unauffällig, der Schwindel bleibt. Hier erfährst du, was wirklich dahinterstecken kann.

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Vorwort und erstes Kapitel als Hörbuch. Was im Körper bei Panik passiert und warum oft nichts gefunden wird.

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